Лечение псориаза в домашних условиях

Псориаз – это хроническое рецидивирующее неинфекционное кожное заболевание, которое не является редким. Из-за бешеного темпа жизни, постоянных стрессов, неправильного питания и других факторов современные люди все чаще начинают болеть дерматозами, имеющими аутоиммунную природу, к ним относится и псориаз.

Лекарств, помогающих полностью вылечить псориаз, у медицины на сегодняшний день пока еще нет. Все методы лечения данного недуга способны лишь улучшить состояние больного и максимально продлить ремиссию (период угасания острой симптоматики болезни). Поэтому не стоит верить, что какие-либо кремы или альтернативные способы лечения могут избавить от псориаза навсегда (как обещает реклама).

Способы лечения псориаза

В комплекс лечебных мероприятий при псориазе обязательно должны входить:

• Здоровый образ жизни (сигареты и алкоголь – это табу при псориазе).
• Диета.
• Медикаментозная терапия (местная и системная)
• Физиотерапия (фототерапия).
• Психотерапия.
• Санаторно-курортное оздоровление.

Что касается домашнего лечения, то при псориазе оно может проводиться, но не как основное, а как вспомогательное (как дополнение к назначенной врачом терапии).

Врачи отмечают, что лечение псориаза в домашних условиях может быть эффективным, но требует осторожности и комплексного подхода. Специалисты подчеркивают важность предварительной консультации с дерматологом, чтобы исключить серьезные осложнения. Многие пациенты используют увлажняющие кремы и натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, для уменьшения сухости кожи. Также популярны народные средства, например, отвары трав, которые могут помочь в снятии воспаления. Однако врачи предупреждают, что самолечение может привести к ухудшению состояния. Поэтому важно сочетать домашние методы с назначенной терапией и регулярно контролировать состояние кожи.

3 Способа лечения псориаза в домашних условиях.

Методы домашнего лечения псориаза

Домашнее лечение псориазазаключается в следующем:

• В соблюдении диеты.
• В правильном уходе за кожей.
• В применении специальных кремов и лосьонов.
• В умеренном облучении ультрафиолетом.
• В использовании некоторых народных методов лечения.

Питание при псориазе

Считается, что при псориазе необходимо защелачивать организм. Для этого основу рациона больного должны составлять следующие продукты:

• Фрукты: абрикосы, персики, киви, виноград, вишни, апельсины и пр. Их можно употреблять свежими, приготовленными на пару, а также в виде соков.
• Овощи: морковь, свекла, капуста, спаржа, шпинат, зелень и пр. Из этих овощей можно делать салаты, горячие блюда (отваренные или пропаренные), соки.

В ограниченном количестве (до 20% всех употребляемых за день продуктов) можно вводить в рацион:

• Злаки (всевозможные каши).
• Дикий рис.
• Макаронные изделия из твердой пшеницы.
• Мясо птицы.
• Приготовленную на пару рыбу (кроме семги, сельди).
• Яйца.
• Растительное масло.
• Нежирное молоко и продукты из него.

Противопоказаны больным псориазом следующие продукты:

• Пасленовые овощи: помидоры, картофель, баклажаны, перец и пр.
• Животный жир, сливочное масло, маргарин, спреды.
• Алкоголь.
• Уксус.
• Земляника и клубника.
• Ракообразные, моллюски, рыбная икра.
• Консервы, колбасы и прочие продукты, в которые добавляют консерванты, красители и т.п.
• Сливки.
• Жирное мясо.
• Острые специи.
• Сладости.
• Копчености.
• Сдоба и пр.

Помимо этого, люди, страдающие псориазом, не должны забывать о воде, поскольку от насыщения организма жидкостью зависит состояние кожи. Предпочтение необходимо отдавать щелочной минеральной воде, чистой столовой воде, травяным чаям.

В целом питание при псориазе должно отвечать всем правилам сбалансированного здорового питания. Ну а в зависимости от индивидуальных особенностей организма (например, непереносимости каких-то овощей или фруктов), набор предлагаемых продуктов можно менять.

