В заботах о малыше молодой матери важно следить и за своим собственным здоровьем, чтобы вовремя отмечать все изменения, происходящие в теле и устранять их. И одним из основных вопросов среди недавно родивших женщин становится срок наступления менструаций после рождения ребенка. Важно знать, что этот период сильно зависит от того, будет ли мать кормить кроху грудью или практикует искусственное вскармливание. Кроме того, во многом на время наступления первой менструации будет влиять состояние женщины, изменения в ее родовых путях и даже то, были роды естественными или оперативными, насколько гладко и без осложнений они прошли. Обсудим подробнее все нюансы выделений после родов и затем уже истинных менструаций.
Первые менструации после родов
Первое время после родов внутренняя часть матки представляет собой обширную раневую поверхность, на месте отделившейся плаценты остаются обнаженные сосуды, активно кровоточащие, но постепенно сокращающиеся по мере сокращения стенок матки и восстановления ее слизистого слоя. Поэтому в послеродовом периоде будут выделения, изначально кровянистые, но затем постепенно меняющие характер на сукровичные, а затем серозные. Это не менструация в полном смысле этого слова, но процесс обновления эндометрия в целом аналогичен, но более длительный. Поэтому не стоит ждать теперь своих менструаций в те же числа, что это было до беременности. После родов типично:
- Изменение характера выделений,
- Изменение их интенсивности (они могут быть более обильными и длительными)
- Продолжительность цикла может меняться как в меньшую сторону, так и в большую,
- Нередко исчезают явления ПМС и болезненность за счет выравнивания гормонального фона
- Вероятны сбои, если роды были с осложнениями
- Могут быть болезненность и дискомфорт, если после родов был воспалительный процесс, который не долечили,
- Возможны межменструальные выделения, особенно на фоне образования плацентарных полипов или иных изменений.
Важно
В некоторых случаях нужна консультация гинеколога, если характер менструацию сильно изменен, есть задержки и проблемы.
Врачи отмечают, что восстановление менструального цикла после беременности индивидуально для каждой женщины. Обычно, если роды произошли естественным путем, цикл может восстановиться в течение 6-8 недель. Однако при грудном вскармливании менструации могут отсутствовать значительно дольше, иногда до года и более. Это связано с тем, что гормоны, вырабатываемые при лактации, подавляют овуляцию. Специалисты подчеркивают, что важно учитывать общее состояние здоровья, уровень стресса и наличие других факторов, влияющих на гормональный фон. В случае длительного отсутствия менструаций или появления других симптомов, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и обследования.
Послеродовое кровотечение
После родов сразу пи отделении плаценты и плодных оболочек выделяется определенный объем крови, а затем формируются лохии (послеродовые выделения), которые формируются на фоне заживления эндометрия и очищения маточной полости. Они продолжаются до полного анатомического и функционального восстановления маточной полости и эндометрия. В среднем, они могут длиться до 6-ти недель или чуть более (при осложненных родах до 8-ми недель), и постепенно уменьшаются по интенсивности и меняют свой характер.
Первые 3-5 суток характер выделений наиболее обильный, и матка сильнее всего уязвима для инфицирования, в связи с чем гигиенические мероприятия должны быть максимально строгими.
Обратите внимание
Постепенно характер выделений меняется, они ослабевают и становятся кровянистыми, затем мажущими и сукровичными. Но они обязательно должны быть! Если через 2-3 дня с окончания родов кровотечение резко прекратилось – нужно немедленно сообщить об этом врачу. Это может быть гематометрой, задержкой сгустков крови в матке с закупоркой выхода из шейки, что опасно развитием инфекции. В этом случае врач проводит манипуляции по отведению выделений.
Читайте также:
Длительность очищения полости матки может увеличиваться на фоне оперативных родов и формирования рубца, при осложненных или многоплодных родах, при наличии послеродового эндометрита.
Отличие лохий от месячных
Лохи возникают только после родов, и они прогрессивно меняют свой характер, к концу первой недели выделения светлеют, а спустя пару недель это сукровичные слизистые выделения. На протяжении месяца в них допустимо наличие кровянистых примесей, но количество ее должно быть незначительным. И женщины легко могут отличить этот процесс от месячных. Если же на фоне уменьшения выделений резко происходит их усиление, появляется кровь – немедленно к врачу – это могут быть осложнения после родов. После прекращения лохий первая менструация ожидаема (если женщина не кормит грудью) не ранее, чем через 2-3 недели. Если возникают сомнения в отношении менструаций и выделений после родов, необходима консультация врача.
После беременности многие женщины задаются вопросом о восстановлении менструального цикла. Восстановление может занять разное время, и это зависит от множества факторов, включая индивидуальные особенности организма, способ родов и наличие грудного вскармливания. Некоторые женщины отмечают, что месячные возвращаются уже через 6-8 недель после родов, в то время как другим может потребоваться несколько месяцев. Грудное вскармливание также играет важную роль: при активном кормлении циклы могут быть нерегулярными или отсутствовать вовсе, что связано с гормональными изменениями. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и восстановление цикла может происходить по-разному. Если есть сомнения или беспокойства, стоит обратиться к врачу для консультации.
