Состояние, при котором мужчина испытывает тревогу или страх перед сексом, из-за неуверенности, что он сможет полноценно совершить половой акт, называется неврозом ожидания сексуальной неудачи. Расстройство характеризуется тем, что на фоне страха у мужчины частично или полностью пропадает эрекция. Он излишне концентрируется на своих переживаниях и не уделяет должного внимания партнерше. Все эти факторы только усугубляют ситуацию.
Причины появления невроза ожидания сексуальной неудачи
Факторы, способствующие развитию расстройства:
- мастурбация;
- психоневрологические расстройства и депрессия;
- нарушения функционирования половой системы;
- чрезмерные физические нагрузки;
- временное снижение эрекции, спровоцированное алкоголем или стрессами;
- органические проблемы с импотенцией;
- экстремальный секс;
- затянувшаяся прелюдия;
- неудовлетворенность партнерши;
- неправильная оценка сексуальных возможностей.
В зависимости от факторов, невроз ожидания сексуальных неудач может развиваться по одному из трех путей:
- Доманифестное формирование. У мужчины сначала развивается невроз, который впоследствии приводит к реальным нарушениям физиологических функций половой системы.
- Манифестное формирование. Невроз возникает при смене партнера и при первом половом акте с ней.
- Постманифестное формирование. У мужчины существуют функциональные расстройства половой системы, на фоне которых развивается невроз ожидания сексуальных неудач.
Важно!Невроз может развиться быстро, уже после одной-двух неудач, либо медленно, на протяжении нескольких лет.
Невроз ожидания сексуальной неудачи становится все более распространенной проблемой, о которой говорят специалисты в области психологии и сексологии. Врачи отмечают, что основными причинами его возникновения могут быть предыдущие негативные сексуальные опыты, низкая самооценка и давление со стороны партнеров или общества. Симптомы включают тревожность перед интимной близостью, избегание сексуальных контактов и даже физические проявления, такие как учащенное сердцебиение. Для борьбы с этим состоянием врачи рекомендуют психотерапию, которая помогает пациентам осознать и проработать свои страхи. Также важным аспектом является открытое общение с партнером, что способствует снижению тревожности и укреплению доверия. В некоторых случаях может быть полезно применение техник релаксации и медитации, которые помогают справиться с эмоциональным напряжением.
Симптомы невроза ожидания сексуальной неудачи
Симптомы проявляются не только в виде тревоги и страха перед половым актом. Клиническая картина состояния достаточно обширная, но субъективная.
Важно!Расстройство диагностируют на основе главного симптома – страха перед половым актом. Дополнительные признаки являются только следствием патологии.
Симптомы невроза ожидания сексуальной неудачи проявляются в виде:
- тревоги и нервозности перед половым актом;
- подавленного состояния и навязчивых мыслей о своей неполноценности;
- чрезмерной сосредоточенности на своих ощущениях и оценке партнерши;
- снижения или полного отсутствия эрекции;
- ощущения нехватки воздуха;
- уменьшения влечения к противоположному полу;
- озноба и тахикардии;
Возможные осложнения
Большинство мужчин, страдающих расстройством, не обращаются к специалистам. В результате заболевание прогрессирует и может привести таким вариантам деформации личности:
Читайте также:
- ограничение, либо полное прекращение контактов с женским полом;
- подавленное или агрессивное поведение;
- гипертрофированный интерес к работе, увлечениям или учебе с целью отвлечься;
- чрезмерный прием алкоголя для снятия стресса может привести к алкоголизму;
- повышенно внимательное отношение к партнерше, чтобы компенсировать сексуальные неудачи.
Ситуация усугубляется тем, что мужчины не знают к какому специалисту обратиться. Большинство стыдятся посещать сексопатолога или психиатра.
Невроз ожидания сексуальной неудачи — это психологическое состояние, которое затрагивает множество людей, вызывая тревогу и страх перед интимной близостью. Причины его появления могут быть разнообразными: от негативного опыта в прошлом до общественных стереотипов о сексуальности. Симптомы включают повышенную тревожность, затруднения с концентрацией, а также физические проявления, такие как учащенное сердцебиение и потливость. Люди, сталкивающиеся с этим неврозом, часто испытывают чувство стыда и изоляции. Для борьбы с ним рекомендуется обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться в корнях проблемы и разработать стратегии преодоления страха. Также полезны методы релаксации, такие как медитация и дыхательные упражнения, которые способствуют снижению уровня тревожности и повышению уверенности в себе.
Как бороться с неврозом ожидания сексуальной неудачи
Мужчины крайне редко обращаются при подобных расстройствах к врачу, предпочитая решать проблему самостоятельно, например, с помощью Виагры, что не всегда эффективно.
Медикаментозную терапию при данном расстройстве назначают редко, в основном для устранения первичной патологии, ставшей причиной невроза. Чаще лечение проводят с помощью аутотренинга или других психологических методик.
