При кормлении грудью оргазм

Можно ли забеременеть при кормлении грудным молоком

Появление ребенка на свет приносит не только радость, но и бесконечные хлопоты. Как правило, молодым родителям просто не хватает времени и сил на интимную жизнь.

Ну, а если дело все же доходит до секса, некоторые забывают о предохранении, полагая, что во время грудного вскармливания риск зачатия отсутствует.

Стоит ли быть столь легкомысленными? Можно ли забеременеть при кормлении грудью или действительно лактация — стопроцентная гарантия того, что незапланированная беременность у кормящей мамы не наступит? Постараемся ответить на этот вопрос.

Отсутствуют месячные, значит, нельзя зачать ребенка?

Главным аргументом в пользу невозможности зачать в период грудного вскармливания является отсутствие менструального цикла. Это явление носит название лактационная аменорея.

Отсутствие месячных связано с тем, что пролактин, вырабатывающийся в период лактации и кормления грудью, не позволяет фолликулам созревать.

Естественно, овуляция при таких условиях наступить не может, а значит, невозможно и забеременеть.

Естественно, в том случае, если яйцеклетка созреет и успеет встретиться со сперматозоидом, не исключено зачатие.

Женщина, поглощенная заботой о малыше, может в течение долгого времени не подозревать, что беременна, путая признаки этого состояния с чрезмерным утомлением

В какой период можно не бояться забеременеть?

Для того, чтобы избежать незапланированной беременности, кормящей маме нужно соблюдать некоторые рекомендации:

• кормите ребенка не по режиму, а тогда, когда он этого захочет. При этом ребенок должен прикладываться к груди не реже восьми раз в сутки. Ну, а самый длительный период на сон крохи не должен быть меньше пяти часов;
• нельзя вводить ребенку прикорм: он станет меньше пить молока, в результате чего пролактин станет вырабатываться в меньших объемах, что ускорит созревание яйцеклеток;
• если спустя три месяца после родов у кормящей мамы не начались месячные, то все равно желательно отказаться от незащищенных половых актов и начать предохраняться. Способ контрацепции должен подобрать врач с учетом того, что женщина продолжает кормить ребенка.

Что касается оральных контрацептивов, желательно перед их применением посоветоваться с врачом. Пить такие таблетки при кормлении грудью допустимо, однако нужно выбрать подходящий препарат, который не принесет вреда вашему малышу

Какие средства контрацепции лучше всего подойдут кормящей женщине?

Конечно, делать это нужно лишь в том случае, если вы не планируете стать родителями погодков. Можно пользоваться только теми средствами контрацепции, которые разрешены при грудном кормлении, например, презервативами.

Также вполне подойдут специальные свечи со спермицидным эффектом. В обычное время они могут быть недостаточно эффективными, однако для женщин, фертильность которых все еще не полностью восстановилась, этой защиты вполне достаточно.

Спермициды не попадают в кровь и в молоко, поэтому они никак не отразятся на здоровье ребенка.

Если вы не планируете в скором времени заводить второго ребенка, можете установить внутриматочную спираль. Устанавливать спираль можно уже через три-четыре месяца после родов, конечно, предварительно посоветовавшись с гинекологом.

Спираль дает стопроцентную гарантию того, что нежелательная беременность во время кормления грудью не наступит, к тому же сразу после родов шейка матки остается приоткрытой, поэтому во время процедуры по установке спирали проблем обычно не возникает.

Отразится ли новая беременность на лактации?

Если женщина забеременела во время грудного вскармливания, не исключено, что первые признаки своего «интересного положения» она заметит лишь тогда, когда ребенок начнет шевелиться. Связано это с тем, что все внимание уделяется новорожденному малышу, а изменения своего состояния кормящая мама может списать на усталость, недосып и последствия недавних родов.