Лечение псориаза в домашних условиях вызывает много обсуждений и разнообразные мнения. Многие пациенты отмечают, что использование натуральных средств, таких как алоэ вера, кокосовое масло и овсяные ванны, помогает облегчить симптомы и уменьшить зуд. Некоторые предпочитают применять травяные настои и отвары, считая их менее агрессивными по сравнению с медикаментами.

Однако важно помнить, что эффективность таких методов может варьироваться. Некоторые люди сообщают о положительных результатах, в то время как другие не замечают значительных изменений. Также стоит учитывать, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация с врачом остается необходимой. В целом, многие считают, что комплексный подход, включающий как домашние средства, так и профессиональную медицинскую помощь, является наиболее оптимальным для управления заболеванием.

Лечение псориаза в домашних условиях. Народные средства от псориаза. Как вылечить псориаз

Как ухаживать за кожей при псориазе?

Кожа у людей с псориазом очень чувствительна. Любое ее повреждение может закончиться обострением недуга и появлением новых псориатических бляшек. Поэтому правильный уход – это основополагающее звено домашнего лечения псориаза.

Важно соблюдать следующие правила:

• Не тереть и не расчесывать псориатические бляшки. Чешуйки должны отслаиваться сами по себе.
• Принимать ежедневно душ, с ванными лучше не частить.
• Аккуратно, но тщательно осушать кожу после водных процедур.
• Защищать кожу от травмирования и инфицирования. Если есть порезы или царапины, необходимо сразу же обрабатывать антисептиками поврежденные участки.
• Не носить тесную одежду и обувь (чтобы не было раздражений и потертостей).
• Ежедневно пользоваться средствами для увлажнения кожи (выбор таких средств желательно обсудить с лечащим врачом). Очень хорошо зарекомендовали себя при псориазе косметические средства на основе воды из термальных источников.
• Избегать применения средств для ухода за кожей со спиртом и ароматизаторами.
• Увлажнять воздух в квартире (слишком сухой воздух негативно отражается на состоянии кожи).
• Осторожно обстригать ноги.
• Использовать специальные шампуни, если псориазом поражена волосистая часть головы.

Мази и кремы от псориаза

При псориазе (особенно на начальных стадиях его развития) основу лечения составляют средства для наружного применения:

• Гидратирующие, защищающие и смягчающие средства (на основе ланолина, глицерола). Они смягчают кожу, уменьшают ее стянутость, повышают эластичность.
• Кератолитические средства, которые наносят на покрытые чешуйками участки тела. Это может быть салициловая мазь (в среднем 2%), препараты на основе мочевины (например, Уродерм), дегтярные средства (помимо кератолитического действия они обладают еще и антиэксфолиативными свойствами – уменьшают процессы пролиферации и отшелушивания эпителиальных клеток). Некоторые из этих средств выпускаются в форме шампуня, что особенно актуально при псориатическом поражении головы.
• Мази и пасты на основе нафталанской нефти (например, мазь от псориаза Нафтадерм). Эти средства оказывают противовоспалительное, противозудное и заживляющее действия.
• Средства на основе цинк-пиритионата – вещества, которое подавляет патологический рост клеток эпидермиса. Выпускаются в виде кремов и мазей (Скин-Кап, Цинокап), а также шампуней.
• Мази с витамином Д3 или его аналогами (например, Дайвонекс). Эти препараты имеют антипролиферативное действие.
• Гормональные средства (их можно использовать только по назначению врача и под строгим его контролем). Современная фармацевтическая промышленность выпускает массу гормональных мазей – Адвантан, Акридерм, Гидрокортизоновую мазь, Кутивейт и прочие.
• Гомеопатические средства для наружного применения (такие как Псориатен).
• Средства на основе натуральных компонентов. Например, крем воск от псориаза ТМ «Здоров». Это средство состоит в основном из продуктов пчеловодства: пчелиного воска, экстракта прополиса, пчелиного подмора, пчелиного яда и пр. Крем здоров смягчает кожу, ускоряет ее заживление и обновление, и, как утверждает производитель, предупреждает появление новых псориатических бляшек на теле.

