Согласно статистике во время беременности приблизительно 20-40% будущих мам сталкивается с варикозом. Среди всех женщин с варикозной болезнью порядка 70-90% связывают возникновение заболевания именно с беременностью. И хотя это заболевание совсем не является показанием к прерыванию беременности, но при этом важно контролировать патологический процесс, поскольку варикозно расширенные вены способны повлечь за собой совсем не безобидные последствия.
Причины расширения вен при беременности
Варикозом называют стойкое и, как правило, необратимое расширение, а также удлинение вен по причине изменений их стенок и клапанов. Почему же эта болезнь так часто встречается у беременных женщин?
- Во-первых, развитие заболевания может быть связано с имеющимися наследственными факторами.
- Во-вторых, если у женщины уже имелись признаки начинающейся варикозной болезни, небезосновательно можно предположить, что при беременности заболевание лишь еще больше усугубится.
- В-третьих, на развитие заболевания влияют и физиологические изменения, происходящие в организме беременной женщины.
Во время беременности увеличивается выработка гормонов прогестерона и релаксина, расслабляющих мышечную стенку вен. В результате сосуды теряют тонус и расширяются. Кроме этого, растущая матка сдавливает сосуды, по которым возвращается кровь из нижних конечностей. В итоге венозный отток крови ног затрудняется. Выходит, что сосуды ног расслаблены и расширены, а при этом еще из-за затрудненного кровотока происходит застой крови. Подстраиваясь под изменившиеся условия вены, растягиваются как в длину, так и ширину.
Ну а способствовать развитию варикозного расширения могут такие факторы как:
- Ожирение;
- Стремительный набор веса при беременности;
- Длительное пребывание на ногах;
- Малоподвижный образ жизни;
- Поднятие тяжестей;
- Повторные беременности;
- Ношение высокого каблука.
Врачи отмечают, что варикозное расширение вен — распространенная проблема среди беременных женщин. Изменения в гормональном фоне, увеличение объема крови и давление растущей матки способствуют ухудшению венозного оттока. Специалисты подчеркивают важность профилактики: ношение компрессионного белья, регулярные физические нагрузки и правильное питание могут значительно снизить риск развития варикоза. Врачам важно следить за состоянием вен у беременных, так как запущенные случаи могут привести к серьезным осложнениям, таким как тромбофлебит. Регулярные осмотры и консультации помогут выявить проблему на ранней стадии и выбрать оптимальное лечение, безопасное для матери и ребенка.
Симптомы варикоза во время беременности
Клиническая картина зависит от множества факторов: локализации патологического процесса, стадии заболевания. Поражаться могут вены не только нижних конечностей, но и кожи живота, ягодиц, промежности, влагалища, прямой кишки, органов малого таза, молочных желез.
Существует две формы варикозной болезни:
- Неосложненная;
- Осложненная (тромбофлебитом, острым тромбозом глубоких вен, кровотечением, экземой, рожистым воспалением).
При варикозе вен ног женщины жалуются на боль и чувство тяжести в ногах, быструю утомляемость, возникающую при ходьбе, отеки и иногда на ночные судороги в икроножных мышцах. При внешнем осмотре нижних конечностей удается визуализировать синие или фиолетовые расширенные подкожные вены, при прощупывании определяется их напряженность.
Читайте также:
При влагалищном варикозе (варикозе вен в области паха, половых губ, влагалища) женщин беспокоят некое ощущение распирания и тянущей, ноющей боли в области половых органов, распространяющейся на нижние конечности.
Беременность — это период, когда многие женщины сталкиваются с различными изменениями в организме, и варикозное расширение вен — одна из распространенных проблем. Многие будущие мамы отмечают, что в этот период у них появляются отеки, тяжесть в ногах и видимые сосудистые звездочки. Некоторые женщины делятся опытом, что варикоз стал для них настоящим испытанием, особенно в третьем триместре, когда увеличенная матка создает дополнительное давление на сосуды.
Однако, несмотря на дискомфорт, многие отмечают, что после родов состояние ног значительно улучшается. Важно помнить о профилактике: регулярные прогулки, специальные компрессионные чулки и упражнения могут помочь снизить риск развития варикоза. Женщины также советуют не пренебрегать консультацией врача, чтобы получить рекомендации по уходу за ногами и избежать осложнений. В целом, несмотря на неприятные ощущения, многие находят способы справиться с этой проблемой и продолжают наслаждаться беременностью.
Лечение
Беременным женщинам рекомендуется консервативное лечение варикозной болезни. Так, будущим мамам советуют по несколько раз в день принимать горизонтальное положение и при этом задирать ноги вверх. Такая поза способствует оттоку венозной крови от ног. Кроме того, стоит обратить внимание и на компрессионный трикотаж в виде чулок, колготок или попросту эластичного бинта. Такая компрессия способствует сдавлению подкожных вен, перераспределению крови из подкожных вен в глубокие и, как следствие -улучшению кровотока в ногах.
Для борьбы с варикозной болезнью беременным не стоит пренебрегать лечебной физкультурой и самомассажем. Приблизительный комплекс упражнений выглядит так:
- Присядьте на стул. Ноги должны быть согнуты в коленях, а руки опущены вниз. На вдохе встаньте со стула, на выдохе сядьте.
- Сидя на стуле, упираясь пятками в пол, проделайте круговые движения стопами, сначала кнаружи, потом кнутри.
- Сидя на стуле, упираясь пятками в пол, медленно прижмите ступни к полу. Вернитесь в начальное положение и проделайте упражнение несколько раз.
- Отодвиньте стул, станьте ровно, ноги на ширине плеч. Попеременно сгибайте правую и левую ноги в коленных суставах. Ступни при этом должны быть постоянно прижаты к полу.
- Теперь поднимитесь на носочки, задержитесь на несколько секунд в положении, опуститесь на полную стопу.
- Поднимитесь на носочки и пройдитесь по квартире, чередуйте с передвижением на пятках.
- Стоя на левой ноге, вытяните вперед выпрямленную правую ногу и начинайте делать круговые движения сначала стопой, затем голенью и наконец всей ногой. Проделайте то же самое с другой ногой.
Все вышеперечисленные упражнения нужно повторять по десять раз.
Кроме того, женщинам стоит обратить внимание на свое питание. Нужно исключить из рациона пищевые продукты, провоцирующие запоры. Все дело в том, что запоры приводят к натуживанию и как следствие повышению давления в венах нижних конечностей. Рекомендуется насыщать рацион кисломолочными продуктами, растительной клетчаткой, которые стимулируют моторику кишечника.
Врач также может назначить прием определенных препаратов:
- Венотоников (детралекс, троксевазин, эскузан, венорутон);
- Витаминов (никотиновую кислоту, аскорбиновую кислоту);
- Минеральных веществ (глюконат кальция);
- Антикоагулянты (гепарин) и дезагреганты (трентал, курантил) могут назначаться на последних сроках беременности при гиперкоагуляции и риске развития тромбоза глубоких вен.
-
Читайте также:
Ведение родов у беременных с варикозом имеет свои особенности. Прежде всего, наличие этой болезни способно привести к преждевременному излитию околоплодных вод, отслойке плаценты, слабой родовой деятельности, а также кровотечению во время и после родов. А при наличии тромбоза глубоких вен нижних конечностей стоит опасаться тромбэмболии легочной артерии.
Всем женщинам с варикозной болезнью перед потугами производят эластическое бинтование ног. При выраженном варикозе необходимо получить консультацию хирурга.
После родов женщинам не стоит прекращать борьбу с варикозом. Нужно продолжать бинтовать ноги, носить компрессионный трикотаж и делать лечебную гимнастику. И в таком случае, проявления варикозной болезни удастся свести к минимуму.
Григорова Валерия, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
Чем опасен варикоз во время беременности?
Чем опасен варикоз при беременности? Варикоз при беременности приобретает особую опасность, так как меняется свёртываемость крови, увеличивается нагрузка на здоровые вены. Данные изменения приводят к повышению риска развития трофических нарушений и тромбоэмболических осложнений.
Можно ли рожать с варикозом?
Варикоз – не является противопоказанием к беременности и родам. Но нужно будет держать состояние патологии под контролем совместно с гинекологом и врачем-флебологом. Если болезнь запустить, то в результате застоя крови плацента не сможет полноценно поставлять кислород и питательные вещества ребенку.
Как уменьшить варикоз при беременности?
Во время беременности лечить варикоз нельзя. Наиболее эффективным и безопасным способом профилактики варикозной болезни для будущих мам является ношение лечебного компрессионного трикотажа, который назначает врач-флеболог.
Что нельзя делать при варикозе на ногах?
При варикозе существует полный запрет на бани, сауны, горячие ванны, согревающие физиопроцедуры, горячие обёртывания и даже на длительные солнечные ванны. Запреты при варикозе вен ног (нижних конечностей) распространяются на любые травмирующие воздействия на кожу нижних конечностей.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте физические упражнения, такие как прогулки или специальные упражнения для беременных. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск развития варикоза.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, витаминами C и E, а также магнием. Это поможет укрепить стенки сосудов и улучшить общее состояние вен.
СОВЕТ №3
Носите компрессионные чулки или колготки, которые помогут поддерживать нормальное кровообращение и снизят нагрузку на ноги. Выбирайте изделия, рекомендованные врачом.
СОВЕТ №4
Избегайте длительного стояния или сидения в одной позе. Если ваша работа связана с длительным сидением, старайтесь делать перерывы для разминки и смены положения тела.