Чтобы устранить проблему, необходимо проконсультироваться с сексопатологом, который сможет установить причину и подберет эффективное лечение. В некоторых случаях достаточно несколько посещений специалиста, чтобы вернуть утраченное спокойствие. Но большинство мужчин ищут способ, как самостоятельно справится с неврозом.
Для таких пациентов разработана простая, но в большинстве случаев эффективная методика, которая называется – переключение сценариев. Состоит она из пяти этапов.
- Первый этап. Мужчина должен детально вспомнить несколько своих реальных неудач и разделить их на две составляющие: «до» и «после». Точкой разделения должен стать момент, когда что-то пошло не так.
- Второй этап. После этого мужчина должен сосредоточиться на моменте, когда он осознает, что с половым актом могут возникнуть проблемы. Это понимание должно быть чем-то вызвано. То есть перед ощущением неудачи мужчина что-то чувствует, именно этот момент он и должен найти. Затем нужно проанализировать, повторяется ли обнаруженный момент при каждом половом акте.
- Третий этап. Обнаружив момент и убедившись, что он повторяется каждый раз, необходимо воображаемыми ножницами условно вырезать этот отрезок времени. Для тренинга важна та часть, когда половой акт шел, как запланировано. После чего наступил момент осознания неудачи. Происходящее дальше нужно откинуть и забыть. После того, как в воспоминании останется только этот отрезок, нужно продумать, как спасти ситуацию, и вернуть возбуждение.
- Четвертый этап. Предыдущий пункт нужно повторить три раза в каждой из нескольких представленных ситуаций. Говоря другими словами, нужно придумать три модели поведения для нее после момента осознания неудачи. Каждую продуманную модель нужно зафиксировать в памяти, поэтому проиграйте ситуацию в уме с начала и до конца, участвуя в ней. Проиграть ее нужно не менее трех раз для каждой модели.
- Пятый этап. Чтобы техника сработала в реальности, время от времени необходимо проигрывать встречу с девушкой. Причем делать это нужно в разных вариантах, к примеру, в кафе, дома и т.д. Мозг фиксирует модель поведения и при реальной ситуации выдает ее как оптимальную.
Эта техника универсальна и эффективна при лечении невроза в 80 % случаях.
Перед половым актом допускается использование легких возбудителей: Биоманикса и Эрофорса. Они помогут решить проблему с эрекцией и придадут уверенности.
-
Читайте также:
Важно! Если побороть патологию самостоятельно не получается, следует обратиться к специалистам, чтобы получить квалифицированное лечение.
При первых признаках невроза, отбросьте лишний стыд и обратитесь за консультацией к сексопатологу, чтобы расстройство не привело к еще большим психологическим проблемам.
Радевич Игорь Тадеушевич, врач сексопатолог-андролог 1 категории
Вопрос-ответ
Что такое синдром ожидания неудачи?
Синдром ожидания сексуальной неудачи – это психогенное расстройство сексуального поведения, характеризующееся тревогой, страхами и нарушением эрекции. Проявляется навязчивыми мыслями и эмоциональным напряжением, вызванным опасением невозможности совершения полноценного полового акта.
Как убрать стосн?
Основным методом лечения СТОСН является работа с психотерапевтом. Различные трененги и сеансы гипноза позволяют вернуть пациенту уверенность в своих силах и преодолеть страх близости.
Что такое невроз ожидания?
Синдром ожидания неудачи – психогенная форма расстройства эрекции. Мужчины, подверженные неврозу ожидания неудачи не в состоянии выполнить половой акт из-за недостаточно выраженной эрекции, хотя в иных ситуациях эрекция у них остаётся полноценной.
Что такое синдром завышенных ожиданий?
Что такое синдром завышенных ожиданий и почему возникает Под этим названием скрывается особое психологическое состояние. Человек ставит слишком сложные цели и формирует несбыточные ожидания от окружающих и жизни в целом. В результате возникает чувство разочарования и неудовлетворенности.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свои страхи и тревоги. Понимание причин вашего невроза ожидания сексуальной неудачи поможет вам лучше справляться с ним. Попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои мысли и чувства, связанные с интимной жизнью. Это поможет вам выявить триггеры и проанализировать их.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обсуждайте свои переживания с партнером. Открытое и честное общение о страхах и ожиданиях может значительно снизить уровень тревожности. Партнер может поддержать вас и помочь создать более комфортную атмосферу для интимной близости.
СОВЕТ №3
Практикуйте техники релаксации и медитации. Регулярные занятия йогой, медитацией или дыхательными упражнениями помогут вам снизить уровень стресса и тревожности, что в свою очередь может положительно сказаться на вашей сексуальной жизни.
СОВЕТ №4
Обратитесь за профессиональной помощью. Если невроз ожидания сексуальной неудачи значительно влияет на вашу жизнь, стоит рассмотреть возможность консультации с психологом или сексологом. Специалист поможет вам разобраться в ваших переживаниях и предложит эффективные методы борьбы с ними.