Таким образом, средств для наружного лечения псориаза существует масса. Поэтому для выбора наиболее подходящего в каждой конкретной ситуации (все зависит от состояния кожи) следует проконсультироваться с врачом.

Как лечить псориаз в домашних условиях

Солнечные ванны при псориазе

Умеренное облучение солнечными лучами полезно при псориазе. Однако ни в коем случае нельзя допускать, чтобы кожа обгорала. Это может спровоцировать появление новых бляшек. Оптимальное время нахождения на солнце – 15-30 минут каждый день.

Важно:некоторые из средств, применяемых для наружного лечения псориаза, обладают фотосенсибилизирующим действием, то есть повышают чувствительность кожи к солнечным лучам, вследствие чего кожа может очень быстро обгореть под прямым солнцем.

Лечение псориаза народными средствами

Экспериментировать с народными методами при псориазе врачи не советуют, поскольку не известно, как кожа отреагирует на то или иное средство. Однако некоторые методы лечения все-таки можно применять (после консультации с доктором). Например, хорошо смягчить кожу, уменьшить зуд и воспаление помогают ванны с отварами ромашки, череды, прополиса, с солью Мертвого моря. Улучшить состояние участков тела, покрытых бляшками, можно, делая примочки с льняным маслом, а защитить нетронутую патологическим процессом  кожу от пересыхания – смазывая ее облепиховым маслом.

В целом, здоровый образ жизни, сбалансированное питание (с соблюдением указанных ограничений), применение назначенных врачом средств для наружного использования и правильный уход за кожей являются достаточно эффективными мерами в лечении псориаза, особенно незапущенного. Кроме того, эти же меры способны предупредить возникновение обострений заболевания в течение длительного времени.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

Вопрос-ответ

Что хорошо помогает от псориаза?

Большое место в лечении псориаза занимают препараты для наружного применения. Это гормональные (глюкокортикостероидные) средства, препараты, содержащие цинк, синтетические аналоги витаминов А и Д, мази, действие которых направлено на отшелушивание роговых наслоений и на рассасывание очагов поражений.

Какая самая эффективная мазь от псориаза?

Единственным максимально безопасным средством остается пиритион цинка. Таким образом, отвечая на вопрос, какая мазь лучше от псориаза, можно сказать, что Цинокап.

• Это хроническое заболевание, у которого могут быть как периоды обострений, так и периоды ремиссий, когда высыпания отсутствуют. Но, к сожалению, вылечить псориаз раз и навсегда невозможно. Первоочередная задача врачей — ввести пациента в состояние ремиссии, которое может длиться от шести месяцев до нескольких лет.

Что помогают от псориаза народными средствами?

Масло рыбьего жира. Содержащиеся в рыбьем жире Омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить воспаление и уменьшить сухость кожи. Масло чайного дерева. Алоэ вера. Масло оливы. Лечебные ванны. Горчичные повязки. Куркума. Шалфей. Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Используйте натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, для увлажнения кожи. Эти масла помогают уменьшить сухость и зуд, а также обладают противовоспалительными свойствами, что может облегчить симптомы псориаза.

СОВЕТ №2

Регулярно принимайте ванны с добавлением овсяных хлопьев или морской соли. Это поможет успокоить раздраженную кожу и уменьшить воспаление. После ванны обязательно наносите увлажняющий крем, чтобы сохранить влагу в коже.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою диету. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыбы, семена льна, орехи), может помочь снизить воспаление. Избегайте продуктов, которые могут усугубить состояние, таких как алкоголь и переработанные продукты.

СОВЕТ №4

Практикуйте методы управления стрессом, такие как йога или медитация. Стресс может провоцировать обострения псориаза, поэтому важно находить время для расслабления и восстановления душевного равновесия.