Месячные после родов: какие они
В период беременности менструации нет, так как в полости матки развивается плод и слизистая поддерживает его питание, ей не нужно отторгаться. Поле родов, как только восстановилось строение матки и она вернулась в добеременное состояние, снова могут возникать менструации как готовность организма (чисто теоретически), к повторному зачатию. Если женщина не кормит грудью, важно знать, что первая же менструация может привести к беременности и нужно помнить о предохранении.
Сроки наступления месячных при ИВ
Срок появления первых месячных определяется типом вскармливания ребенка. Если женщина предпочла не кормить грудью с самого рождения, и ребенок находится на ИВ (искусственное вскармливание смесями), тогда цикл восстановится примерно через два месяца после родов, возникает первая овуляция в яичниках, за которой следуют менструальные кровотечения.
Сроки наступления месячных при ГВ и смешанном питании
При грудном вскармливании у 96% женщин срабатывают механизмы естественной защиты от беременности по принципу лактационной аменореи. Под действием гормонов гипофиза (особенно пролактина), производимых в ответ на стимуляцию соска груди и опорожнение железы, формируется подавление синтеза тех веществ, которые ответственны за овуляцию и затем менструации. Поэтому при режиме свободного вскармливания без какого-либо режима и ночных перерывов (кормление по требованию) количество пролактина в плазме велико, за счет чего подавляется функция яичников по созреванию фолликулов и овуляция, а значит нет и менструации. Нет нарастания количества эстрогенов и прогестерона, которые формируют цикличность процессов в матке.
Обратите внимание
В среднем, период аменореи при регулярном кормлении длится до 4-6 месяцев, если нет докормов и допаивания водой, и подобное свойство женского организма используют в качестве естественной контрацепции. Но важно помнить – он действует не у всех (остается 4% тех, кто не имеет данного механизма чисто физиологически), и на фоне снижения интенсивности прикладывания и сосания возможна овуляция и беременность еще до первых месячных.
-
Читайте также:
После введения прикорма или же переходе на смешанное кормление месячные можно ожидать в ближайшее время.
На смешанном вскармливании с рождения стоит ожидать менструации также как и при ИВ, через 2-3 месяца после родов.
Риски беременности
При кормлении грудью по требованию, даже на фоне вводимых ближе к полугоду прикормов, у части женщин месячных нет. Но это не значит, что и способности к зачатию у них нет. Овуляция возможна в любое время, начиная с 4-6 месяцев кормления, поэтому при интимной близости, если беременность не входит в ближайшие планы, нужно использование контрацепции (барьерной или оральной, подобранной с врачом), а также регулярное проведение теста на беременность, если секс происходит без предохранения.
Обратите внимание
Иногда месячные у кормящих мам приходят через 8-9 месяцев, но есть те, у кого они формируются только к концу года кормления, это вариант нормы для кормящих. Если менструации нет даже после завершения ГВ через 1-2 месяца, стоит исключить беременность и обратиться к врачу для выяснения причин.
Длительность месячных после родов
Первые месячные после родов могут быть обильными, кровотечение длительное, иногда со сгустками крови, длящееся до 5-6 дней. Но если прокладку нужно менять очень часто, более одного раза в 1-2 часа, нужно обращение к врачу, это может быть признаком кровотечения, как позднего осложнения послеродового периода. Последующие менструации будут уже не столь обильными, имеют постоянный характер и среднюю степень выделений. Иногда могут возникать межменструальные мажущие выделения или нерегулярные менструации, особенно типичные для женщин, которые кормят грудным молоком. Это связано с постепенным подавлением синтеза пролактина на фоне изменений организма.
Влиять на длительность и характер месячных могут следующие факторы в жизни женщины:
- Проблемы с уходом за крохой, отсутствие у матери адекватной помощи с недосыпанием и постоянным стрессом,
- Нарушения питания, постоянное сидение на диетах, особенно гипоаллергенных,
- Развитее послеродовых депрессий и неврозов,
- Зрелый или чрезмерно юный возраст,
- Наличие эндокринных или обменных патологий матери, особенно тех, что подразумевают гормональное лечение,
- Послеродовые осложнения с поражением гипофиза (синдром Шихена).
Важно
-
Читайте также:
Любые изменения в менструальном цикле, обильность кровотечения, боли и недомогание – это повод для обращения к врачу.
Какими могут быть изменения месячных?
Первые менструации после родов могут возникать нерегулярно, сохраняясь на протяжении нескольких циклов подряд, это допустимое явление на фоне становления гормонального фона и его стабилизации. На протяжении максимум 2-3 циклов все должно прийти к нормальному состоянию, или несколько изменяется по характеристикам по сравнению с дородовым состоянием. На фоне смешанного кормления могут быть первые несколько месячных достаточно скудными и короткими по продолжительности, затем все приходит к нормальным значениям.
