Боль в ноге от колена до стопы

Боли в ноге от колена до стопы — явление очень распространенное. Причины возникновения этого симптома в различных возрастных категориях неодинаковы. У молодых людей боли в ноге зачастую спровоцированы чрезмерной физической нагрузкой и полученными травмами. А вот у людей среднего возраста распространенной причиной возникновения боли являются заболевания сосудов нижней конечности.

Причины появления боли

Нижнюю часть ноги от колена да ступни называют голенью. Голень образована двумя костями: большеберцовой и малоберцовой. Сверху к этим костным структурам прилежит надколенник. Снизу большеберцовая и малоберцовая кости вместе с таранной костью стопы формируют голеностопный сустав. Различают переднюю и заднюю поверхность голени.

Можно смело предположить, что с болью в голени знаком практически каждый человек. Действительно, чрезмерная двигательная активность, когда что называется весь день на ногах, к вечеру дает о себе знать болью в голени. Но за болью могут скрываться и самостоятельные заболевания, выявить которые своевременно чрезвычайно важно.

Все вероятные причины возникновения боли в голени можно разделить условно на такие категории:

• Травмы голени;
• Заболевания сосудов ног;
• Воспалительные заболевания костей и мягких тканей голени;
• Заболевания позвоночника;
• Заболевания периферической нервной системы.

Врачи отмечают, что боль в ноге от колена до стопы может быть вызвана различными факторами. Часто причиной становятся травмы, такие как растяжения или ушибы, которые требуют внимательного подхода к лечению. Также специалисты указывают на возможность развития заболеваний, таких как остеоартрит или тромбофлебит, которые могут проявляться болевыми ощущениями в этой области. Важно учитывать, что подобные симптомы могут быть связаны с проблемами в позвоночнике, например, с грыжей межпозвоночного диска. Врачи рекомендуют не игнорировать болевые ощущения и обращаться за медицинской помощью, чтобы определить точную причину и начать соответствующее лечение. Регулярные физические упражнения и поддержание нормального веса также могут помочь в профилактике болей.

3 ОСНОВНЫХ ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В НОГАХ. Почему болят ноги и стопы?

Травмы голени

Во врачебной практике травмы голени встречаются достаточно часто. Особенно подвержены этой травме спортсмены — бегуны, футболисты, фигуристы. Травма голени — понятие собирательное, которое включает в себя:

• Перелом костей голени (большеберцовой или малоберцовой кости, надколенника);
• Вывих голени;
• Ушиб голени;
• Растяжение или разрыв мышц голени;
• Растяжение связок голени.

Как правило, определение диагноза «травма голени» не составляет труда. Возникновению боли предшествует удар в ногу, падение на нее либо же сильные физические нагрузки. Травме сопутствуют отечность голени, образование гематом, ограничение подвижности ноги. При переломах голень может деформироваться, принимать неестественное положение, что заметно даже невооруженным глазом. Для того чтобы подтвердить или опровергнуть перелом голени необходимо сделать рентгенограмму.

Заболевания сосудов нижней конечности

От состояния, тонуса сосудов нижней конечности зависит полноценное кровоснабжение, питание тканей голени. При заболевании сосудов голени человека беспокоят чувство тяжести в ногах и даже боль под конец дня. К появлению боли от колена до стопы могут привести такие заболевания как:

• Облитерирующий атеросклероз;
• Облитерирующий эндартериит;
• Варикозное расширение вен;
• Острый тромбоз вен голени;
• Посттромбофлебитический синдром.

Боль в ноге от колена до стопы — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто пациенты описывают эту боль как ноющую, жгучую или резкую, и она может возникать как при физической активности, так и в состоянии покоя. Некоторые связывают её с усталостью после долгого рабочего дня, другие — с травмами или хроническими заболеваниями, такими как артрит или остеохондроз.

Многие отмечают, что боль усиливается при ходьбе или подъёме по лестнице, что значительно ухудшает качество жизни. Люди пробуют различные методы облегчения: от простого отдыха и компрессов до физиотерапии и массажа. Некоторые обращаются к медикаментозному лечению, надеясь на быстрое облегчение. Важно помнить, что при постоянной или усиливающейся боли стоит обратиться к врачу для диагностики и выбора оптимального лечения.

Почему болит нога? Сосуды или позвоночник?

Хронические окклюзирующие заболевания артерий

Атеросклероз и облитерирующий эндартериит относят к хроническим окклюзирующим заболеваниям артерий. Эти болезни хоть имеют и различные причины, механизмы развития, но проявляются весьма похожими симптомами. Основой окклюзирующих заболеваний является постепенное сужение артерий, которое заканчивается непроходимостью сосудов. В итоге нарушается кровоснабжение тканей конечности, что приводит к развитию трофических нарушений и появлению боли.