Однако есть проявления, которые позволят быстро осознать кормящей маме, что новая беременность все же наступила:

Советуем почитать:Можно ли кормить грудным молоком при беременности

• После зачатия организм перестраивается для того, чтобы направить максимум ресурсов новому плоду. Естественно, во время этого происходит снижение объема вырабатываемого молока.
• Очень часто при наступлении беременности у мамы малыш отказывается от груди. Связано это с тем, что после зачатия существенно меняется гормональный фон, а это отражается на вкусовых качествах грудного молока, часто оно становится соленым вместо сладкого. Однако этот признак не является абсолютно достоверным: существует масса причин, по которым ребенок может начать отказываться от грудного кормления.
• Более надежным «симптомом» можно назвать изменения грудных желез. Грудь становится чересчур чувствительной, часто даже болезненной и набухает еще сильнее.

Иногда ощущения во время кормления настолько неприятны, что женщине приходится перейти на кормление малыша искусственными смесями

Что делать, если вы забеременели во время грудного вскармливания?

Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя. Женщин в таких случаях может охватывать настоящая паника. Справится ли она с погодками? Не помешает ли лактация развитию нового плода? Можно ли отказать новорожденному ребенку в грудном кормлении тогда, когда оно так ему необходимо? Наконец, сохранять ли новую беременность?

Ответить на последний вопрос может только сама женщина, оценив ресурсы своей семьи и собственные возможности. Врачи утверждают, что лактация никак не помешает развитию плода. Правда, есть один важный момент: при наступлении беременности ресурсы будут распределяться не так, как это было раньше.

Большая часть питательных веществ достанется плоду, во вторую очередь энергию будет получать грудной ребенок. Поэтому рациональнее всего будет ввести прикорм или вовсе отказаться от кормления грудным молоком, чтобы не истощить собственный организм.

Здоровое, сбалансированное питание и витаминные комплексы помогут восстановить растраченные ресурсы и набраться новых сил.

Для того, чтобы принять более обоснованное решение относительно дальнейших действий, нужно посоветоваться с проверенным врачом, желательно с тем, который вел вашу беременность и успел изучить ваш организм.

Если во время наступления второй беременности ребенку исполнился один год, возможно, имеет смысл начать отучать его от груди. При этом очень важно вести себя уверенно и последовательно, иначе есть большая вероятность того, что малыш почувствует ваши сомнения и начнет требовать грудь еще активнее, чем раньше

Создает ли грудное вскармливание угрозу выкидыша?

Можно встретить мнение, что из-за грудного вскармливания у женщины может наступить выкидыш. Связано это с тем, что во время кормления усиливаются сокращения маточной мускулатуры. Опасаться не стоит: сокращения эти незначительны, и в том случае, если у молодой мамы здоровый организм и отсутствуют какие-либо гинекологические заболевания, вероятность выкидыша сводится к нулю.

Когда лучше всего беременеть после родов?

Лучше тщательно взвесить все за и против, если вы хотите рискнуть и заниматься незащищенным сексом вскоре после того, как у вас родился ребенок. И если вы осознаете, что второе пополнение в столь сжатые сроки вас не устроит, заранее позаботьтесь о надежной контрацепции.

Новость о вновь грядущем пополнении может вызвать у семьи радость, а может стать настоящим шоком

Есть еще один важный фактор: состояние здоровья женщины, которая недавно стала мамой. Вторая беременность может сильно истощить организм, поэтому вряд ли стоит рисковать, если предыдущая беременность проходила тяжело и с осложнениями.

Врачи говорят, что лучше всего беременеть через два-четыре года после родов. За это время организм матери полностью восстановится, к тому же малышу уже не будет так сильно требоваться грудное молоко.

Забеременеть во время лактации вполне возможно. Поэтому если вы не планируете растить погодков, вам нужно принять все меры для того, чтобы новая беременность не наступила. Посоветуйтесь с гинекологом, который поможет вам подобрать подходящие средства контрацепции!

 

Трудности при кормлении грудью

Во всем мире считается, что кормление грудью святая обязанность, но почему зачастую она превращается в пытку и для мамы, и для малыша?

В давние времена в благородных семействах нанимали кормилиц. Почему они это делали? Возможно, мода такая была, а может быть, перед ними возникали те же проблемы, что и перед молодыми мамочками сегодня?

В каждой избушке свои погремушки

Основы кормления грудного ребенка материнским молоком, обсуждались в женской консультации и роддоме и кое-чему научили. