Кесарево сечение – это акушерская операция, проводимая в тех случаях, если женщина не может родить естественным путем. Роженицам для восстановления после кесарева сечения требуется несколько больше времени. Чтобы женщине быстрее набраться сил, нужно придерживаться некоторых рекомендаций.
Послеоперационный период
Если операция прошла без осложнений и ребенок здоров, женщину с малышом спустя 2 часа переводят в палату совместного пребывания. Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо постоянно контролировать состояние жизненно важных органов. Для этого медицинский персонал измеряет у роженицы пульс, артериальное давление, температуру, оценивает тонус матки, характер выделений. Также врач оценивает состояние мочевыделительной функции и в случае невозможности мочеиспускания женщине устанавливают мочевой катетер.
Первые сутки после кесарева сечения требуют активного медикаментозного лечения. Операция неизбежно сопряжена с потерей крови. Для восстановления объема циркулирующей крови и увеличения реологических свойств роженице вводят реополиглюкин, растворы хлорида натрия и глюкозы. В случае массивной кровопотери вводят компоненты крови.
После операции женщине могут назначить обезболивающие средства, которые вводят в течение одного-трех дней. При проведении любого оперативного вмешательства на органах брюшной полости существует риск развития пареза кишечника. Чтобы подобное не приключилось с женщиной, ей назначают прозерин. Для предупреждения инфекционных осложнений назначают антибиотики (в ряде случаев антибиотик вводят в/м или в/в перед операцией).
В больнице женщина находится 4 – 5 дней и более в случае развития осложнений.
Восстановление после кесарева сечения является важным этапом в жизни каждой женщины. Врачи подчеркивают, что процесс заживления может занять от нескольких недель до нескольких месяцев, и требует внимательного подхода. Специалисты рекомендуют следить за состоянием швов и избегать физических нагрузок в первые недели после операции. Также важно обеспечить себе полноценный отдых и сбалансированное питание, чтобы поддерживать силы и здоровье. Врачи акцентируют внимание на необходимости регулярных консультаций с медицинским персоналом, что поможет избежать возможных осложнений и обеспечит комфортное восстановление. Психологическая поддержка также играет значительную роль, так как эмоциональное состояние женщины может влиять на физическое восстановление.
Питание роженицы
В первые сутки после родов роженице нельзя ничего есть, можно только пить негазированную воду. Но не стоит переживать, женщина голодной не будет. Все необходимые питательные вещества будут восполнены капельницами.
На вторые-четвертые сутки роженице нужно соблюдать щадящую диету, ведь ее кишечник все еще не способен работать в полной мере. Можно есть варенную, протертую пищу. Допускается добавление в рацион ненаваристого мясного бульона, котлет, приготовленных на пару, нежирных творога и сыра, картофельного пюре. Под запретом находятся продукты, усиливающие газообразование (бобовые, мучные изделия, виноград и пр.). Если женщину беспокоит метеоризм, нужно поглаживать живот по часовой стрелке в течение минуты.
Читайте также:
Уже на пятые сутки меню постепенно расширяют. Но это не значит, что можно есть абсолютно все. Теперь женщине нужно постоянно помнить, что все съеденное может сказаться на состоянии малыша. Поэтому в период грудного вскармливания нельзя употреблять определенные продукты, способные нанести вред крохе.
О важности движения после операции
Первые сутки после кесарева сечения женщина будет чувствовать себя слабой, ощущать боль в животе, из-за чего роженице не хочется лишний раз двигаться. К тому же при активных движениях может возникнуть расхождение швов. Однако уже спустя 6 часов после операции врачи советуют начинать переворачиваться с боку на бок, немного подтянув к животу ноги, выполнять несложные физические упражнения прямо в постели (вращение стопами, кистями, сгибание и разгибание ног в коленном суставе и т.д.), а затем — и вставать (строго под присмотром медперсонала).
Важно:садиться и вставать можно только после того, как женщина наденет специальный послеродовой бандаж (во многих роддомах рожениц вначале туго обматывают сложенной простыней).
Подниматься с кровати нужно осторожно, не напрягая мышцы живота. Нужно немного подтянуть колени к себе, перевернуться на бок, а затем, опираясь на руки принять сидячее положение. К концу первых суток женщина уже может встать с постели и немного пройтись.
Многих мам беспокоит лишний вес и они задаются вопросом, когда же можно приступать к физическим нагрузкам. В послеродовый период допускается лишь выполнение простых физических упражнений. К более активным нагрузкам можно приступать спустя полтора месяца. Это может быть фитнес, йога, бодифлекс. С упражнениями на качание пресса стоит повременить с полгода.
После выписки из роддома роженицу предупредят о том, что ей в ближайшее время нельзя подымать тяжести свыше трех-четырех килограмм, то есть не более веса ребенка.
