Крепкие, красивые ногти, без ложбинок, бугорков и белых пятен – такой же признак здоровья и ухоженности женщины, как густые и блестящие волосы, чистая, гладкая кожа. Но, к сожалению, не все могут похвастать безупречным маникюром, даже если регулярно следят за своими ручками. У некоторых ногти от природы тонкие, и тут без специального ухода не обойтись. У других они начинают расслаиваться и истончаться под воздействием самых разных факторов – как внешних, так и внутренних.
Почему вид ногтей становится нездоровым? Причин много, начиная от неправильного питания и вредных привычек и заканчивая издержками профессии, частым контактом с агрессивными химическими веществами без должной защиты.
Самый простой вариант сделать ногти снова красивыми и длинными – это нарастить их. Но многие отмечают, что после постоянного ношения наращенных ноготков свои становятся еще хуже. Потому проблему решать нужно радикально, а не маскировать ее под гелем и акрилом. И это вполне возможно в домашних условиях.
Советы по уходу за ногтями
Существует множество рецептов укрепления ногтей. Но, прежде чем начать делать ванночки и маски, стоит заучить наизусть несколько простых правил – они помогут исправить ситуацию быстрее:
- Никогда не забывайте надевать резиновые перчатки при выполнении домашней работы, даже если вы собираетесь всего лишь вымыть посуду или ухаживать за цветами. Если не любите перчатки, смазывайте руки специальным кремом, в составе которого есть силикон.
- Правильно подпиливайте ногти и удаляйте кутикулу. Пилочкой нужно двигать строго в одном направлении от краешков к середине. При этом пилочку нужно держать перпендикулярно по отношению к ногтевой пластине, а не под углом. Если же вы собираетесь самостоятельно удалить кутикулу, сначала размягчите ее специальным средством, а затем аккуратно отодвиньте деревянной палочкой – не металлическим инструментом.
- В холодную погоду не выходите на улицу без перчаток – это женственный и красивый аксессуар, который добавит вам стиля, а еще защитит ногти от низких температур. После окончания зимнего сезона обязательно нужно пропить курс витаминов для укрепления ногтей и волос. Их можно приобрести в аптеке, ассортимент достаточно широк.
- Откажитесь от искусственных гелевых или акриловых ногтей, услуг сомнительных мастеров и дешевых лаков для ногтей. Теперь для вас все должно быть только самым лучшим и проверенным.
Ну и конечно же, не помешает при случае посетить врача и выяснить, нет ли внутренней причины, по которой ногти могут слоиться и ломаться. Слабая ногтевая пластина – это один из признаков железодефицитной анемии, авитаминоза, гормональных нарушений. В этом случае без медицинской помощи не обойтись.
Также ногти могут ломаться после длительной болезни и лечения антибиотиками, на это стоит обратить внимание. Дальнейшие действия – это применение разнообразных домашних рецептов для укрепления ногтевой пластины.
Врачи отмечают, что укрепление ногтей в домашних условиях может быть эффективным при правильном подходе. Специалисты рекомендуют использовать натуральные масла, такие как оливковое или кокосовое, которые питают и увлажняют ногтевую пластину. Также полезны ванночки с морской солью и лимонным соком, которые помогают укрепить ногти и предотвратить их ломкость.
Кроме того, врачи советуют обратить внимание на питание: включение в рацион продуктов, богатых витаминами A, E и биотином, способствует здоровью ногтей. Важно помнить, что регулярный уход и соблюдение гигиенических норм играют ключевую роль в поддержании их крепости. Однако, если проблемы с ногтями сохраняются, рекомендуется обратиться к специалисту для исключения возможных заболеваний.
Народные средства для укрепления ногтей
Итак, если вы решили серьезно заняться восстановлением ногтей, откройте свои кухонные шкафы и домашнюю аптечку и проверьте наличие таких ингредиентов:
- мед;
- лимон;
- оливковое масло (подойдут и другие растительные, но хорошего качества и не дезодорированные);
- морская соль;
- йод;
- желатин;
- ромашка.
Недостающие компоненты можно докупить в аптеке или в магазине, все они вполне доступны. Также стоит запастись некоторыми эфирными маслами.
Читайте также:
Начать стоит с курса ванночек из морской соли. Это самый простой рецепт: достаточно просто в небольшую миску набрать горячую воду – не теплую! – и растворить примерно столовую ложку морской соли. Соль должна быть натуральной, а не ароматизированной и подкрашенной.
Если держать в таком растворе ногти каждый день по четверти часа, то уже через неделю будет заметен результат. После процедуры ручки ополаскиваются чистой водой, вытираются насухо и смазываются питательным кремом.
Морская соль и масло
В этом случае морская соль используется для приготовления не ванночки, а маски-скраба. Примерно чайную ложку вещества нужно соединить с теплой водой – ее добавляют по капле, размешивая соль, пока не образуется густая кашица. Затем перекладывают на ватный спонж и несколько минут втирают в ногти. После этого, не смывая соль, на ногти наносят масло виноградной косточки. Его можно соединить с растопленным на водяной бане воском. Такая процедура делается не чаще одного раза в 10 – 14 дней.
Совет! Если нет возможности раздобыть масло виноградной косточки, его заменяют лимонным соком. Можно растворять соль до получения кашицы в свежеотжатом лимонном соке, а можно просто смазывать соком ногти после солевого скраба.
Многие женщины стремятся к здоровым и крепким ногтям, и укрепление их в домашних условиях становится все более популярным. В интернете можно найти множество рецептов, которые обещают улучшить состояние ногтей. Одним из самых распространенных является использование оливкового масла с лимоном. Эта смесь питает и увлажняет ногтевую пластину, придавая ей блеск. Также многие рекомендуют ванночки с морской солью, которые укрепляют ногти и способствуют их росту.
Не менее эффективным считается применение витаминов, особенно E и A. Их можно добавлять в кремы или использовать в чистом виде. Некоторые девушки экспериментируют с натуральными маслами, такими как кокосовое или касторовое, которые помогают предотвратить ломкость.
Важно помнить, что регулярность процедур играет ключевую роль. Пользуясь этими простыми рецептами, можно не только улучшить внешний вид ногтей, но и укрепить их изнутри, что делает домашний уход доступным и эффективным.
Лимон с медом
Это отличный дуэт для восстановления ногтей. Рецепт очень прост: соединяют по чайной ложке меда и лимонного сока, размешивают и толстым слоем наносят на ногти.
Через 15 минут остатки смеси смывают теплой водой, а руки смазывают жирным кремом. Если делать такую маску для ногтей раз в неделю, через месяц они станут крепкими и блестящими, будут быстрее расти. Чаще делать не следует – лимонная кислота достаточно агрессивное вещество и может пересушить кутикулу и кожу рук.
Помидор и масло
Это очень интересные рецепт, хотя и немного странный. Его удобно делать после приготовления салата. Понадобится по столовой ложке пюре из свежего помидора и оливкового масла. Смесь втирают в ногтевые пластины и оставляют на 10 минут. В помидоре тоже есть натуральные кислоты и витамины, которые способствуют укреплению ногтей, а оливковое масло питает их и смягчают кутикулу.
Желатиновая маска
Для приготовления этой маски понадобится столовая ложка порошкового желатина и 2 капсулы витамина А и Е. Если витаминов нет, можно добавить несколько капель розмаринового масла. Сначала желатин заливают теплой водой и оставляют для набухания, затем полученную кашицу смешивают с витаминами или маслом и наносят на ногти на четверть часа.
-
Читайте также:
Можно делать и желатиновые ванночки. Для приготовления ванночки кашицу распускают в большом стакане горячей воды. Продолжительность процедуры – четверть часа. Делать ее можно через день.
Что еще помогает?
Лекарственные травы выручают и в случае с проблемными ногтями. Для приготовления лечебной ванночки две столовых ложки ромашки заливают 500 мл крутого кипятка и настаивают не менее часа. В процеженном теплом настое следует держать руки около получаса – за просмотром любимого кинофильма, например. Ромашку можно чередовать с корнем лопуха, зверобоем, розмарином.
Некоторым помогает восстановить ногти обыкновенный йод. Нужно просто смазывать каждый ноготок этим антисептиком и оставлять на ночь. Конечно, на время курса лечения ногти будут выглядеть достаточно экстремально, потому проводить его лучше в отпуске. Но зато уже через неделю они заметно укрепятся.
А если вам нравится вино, то оставьте примерно половину бокала и для своих ослабленных ногтей – им тоже нравится этот напиток. Для лечебной ванночки в белом или красном вине растворяют 2 столовые ложки оливкового масла и погружают в полученную смесь ногти на 15 минут.
И последнее, о чем хотелось бы напомнить: в большинстве случаев причиной неудач в борьбе с расслаивающимися ногтями становятся вредные привычки и пристрастие к диетам или, наоборот, переедание. Потому стоит подумать и выбрать, что лучше: красивые, ухоженные ручки с аккуратными и здоровыми ноготками, или же дальнейшее потакание своим вредным привычкам.
Вопрос-ответ
Как быстро укрепить ногти в домашних условиях?
Действуем изнутри Используйте масло кутикулы ежедневно Покупайте мягкие пилки для ногтей Следите за техникой запиливания ногтей Откажитесь от средств для снятия лака с большим содержанием ацетона Делайте ванночки для ногтей Парочка народных средств
Что втирать в ногти для укрепления?
Лучше всего подходят оливковое, виноградное, жожоба и миндальное масла. Самым простым способом применения является регулярное втирание масел в ногтевую пластину и кутикулу, что способствует укреплению и росту ногтей. Так же из масел можно делать теплые ванночки, добавляя различные эфирные масла по проблеме.
-
Читайте также:
Как укрепить тонкие слоящиеся ногти?
Рекомендуем ежедневно делать ванночки с солью, оливковым или касторовым маслом, желатином, йодом, глиной, эфирными маслами лимона и чайного дерева. Для эффективного увлажнения и укрепления ногтевой пластины важно включить в уход крем для рук и масло для кутикулы.
Как сделать средство для укрепления ногтей?
Нагрейте воду до комфортной температуры, растворите в ней две чайные ложки соли, три капли йода и 1/3 стакана лимонного сока. Опустите ногти в раствор (только кончики пальцев, а не кисти целиком! ), через десять минут вытрите руки и нанесите крем.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте масла для укрепления ногтей. Масло жожоба, оливковое или миндальное отлично увлажняют и питают ногтевую пластину. Просто втирайте небольшое количество масла в ногти и кутикулы перед сном, чтобы добиться максимального эффекта.
СОВЕТ №2
Приготовьте питательную маску на основе яичного желтка и лимонного сока. Смешайте один желток с чайной ложкой лимонного сока и нанесите на ногти на 15-20 минут. Эта маска поможет укрепить ногти и придаст им здоровый блеск.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильном питании. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами A, E, C и биотином, такие как орехи, рыба, яйца и зеленые овощи. Это поможет укрепить ногти изнутри и улучшить их общее состояние.
СОВЕТ №4
Регулярно используйте укрепляющие лаки для ногтей. Они создают защитный слой, который предотвращает ломкость и расслаивание. Выбирайте лаки с витаминами и минералами для дополнительного ухода.
