Сухие кончики волос: что делать?

Большинство женщин обладают комбинированным типом волос. Это означает, что у корней их волосы жирные и быстро загрязняющиеся, а вот кончики локонов всегда сухие и ломкие. «В народе» считается, что решить проблему можно единственным способом – регулярно подстригать сухие кончики, но это ошибочное мнение. Для того чтобы оживить сухие/ломкие кончики волос, необходимо применить особый уход, набраться терпения.

Причина сухости кончиков волос

Чтобы добиться желаемого результата, сначала необходимо определить причину сухости кончиков волос и устранить ее. Существует несколько факторов, которые способны привести к испарению влаги из определенной части локонов. К таковым относятся:

1. Недостаток витаминов в организме. Полезные вещества, которые находятся в организме в ограниченном количестве, просто не успевают «доходить» до кончиков волос, всасываются клетками «по пути следования».
2. Регулярное воздействие на волосы термоинструментами. Речь идет о любимых многими фене, утюжках, щипцах, термобигудях. Их негативное воздействие направлено как раз на кончики, высокие температуры просто испаряют влагу.
3. Нарушения обменных процессов. В этом случае неправильно работают сальные железы кожи головы, и весь вырабатываемый жир оседает на корнях волос, не доходя до их кончиков.
4. Низкий уровень иммунитета. Такое состояние приводит к различным инфекционным заболеваниям, что вызывает значительное повышение температуры тела. Если гипертермия (высокая температура тела) держится несколько дней подряд, то следствием станет как раз появление сухих кончиков волос.
5. Воздействие негативных факторов извне. Речь идет о слишком низких температурах воздуха, морской воде, паровых воздействиях и слишком высоких температурах воздуха.
6. Нарушения психоэмоционального фона. Стрессы, неврозы, постоянное раздражение, депрессия и любые другие нарушения в работе нервной системы в 60% случаев заканчиваются иссушением кончиков волос.
7. Нарушение питания и питьевого режима. В сутки человек должен выпивать полтора-два литра воды. Причем, подразумевается именно чистая вода, а не компоты/чаи/кофе. Питание должно быть полноценным и разнообразным, включать фрукты/овощи, нежирные сорта мяса/рыбы, орехи, отвары из шиповника, морсы из ягод.
8. Частое химическое воздействие. Подразумевается окрашивание, мелирование и химическая завивка – процедуры, которые многие женщины проводят регулярно.

Если имеет место быть хотя бы одна из вышеперечисленных причин, то это значительно нарушает водный и жировой баланс  и возникает проблема сухих кончиков при жирных волосах. Решать проблему обязательно нужно! Сначала необходимо устранить причину, которая спровоцировала  развитие рассматриваемого состояния, а затем обратиться за консультацией к профессионалам.

Рекомендации специалистов по восстановлению здоровья волос при сухих кончиках:

1. Обязательно нужно пройти курс лечения витаминами и специфических процедур: криомассаж, мезотерапия, дарсонвализация. Эти «мероприятия» нормализуют и стабилизируют обменные процессы и обильно увлажнят кончики волос.
2. Не менее двух раз в неделю необходимо дарить своим волосам «наслаждение» — увлажняющие маски способствуют быстрому восстановлению здоровья кончиков волос, выравнивают тип локонов.
3. С мытьем головы лучше не усердствовать. Достаточно 2 раз в неделю, чтобы и чистоту поддерживать, и не нанести еще больше вреда прядям. И указанное количество гигиенических процедур является максимально допустимым! Можно использовать натуральные заменители шампуней.
4. Нельзя для мытья головы использовать горячую или холодную воду. Нужно найти «золотую середину» — вода должна быть умеренно теплой, можно пользоваться и слегка прохладной.
5. Ополаскивать волосы после мытья нужно отварами лекарственных растений. Можно использовать крапиву, зверобой, липу, чабрец, ромашку аптечную, мать-и-мачеху. Крайне желательно после каждого мытья головы наносить на волосы кондиционер.
6. Нельзя использовать фен. Сушить волосы нужно только естественным способом, также рекомендуется отказаться от химической завивки, окрашивания и пользования щипцами/бигуди на весь период восстановления здоровья волос.