Симптомы облитерирующего эндартериита схожи с симптомами облитерирующего атеросклероза. Итак, хронические окклюзирующие заболевания проявляются такими симптомами:

• Повышенная утомляемость ног;
• Зябкость стоп;
• Парестезия (онемение, ощущения ползания мурашек по коже);
• Бледность кожи (мраморность) и цианоз пальцев стопы;
• Перемежающаяся хромота (прерывистая ходьба с вынужденными передышками из-за возникающей острой боли в икрах, которая проходит после короткого отдыха);
• Боли в голени, ступне в покое и ночью — отмечаются на поздних стадиях заболевания;
• Истончение кожи, трофические язвы;
• Атрофия мышц голени.

Варикозное расширение вен

Боли в ноге от колена до стопы могут также быть проявлением варикозного расширения вен нижних конечностей. В норме ток крови идет по венам ног от периферии к центру, а по коммуникантным венам – из поверхностных в глубокие. При варикозе наоборот ток крови направляется от центра к периферии, из глубоких вен ноги в поверхностные. Это так называемый извращенный кровоток. В результате развивается венозная недостаточность.

На начальном этапе болезни человека беспокоят разве что чувство тяжести, распирания в ногах после физической нагрузки и под конец дня. Однако эти симптомы после отдыха, на утро проходят. В дальнейшем варикозно расширенные вены четко просматриваются на голени, развиваются отек голени и стопы, возникают судороги икр, трофические язвы на коже. По мере прогрессирования недуга боли в голени становятся верным спутником человека, которые достают его круглосуточно.

Ноющая боль в ногах: как и где лечить, причины

Острый тромбоз вен

Наиболее опасной причиной возникновения боли от колена до стопы является острый тромбоз глубоких вен голени. При тромбозе поверхностных вен голени человека беспокоят боль и наличие болезненного уплотнения на голени по ходу вены, затрудненную ходьбу. При тромбозе глубоких вен голени отмечаются:

• Отек голени;
• Синюшность ноги;
• Распирающие боли в голени, усиливающиеся при движении;
• Общая слабость;
• Повышенная температура тела.

Наиболее грозным осложнением острого тромбоза глубоких вен считают возможность отрыва тромба и попадание его в легочную артерию, что может привести к смертельному исходу.

Именно поэтому, если помимо боли в ноге от колена до стопы у человека имеются вышеперечисленные симптомы, нужно обратиться к хирургу, чтобы не допустить осложнений болезни.

Воспалительные заболевания костей и мягких тканей голени

Причина появления болей в ноге от колена до стопы может скрываться непосредственно в патологии костей голени. Так, воспаление костной ткани голени называют остеомиелитом. Инфицирование кости может произойти эндогенным путем при проникновении бактерии из имеющихся гнойных очагов в организме. Этот вид остеомиелита характерен для детского возраста. Другой путь инфицирования кости — экзогенный, когда бактерии попадают в костную ткань из окружающей среды при открытых переломах, операциях на голени.

Остеомиелит голени начинается остро. В начале заболевания человек отмечает необъяснимую слабость, недомогание, повышение температуры, озноб. Спустя несколько суток возникает интенсивная боль в области голени, которая усиливается при малейших движениях. Голень отечна, кожа красная и горячая на ощупь. Гнойный процесс также может поражать коленный или голеностопный суставы. При отсутствии лечения и наличии невскрывающегося гнойника развивается сепсис.

При воспалении скелетных мышц развивается миозит. Заболевание могут спровоцировать травма, токсическое воздействие, инфекционные заболевания (ОРВИ, ангина), болезни соединительной ткани и т.д. Основными признаками миозита голени являются:

• Ноющая боль в ноге, усиливающаяся при движении и касании к пораженным мышцам;
• Нередко в воспаленных мышцах прощупываются плотные узелки и тяжи;
• Может также отмечаться местное покраснение кожи голени и некоторая отечность.

Инфицирование мягких тканей голени также может стать причиной возникновения боли в ноге от колена до стопы. Например, рожистое воспаление способно захватить большой участок голени, из-за чего возникают разлитые жгучие боли по ноге. Характерным признаком болезни является появление на коже красного пятна с неровными границами в виде языков пламени. Голень в этом участке отечна, кожа на ощупь горячая. Страдает также и общее самочувствие человека: отмечаются лихорадка, слабость, недомогание.

Флегмона голени также сопровождается болезненными ощущениями в голени. Это гнойное разлитое воспаление мягких тканей. Флегмона проявляется не только болью, но и отечностью голени, покраснением кожи. Отмечаются также и общеинтоксикационные признаки. Отсутствие лечение может привести к развитию сепсиса.