У некоторых женщин менструация может стать обильной, что вполне допустимо без каких-либо проблем в самочувствии, по мере времени все восстанавливается. Если же этого не происходит, нужно обращение к врачу.
Также может быть нарушена регулярность выделений при менструации, сбои в цикле, особенно на фоне продолжающегося грудного вскармливания. Возможно появление болезненности, даже если до беременности подобных изменений характерно не было, но чаще цикл после родов нормализуется, особенно у тех мамочек, кто ранее страдал от ПМС или нерегулярности кровотечений. Это связано с выравниванием гормонального фона и принятием маткой нормальной анатомической формы.
Сильная болезненность после родов может быть признаком хронической или вялотекущей инфекции, а также сильного сокращения маточных стенок. Часть женщин может страдать от предменструального синдрома или его предвестников с тошнотой и отечностью, приступами головокружений или эмоциональными всплесками перед началом кровотечений.
Почему после родов меняется характер менструаций?
Нередко после родов характер менструаций изменяется, что связано с влиянием определенных факторов. Так, задержка возникновения кровотечений связана с изменениями гормонального фона и уровня пролактина, эстрогенов и прогестерона. Если секреция пролактина гипофизом для осуществления лактации особенно активна, он обладает свойствами подавления овуляции, что тормозит и менструации. Кроме того, пролактин обладает и ингибирующим свойством в отношении выработки эстрогенов яичниками, что может приводить к нерегулярности месячных или даже полному их отсутствию на фоне продолжения лактации. Поэтому для кормящих мам, особенно придерживающихся принципов свободного кормления по требованию, отсутствующие полгода и более месячные – это нормальное явление.
Если же менструации появились на фоне ГВ, а затем исчезли, при этом велась интимная жизнь первое, что нужно исключать – это беременность. Поэтому даже на фоне стабильного кормления по требованию, важно предохранение от беременности хотя бы барьерными методами. Овуляция наступает еще до первых месячных, и в ее период без предохранения возможно забеременеть.
Особенности кормления на фоне месячных
Бытует миф о том, что на фоне месячных нужно отказываться от кормления грудью, якобы молоко становится «плохим», но менструации никак не влияют на качество и количество молока, оно производится в прежних объемах и составе. Но могут на фоне менструации отмечаться капризы и плохой аппетит ребенка, что связано не с молоком, а эмоциональными переживаниями и сменами настроения самой мамы, особенно если она верит подобным мифам.
-
Читайте также:
При менструации может меняться чувствительность груди, и соски могут быть слегка болезненными. Чтобы снизить подобные ощущения перед тем, как кормить кроху, стоит согреть грудь и слегка помассировать область сосков, попить теплой жидкости, расслабиться. Важно следить за гигиеной груди и подмышек в период месячных, состав пота на фоне колебаний гормонов меняется, и ребенку может не понравиться запах тела и груди, это может стать еще одной из причин капризов.
Парецкая Алена, врач, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
Как долго может восстанавливаться цикл?
Как правило менструальный цикл восстанавливается спустя 2-3 месяца после прекращения приема препаратов. В противном случае необходимо обратиться к врачу-гинекологу за консультацией.
Почему после родов месячные идут как попало?
Сразу же после появления малыша на свет женщина сталкивается с обильными кровянистыми выделениями, похожими на месячные. Врачи называют такие выделения лохиями. Они возникают из-за послеродовых сокращений матки, которая должна очиститься от всего содержимого. Лохии – это не менструация.
Когда восстанавливается цикл после первых месячных?
Регулярность менструальных циклов у большинства девочек наблюдается не раньше, чем через 18 месяцев после первых месячных. Как правило, через 2 года циклы становятся регулярными.
Как проходят месячные после зачатия?
После оплодотворения яйцеклетка двигается в сторону матки и через 6–10 дней прикрепляется к ее стенке. В процессе происходит небольшое повреждение эндометрия, которое может сопровождаться незначительными кровянистыми выделениями. Женщины могут принять их за менструацию и не знать о наступлении беременности.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим состоянием. После родов ваш организм нуждается во времени для восстановления. Обратите внимание на любые изменения в цикле и самочувствии, и не стесняйтесь обращаться к врачу, если что-то вызывает у вас беспокойство.
СОВЕТ №2
Учитывайте влияние грудного вскармливания. У женщин, кормящих грудью, менструальный цикл может восстанавливаться медленнее. Гормоны, вырабатываемые во время лактации, могут подавлять овуляцию, что влияет на регулярность менструаций.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон помогут вашему организму быстрее восстановиться после беременности и родов, что может положительно сказаться на восстановлении менструального цикла.
СОВЕТ №4
Записывайте изменения. Ведение дневника менструального цикла поможет вам отслеживать его восстановление и выявлять любые аномалии. Это также будет полезно для обсуждения с врачом, если возникнут вопросы или проблемы.
