Как выбрать зубную пасту для взрослого?

Большинство людей твердо уверено, что выбрать подходящую зубную пасту – задача очень простая. Однако в настоящее время аптеки и сети магазинов предлагают настолько широкий выбор продукции, что сориентироваться в этом многообразии бывает довольно затруднительно.

Преимущества зубных паст для взрослых

Современные зубные пасты стали результатом усовершенствования более старых средств гигиены полости рта – зубных порошков. Первые пасты для чистки зубов были запатентованы на исходе XIX века, а повсеместно использоваться стали в 30-е годы прошлого столетия.

Эти гигиенические средства имеют целый ряд преимуществ перед порошками: они более удобны в использовании, их упаковка компактна, а вкусовые качества несравнимо лучше. В состав первых зубных паст входил толченый мел (в качестве абразива), глицерин, парфюмерное масло, загуститель (натриевая соль карбоксиметилцеллюлозы), пенообразователь (лаурилсульфат натрия), а также различные отдушки для придания приятного запаха и консерванты для увеличения срока годности.

Позже в состав пасты стали вводить биологически активные вещества, позволяющие предупредить развитие некоторых заболеваний и даже бороться с рядом патологий полости рта. Таким образом, появились три основные разновидности зубных паст для взрослых.

Выбор зубной пасты для взрослого – задача, требующая внимания и знаний. Врачи-стоматологи рекомендуют обращать внимание на состав пасты. Основные компоненты, такие как фтор, помогают укрепить эмаль и предотвращают кариес. Пасты с абразивными частицами могут эффективно удалять налет, но их использование должно быть умеренным, чтобы не повредить зубную эмаль.

Для людей с чувствительными зубами подойдут пасты, содержащие специальные компоненты, уменьшающие чувствительность. Также стоит учитывать наличие натуральных ингредиентов, таких как экстракты трав, которые могут оказывать противовоспалительное действие. Врачи советуют выбирать пасты, соответствующие индивидуальным потребностям, и не забывать о регулярных визитах к стоматологу для профилактики и контроля состояния зубов.

Лучшая зубная паста. Как правильно выбрать зубную пасту?

Классификация зубных паст

Все подобные средства гигиены можно условно разделить на 2 категории: зубные пасты по назначению и зубные пасты по способу применения.

Пасты по назначению

В настоящее время принято выделять три основные группы таких зубных паст:

1. Гигиенические.
2. Лечебно-профилактические.
3. Лечебные, сложносоставные.

Гигиенические зубные пасты используются только для механического устранения мягкого зубного налета и остатков пищи и освежения (дезодорирования) ротовой полости. Они показаны при полном отсутствии каких-либо заболеваний зубов, пародонта и слизистых оболочек и предназначены для людей с высоким уровнем гигиены. Исключительно гигиенические пасты сейчас можно купить только для детей, поскольку взрослого человека с абсолютно здоровыми зубами найти практически невозможно.

Лечебно-профилактические средства предназначены для устранения ряда факторов, которые могут со временем стать причиной развития заболеваний зубов и околозубных тканей. В частности, пасты с высоким содержанием фторидов укрепляют эмаль, препятствуя развитию кариеса.

Лечебные зубные пасты содержат активные ингредиенты, влияющие на те или иные патологические процессы. В качестве примера можно привести составы с противогрибковыми соединениями для борьбы с кандидозом.

При выборе зубной пасты для взрослых многие обращают внимание на состав и функциональные свойства продукта. Одним из основных критериев является наличие фтора, который помогает укрепить эмаль и предотвратить кариес. Некоторые предпочитают пасты без фтора, опасаясь его возможного вреда, особенно для детей. Также важен уровень абразивности: пасты с высоким содержанием абразивных частиц могут эффективно удалять налет, но при частом использовании могут повредить эмаль.

Многие люди выбирают пасты с дополнительными свойствами, такими как отбеливание или защита от чувствительности. Важно учитывать индивидуальные потребности: для людей с чувствительными зубами подойдут специальные формулы, а тем, кто стремится к белоснежной улыбке, — отбеливающие пасты. Не стоит забывать и о вкусовых предпочтениях, ведь приятный аромат и вкус могут сделать процесс чистки зубов более комфортным. В конечном итоге, выбор зубной пасты — это личное дело каждого, и лучше всего ориентироваться на свои ощущения и рекомендации стоматолога.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЗУБНУЮ ПАСТУ!? ТОП ПЛОХИХ ЗУБНЫХ ПАСТ

Виды лечебно-профилактических зубных паст

Лечебно-профилактические – это большая группа паст, которые могут существенно различаться по своему составу и характеру оказываемого воздействия.

При этом выделяют:

• Пасты, положительно воздействующие на слизистые оболочки и ткани пародонта. Они могут содержать антисептики, противовоспалительные препараты, ферменты, минеральные элементы, ферменты, витамины, вытяжки из целебных трав и другие биологически активные компоненты (антиоксиданты и иммуномодуляторы). В качестве абразива в них используется гидроксид алюминия, а воспаление предупреждают или устраняют экстракты ромашки аптечной, зверобоя продырявленного, хвои, шалфея и зеленого чая. Противовоспалительные пасты показаны, в частности, при гингивите.
• Пасты, воздействующие на минерализацию эмали. В них производители вводят гидроксиапатит кальция, фтористые соединения (как правило – фторид натрия), соли фосфора, а также различные комплексы микроэлементов. Средства данной категории показаны при пониженном содержании фтора в питьевой воде, а также недостаточном поступлении в организм кальция, нарушениях его усвояемости или повышенной потребности в этом макроэлементе.
• Средства, предупреждающие процесс формирования зубной бляшки. В них входят минеральные соли, энзимы, фтористые соединения и противомикробные компоненты.
• Пасты для профилактики образования твердых минерализованных отложений (зубного камня). В этих целях используются пасты с высоким содержанием абразивных частиц.
• Паста для чувствительных зубов (например – Oral-B Sensitive) – может содержать формалин, а также соединения стронция и калия.
• Отбеливающая зубная паста – содержит абразивы, перекисные соединения (борат натрия), а также ингредиенты, препятствующие процессу кристаллизации.

Обратите внимание: Отбеливающая паста позволяет незначительно осветлить эмаль при длительном регулярном применении, но не заменяет профессионального отбеливания, которое может проводиться только врачом-стоматологом.

Большинство современных составов для чистки зубов характеризуются комбинированным действием благодаря тому, что включают целый ряд активных компонентов. Нередко одно и то же вещество может проявлять активность в отношении различных патологических процессов.

Таким образом, лечебно-профилактические пасты можно условно разделить на две группы – комбинированные и комплексные. В состав первых входят несколько активных ингредиентов, оказывающих схожее воздействие. Вторые содержат «универсальный» лечебный препарат, позволяющий предупредить или замедлить развитие разных патологических процессов.

Лечебные препараты, входящие в состав зубных паст для взрослых

Некоторые пасты отечественного производства содержат экстракт ламинарии – морской водоросли, известной также как «морская капуста». Вытяжка характеризуется ярко выраженными репаративными (восстановительными) и иммуностимулирующими свойствами. Она способствует уменьшению воспаления, ускорению процесса регенерации поврежденной слизистой оболочки и нормализации состояния пародонта.

Экстракт крапивы способствует более глубокому проникновению полезных компонентов в пародонт, благодаря чему воспалительные процессы стало возможным купировать в кратчайшие сроки.

В качестве антибактериальных компонентов в состав паст могут быть включены такие вещества, как хлоргексидин, триклозан и метронидазол. Хлоргексидин является мощным антисептиком, но достаточно продолжительное использование паст с этим компонентом может привести к изменению и снижению вкусовой чувствительности, а также диспигментации эмали.

Чаще всего в современные пасты включают триклозан, который отлично совместим с другими компонентами, и не может вызвать развития аллергии. Метронидазол селективно воздействует на некоторых представителей патогенной микрофлоры; он входит в состав некоторых лечебных паст.

Как выбрать зубную пасту

Классификация паст по способу применения

Зубные пасты для взрослых и детей могут подразделяться на:

• пасты для каждодневного ухода за зубами (гигиенические и лечебно-профилактические);

• пасты для разового применения или для использования через определенные временные интервалы (лечебные и лечебно-профилактические).

Обратите внимание: Отбеливающая паста предназначена именно для разового применения, поскольку содержит большое количество абразивных частиц. Регулярное применение таких средств может стать причиной истончение эмали.

В настоящее время ряд компаний предлагает вниманию потребителей также гели, предназначенные для проведения аппликаций на очищенную от налета поверхность эмали. Они используются в качестве дополнительного средства гигиены для предотвращения деминерализации зубных тканей и предупреждения воспаления десен и пародонта. Они содержат соединения фтора (в высоких концентрациях) и (или) энзимы и антибактериальные компоненты.

Основные требования, которым должны соответствовать зубные пасты для взрослых

Выбирая пасты, необходимо обращать внимание на несколько критериев:

1. По-настоящему качественные пасты должны хорошо освежать полость рта, качественно устранять мягкий налет и обладать приятным вкусом.
2. В результате их применения у человека не должны развиваться аллергические реакции или местное раздражение слизистых оболочек.
3. Необходимым требованием является также стабильность и гомогенность (однородность) состава.
4. В пастах обязательно должны присутствовать компоненты, предотвращающие размножение бактерий при хранении и использовании этих средств гигиены.

Рекомендации и предупреждения

Для предупреждения развития кариеса рекомендуется использовать зубные пасты с повышенным содержанием солей кальция, обеспечивающего прочность эмали и фторидов, которые образуют защитный слой и препятствуют вымыванию неорганических компонентов.

Если кариозное поражение уже имеет место, то лучше применять пасты без фтора, поскольку остановить развитие заболевания они уже не смогут, а усугубление процесса не исключено.

Естественные минерализующие свойства слюны улучшаются при использовании комплексных лечебно-профилактических паст, в состав которых входит монофторфосфат натрия. Для укрепления твердых тканей в состав часто включают гидроксиапатит кальция, который является готовым «строительным материалом» для эмали.

Обратите внимание: Паста как таковая не может полностью исключить развитие кариеса. Огромное значение имеет грамотный выбор зубной щетки и соблюдение правильной техники чистки зубов!

Против уже образовавшихся минерализованных отложений пасты бесполезны, но продукция, в которую включены пирофосфаты, снижает риск их образования вдвое!

Пасты без фтора показаны людям, проживающим в местностях, где данный элемент в достаточном количестве содержится в проточной воде, используемой для питья и приготовления пищи. Переизбыток фторидов может стать причиной флюороза, основным клиническим проявлением которого является появление «меловых» или пигментированных (желтоватых) пятен и полос на поверхности эмали. Тем, кто проживает в районах т. н. «эндемического флюороза», можно порекомендовать пасты с высоким содержанием соединений кальция, но без фторидов (Oral-B Sensitive и Colgate Calcium).

Солевые пасты целесообразно использовать при поражениях периодонтальных тканей и пародонта. Минеральные соли улучшают местное кровообращение и стимулируют метаболические процессы.

Чувствительность эмали существенно снижается, если использовать пасты с низким абразивным индексом, но содержащие хлорид или нитрат калия, а также хлорид стронция.

Отбеливающие пасты нужно применять с осторожностью и далеко не каждый день. Они могут привести к снижению прочности эмали.

Обратите внимание: Отбеленные твердые ткани зуба легко окрашиваются под действием пигментов, присутствующих в кофе, чае, ягодах, красном вине и некоторых овощах!

Лечебные пасты могут применяться только по рекомендации стоматолога. Они содержат энзимы и биологически активные компоненты, которые служат для терапии определенных патологий полости рта.

Пасты с высоким содержанием бикарбоната натрия (соды пищевой) способны создавать щелочную среду, нейтрализующую действие кислот (в т. ч. продуцируемых микроорганизмами). Высокий рН сохраняется на протяжении 15-20 минут после окончания гигиенических процедур. Гипертоническая среда способствует уменьшению отечности десен на фоне гингивитов. Сода обеспечивает отличное очищение эмали, хотя абразивного воздействия не оказывает. Бикарбонат натрия характеризуется бактерицидной активностью в отношении бактерий Streptоcoccus mutans, жизнедеятельность которых считается одним из ведущих этиологических факторов развития кариозных поражений зубов.

Не нужно слепо доверять рекламным роликам и кричащим надписям на упаковках.

Важно:Подобрать оптимально подходящую для вас пасту может только стоматолог после проведения планового осмотра полости рта. Посещать врача следует не реже, чем раз в полгода!

Специалист способен объективно оценить уровень гигиены и выявить наличие тех или иных заболеваний, а также предрасположенности к ним. В соответствии с состоянием зубов и слизистых оболочек полости рта стоматолог даст рекомендации по выбору пасты.

Помните, что средства гигиены целесообразно приобретать только в аптеках или иных специализированных торговых точках; в противном случае достаточно высок риск покупки поддельной продукции.

Рекомендации по выбору зубной пасты. Видео:

Плисов Владимир Александрович, врач-стоматолог

Вопрос-ответ

Какие ингредиенты должны быть в составе зубной пасты для эффективной защиты зубов?

При выборе зубной пасты стоит обратить внимание на наличие фтора, который помогает укрепить эмаль и предотвращает кариес. Также полезны компоненты, такие как ксилит, который борется с бактериями, и экстракты трав, обладающие противовоспалительными свойствами.

Какой уровень абразивности зубной пасты лучше выбрать?

Уровень абразивности зубной пасты определяется индексом RDA. Для ежедневного использования рекомендуется выбирать пасты с RDA от 30 до 70. Более абразивные пасты могут использоваться реже, например, для отбеливания, но их не следует применять ежедневно, чтобы избежать повреждения эмали.

Нужно ли выбирать зубную пасту в зависимости от состояния зубов и десен?

Да, выбор зубной пасты должен зависеть от состояния полости рта. Например, если у вас чувствительные зубы, стоит обратить внимание на пасты, специально разработанные для чувствительности. Если есть проблемы с деснами, лучше выбрать пасту с противовоспалительными компонентами.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на состав зубной пасты. Ищите пасты, содержащие фтор, который помогает укреплять эмаль и предотвращать кариес. Если у вас есть чувствительность зубов, выбирайте пасты с низким содержанием абразивных веществ и специальные формулы для чувствительных зубов.

СОВЕТ №2

Определите свои потребности. Если у вас есть проблемы с деснами, выбирайте пасты, которые помогают бороться с воспалениями и улучшают здоровье десен. Для отбеливания зубов подойдут пасты с отбеливающими компонентами, но будьте осторожны с их частым использованием.

СОВЕТ №3

Не забывайте о вкусовых предпочтениях. Выбор зубной пасты с приятным вкусом может сделать процесс чистки зубов более комфортным и приятным. Попробуйте разные варианты, чтобы найти тот, который вам нравится больше всего.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на рекомендации стоматолога. Если у вас есть специфические проблемы с зубами или деснами, лучше проконсультироваться с врачом, который сможет порекомендовать наиболее подходящую пасту для ваших нужд.