Заболевания позвоночника

Мышцы голени иннервируются двумя основными нервами: большеберцовым и общим малоберцовым. Эти нервные волокна образуются из седалищного нерва в районе подколенной ямки. В свою очередь седалищный нерв берет начало из крестцового нервного сплетения, образованного спинномозговыми нервами . Поражение нервных волокон на любом уровне, начиная от спинномозговых нервов, заканчивая нервными ветвями непосредственно в области голени, может проявляться болевым синдромом.

Поражение позвоночника в пояснично-крестцовом отделе может приводить к сдавлению спинномозговых нервов и как следствие появлению боли в голени. Это такие заболевания позвоночника как:

• Остеохондроз;
• Протрузия межпозвоночного диска;
• Грыжа межпозвоночного диска.

При сдавливании спинномозговых корешков на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника возникают боли, которые иррадиируют в ягодицу, бедро, голень, стопу. Любое неосторожное движение провоцирует усиление боли. Также отмечаются парестезии в виде онемения, ощущения ползания мурашек по поверхности кожи ноги.

Заболевания периферической нервной системы

Невоспалительное поражение периферических нервов называют нейропатией. В целом нейропатии могут возникать при компрессии, травматизации нерва, метаболических нарушениях организма, токсическом воздействии.

При компрессии (сдавлении) периферических нервов в анатомических сужениях (каналах) окружающими костно-мышечными структурами развивается такое патологическое состояние как туннельная нейропатия. Так, при сдавлении общего малоберцового нерва человека беспокоят боли по наружной поверхности голени и ступни, парестезии в виде онемения, ощущения ползания мурашек в этой области. Также отмечаются нарушение разгибания стопы и пальцев, затруднения при отведении наружного края стопы. При ходьбе человек высоко поднимает ногу, эта походка получила название «лошадиной».

При сдавлении большеберцового нерва в тарзальном канале развивается синдром тарзального канала. Симптомами этого недуга являются боль в области внутренней лодыжки и стопы (иногда и в голени), нарушение чувствительности в этой области в виде жжения, покалывания кожи, нарушение движение стопы, изменение походки.

В своей практике врачи часто сталкиваются с диабетической нейропатией нижних конечностей. Пациентов с диабетической нейропатией беспокоят боль в голени и стопе, чувство ползания мурашек, жжения кожи, ночные судороги икроножных мышц. При длительно существующей нейропатии происходит атрофия мышц голени, на коже возникают незаживающие трофические язвы.

Боль в ноге от колена до стопы действительно может быть спровоцирована различными заболеваниями. Чтобы выяснить первопричину боли чрезвычайно важно учитывать дополнительные симптомы, возраст больного, сопутствующие заболевания.

Григорова Валерия, медицинский обозреватель

Вопрос-ответ

Какие основные причины боли в ноге от колена до стопы?

Боль в ноге может быть вызвана различными факторами, включая травмы, такие как растяжения или вывихи, а также хронические состояния, такие как остеоартрит, бурсит или синдром воспаленных сухожилий. Также причиной могут быть проблемы с кровообращением, такие как тромбофлебит или варикозное расширение вен.

Когда следует обратиться к врачу при боли в ноге?

Обратитесь к врачу, если боль в ноге сопровождается отеком, покраснением, повышением температуры, онемением или слабостью в конечности. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если боль не проходит в течение нескольких дней или усиливается со временем.

Какие методы лечения могут помочь при болях в ноге?

Лечение боли в ноге может включать отдых, применение льда, прием противовоспалительных препаратов, физиотерапию и, в некоторых случаях, инъекции кортикостероидов. Важно также выполнять специальные упражнения для укрепления мышц и улучшения гибкости, а в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Боль в ноге может быть вызвана различными причинами, включая травмы, воспаления или заболевания суставов. Профессиональная оценка поможет определить источник боли и назначить правильное лечение.

СОВЕТ №2

Применяйте холодные и горячие компрессы. Холодные компрессы могут помочь уменьшить отек и воспаление, особенно в первые 48 часов после появления боли. Горячие компрессы могут расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что полезно при хронической боли.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц ног. Укрепление мышц может помочь снизить нагрузку на суставы и улучшить общее состояние ног. Консультируйтесь с физиотерапевтом для разработки безопасной и эффективной программы упражнений.

СОВЕТ №4

Следите за своим образом жизни. Поддержание здорового веса, правильное питание и регулярная физическая активность могут значительно снизить риск возникновения болей в ногах. Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе, чтобы снизить нагрузку на ноги.