Кроме этого, нужно вести здоровый образ жизни – скорректировать рацион питания, соблюдать питьевой режим, вести активный образ жизни, укреплять иммунитет. Кажется, что эти банальные советы никак не могут повлиять на нормализацию сухих кончиков волос, но на самом деле рассматриваемое состояние «сигнализирует» о том, что в организме происходят какие-то нарушения. Как раз коррекция образа жизни позволит положительно повлиять на общее состояние здоровья.

Если придерживаться указанных выше рекомендаций, то можно добиться восстановления здоровья волос. Отличную «подмогу» окажут и маски для волос, которые готовятся и применяются в домашних условиях.

Врачи-дерматологи и трихологи отмечают, что сухие кончики волос могут быть признаком недостатка увлажнения и питания. Часто такие проблемы возникают из-за частого использования фена, утюжка или химических процедур, которые истощают структуру волос. Специалисты рекомендуют обратить внимание на выбор шампуней и кондиционеров, отдавая предпочтение продуктам с увлажняющими компонентами, такими как масла и экстракты растений.

Кроме того, важно регулярно подстригать волосы, чтобы избавиться от секущихся концов. Врачи советуют также включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такими как рыба, орехи и овощи. Не менее важным является использование масок для волос, которые помогут восстановить их здоровье и блеск. В целом, комплексный подход к уходу за волосами позволит значительно улучшить их состояние.

СЕКУЩИЕСЯ КОНЧИКИ: как избавиться? Эффективные средства для восстановления!

Рецепты масок для сухих кончиков волос

Приготовить маски для восстановления сухих кончиков волос в домашних условиях очень легко, их совсем необязательно наносить на корни и всю длину локонов, но даже если это сделать, то будет оказано лишь положительное воздействие.

Если все делать правильно, то алгоритм проведения процедуры будет следующим:

• в приготовленное средство необходимо опустить сухие кончики волос;
• закалывают обработанную часть локонов на макушке (воспользоваться можно резинкой или заколкой);
• на голову надевают полиэтиленовую шапочку и укутываются полотенцем;
• смывается маска с волос через полчаса, целесообразно применять увлажняющий шампунь.

Простокваша/кефир

Необходимо найти кефир с самым большим процентом жирности, но можно заменить этот кисломолочный продукт и домашней простоквашей (скисшее натуральное молоко). В него обмакивают сухие кончики волос и проводят процедуру, строго придерживаясь вышеуказанного алгоритма.

Сухие кончики волос — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что такие волосы выглядят тускло и неопрятно, что может негативно сказаться на общем впечатлении. Часто причиной становится недостаток увлажнения, частое использование фена или утюжка, а также неблагоприятные погодные условия. Чтобы справиться с этой проблемой, эксперты рекомендуют регулярно использовать увлажняющие маски и масла. Например, аргановое или кокосовое масло отлично питает и восстанавливает структуру волос. Также важно не забывать об аккуратной сушке и минимизации термической обработки. Регулярная стрижка кончиков поможет избавиться от секущихся волос и поддерживать их здоровье. Правильный уход и внимание к своим локонам — залог красивых и ухоженных волос.

ВОССТАНОВИТ САМЫЕ ЛОМКИЕ, СУХИЕ, УБИТЫЕ ВОЛОСЫ! От Корней до Самых Кончиков! Рецепт

Косметические масла

Можно взять репейное, касторовое, жожоба или миндальное масла. Перед тем как их использовать, нужно провести процедуру подогрева масла на водяной бане.

Специалисты не рекомендуют смешивать указанные виды растительных масел, лучше использовать какое-либо одно.