Восстановление после кесарева сечения — это процесс, который вызывает множество обсуждений и мнений среди женщин. Многие отмечают, что первые дни после операции могут быть особенно трудными: боли, ограниченная подвижность и необходимость в помощи со стороны близких. Однако со временем большинство женщин начинают чувствовать себя лучше, и процесс заживления становится более заметным.
Некоторые мамы делятся, что важно слушать свое тело и не спешить с физической активностью. Поддержка со стороны семьи и друзей играет ключевую роль в эмоциональном состоянии. Многие также отмечают, что общение с другими женщинами, прошедшими через подобный опыт, помогает справиться с переживаниями и получить полезные советы.
В целом, восстановление — это индивидуальный процесс, и каждая женщина проходит его по-своему, но поддержка и понимание окружающих могут значительно облегчить этот путь.
Заживание швов после кесарева сечения
Во время пребывания роженицы в роддоме медсестра регулярно обрабатывает шов антисептиками (бриллиантовым зеленым, раствором перманганата калия), меняет повязку. Швы снимают приблизительно на седьмые-десятые сутки. Заживление кожи обычно происходит быстро. Шов поначалу сильно заметен, красного или фиолетового цвета. По происшествии времени он будет становиться все менее заметным. Для скорейшего рассасывания рубца можно принимать специальные мази, например, контрактубекс.
-
Читайте также:
До снятия швов полностью принимать душ нельзя. Но можно обмывать по отдельности части тела. Принять полноценно душ можно будет только после того, как швы будут сняты, но, конечно же, не стоит активно тереть рубец. А вот посещение бани и купание в ванне следует отложить на два месяца, пока полностью не затянется шов на матке.
Интимная жизнь
Матка после кесарева сечения представляет собой большую раневую поверхность. Поэтому до ее заживления, а это происходит в течение полутора-двух месяцев, следует воздержаться от половых контактов.
Маточный шов полностью заживает в течение двух-трех лет. Если женщина планирует в дальнейшем беременность, ей стоит беременеть не ранее, чем через указанный период. Именно поэтому нужно использовать контрацептивы. И, конечно же, не стоит надеяться на то, что при лактации забеременеть невозможно — это миф.
Восстановление менструации зависит от того, кормит ли мама ребенка грудью. Так, если женщина не кормит грудью, менструальный цикл возобновляется уже спустя два месяца, если кормит — через полгода и более.
Григорова Валерия, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
Сколько времени восстанавливается организм после кесарева сечения?
Восстановительный процесс после родов занимает примерно 1 год при естественном родоразрешении и около 3 лет после кесарева сечения в роддоме. Грамотная послеродовая реабилитация подразумевает не только осмотр у гинеколога и сдачу анализов, прохождение УЗИ, но и более обширный перечень действий.
Что нельзя делать после кесарева сечения?
Помните — рубец нельзя тереть и чесать . Зуд говорит о том, что рана заживает. После операции можно носить бандаж — эластичный пояс, который поддерживает переднюю стенку живота. Правила: надевать бандаж нужно лежа и носить не более 5-6 часов в день и не дольше месяца, чтобы мышцы не потеряли тонус.
Почему после кесарева сечения нужно ходить?
Суть ее заключается в том, что через 4-6 часов после окончания операции женщине помогают сначала сесть в постели, спустить ноги на пол и затем понемногу начать ходить. За счет улучшения кровотока ткани лучше насыщаются кислородом, ускоряется процесс обмена веществ и послеоперационная рана лучше заживает .
-
Читайте также:
Как долго заживает рана после кесарева сечения?
Заживление происходит поэтапно: на 1-6 дни после КС наблюдается краснота и отечность, на 7-14 дни важно не приводить рубец в движение, исключить растяжения кожи вокруг области шва, соблюдать водный режим, через 4-7 недель шов полностью заживает.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим состоянием и не игнорируйте симптомы. Если вы чувствуете сильную боль, у вас повышенная температура или выделения из раны, обязательно обратитесь к врачу. Эти симптомы могут указывать на инфекцию или другие осложнения.
СОВЕТ №2
Обеспечьте себе достаточный отдых. Восстановление после кесарева сечения требует времени, поэтому старайтесь спать не менее 8 часов в сутки и избегайте чрезмерной физической активности в первые недели после операции.
СОВЕТ №3
Правильно питайтесь. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно железом и кальцием, чтобы поддержать процесс заживления и восстановление сил. Не забывайте пить достаточно воды.
СОВЕТ №4
Занимайтесь легкой физической активностью, как только врач разрешит. Прогулки на свежем воздухе помогут улучшить кровообращение и ускорить восстановление. Начинайте с небольших расстояний и постепенно увеличивайте нагрузку.