Сложная маска

Чтобы ее приготовить, необходимо смешать репейное масло в количестве 2 столовых ложек, мед в количестве 1 столовая ложка и 1 сырой желток. Предварительно понадобится подогреть мед и масло на водяной бане.

ВОЛОСЫ КАК СОЛОМА: почему и как исправить? ВСЕ ЭТАПЫ УХОДА ЗА СЕКУЩИМИСЯ И ЛОМКИМИ ВОЛОСАМИ!

Луковый сок

Приготовить маску легко: смешиваются 2 столовые ложки лукового сока, 2 столовые ложки коньяка, один сырой желток куриного яйца, по 1 столовой ложке меда, касторового масла и лимонного сока. Обязательно к получившейся массе нужно добавить 10 капель лимонного эфирного масла. Не забудьте перед смешиванием ингредиентов подогреть масло и мед на водяной бане.

После нанесения маски на основе лукового слоя от женщины может исходить достаточно резкий, специфический аромат. Чтобы этого не произошло при ополаскивании волос нужно использовать воду с яблочным уксусом, лимонным соком или любым/любимым эфирным маслом.

Сливки

Понадобятся самые жирные сливки в количестве двух столовых ложек, которые должны смешиваться с маслом зародышей пшеницы в количестве 1 чайной ложки. Затем к массе добавляют две чайные ложки лимонного сока, но вместо него можно использовать и эфирное лимонное масло (не более 5 капель). Если масло зародышей пшеницы «под рукой» нет, то его можно заменить миндальным маслом – эффект от маски не изменится.

Сухие кончики волос – это настоящее заболевание, к которому необходимо отнестись со всей серьезностью. Постоянная стрижка далеко не выход из ситуации, этим можно лишь несколько улучшить внешний вид прически. Если же провести курс увлажняющих процедур с использованием самых обычных продуктов, то проблема решится достаточно быстро. Только не забудьте в обязательном порядке объективно оценить свой образ жизни, что-то изменить в нем и тогда результаты будут скорыми и ожидаемыми.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Вопрос-ответ

Как можно увлажнить сухие кончики волос?

Специалисты рекомендуют наносить немного масла на сухие концы прядей. Для большего эффекта лучше делать маску на кожу головы, распределяя состав по всей длине волос. Воздействие репейного масла более сильное, чем у большинства дорогостоящих увлажняющих масок.

Почему концы волос очень сухие?

Среди основных причин жирных корней и сухих кончиков волос специалисты называют: Нерегулярный или неправильный уход. Горячую укладку без термозащитных средств. Гормональные перемены в организме.

Чем можно оживить сухие волосы?

Регулярно используйте масляные маски. Для этого наносите чистые масла (кокосовое, аргановое, миндальное) на всю длину волос и корни за 30-60 минут до мытья. Благодаря жирным кислотам в основе масел волосы лучше сохраняют влагу, становятся более мягкими и гладкими.

Нужно ли состригать сухие кончики волос?

Это необходимость для поддержания здоровья волос. Кончики волос подвержены повреждениям из-за механических воздействий, горячих укладок, химических процедур и влияния окружающей среды. Неподстриженные секущиеся кончики могут привести к ломкости и потере длины.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно подстригайте волосы. Удаление секущихся кончиков каждые 6-8 недель поможет предотвратить дальнейшее повреждение и сделает ваши волосы более здоровыми и ухоженными.

СОВЕТ №2

Используйте увлажняющие маски и кондиционеры. Выбирайте продукты, содержащие натуральные масла, такие как кокосовое или аргановое, которые помогут восстановить влагу и питание в волосах.

СОВЕТ №3

Избегайте частого использования горячих инструментов для укладки. Если вы не можете обойтись без фена или утюжка, обязательно используйте термозащитные средства, чтобы минимизировать повреждение волос.

СОВЕТ №4

Соблюдайте правильный режим питания. Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами A, E и омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью волос и помогают предотвратить их сухость.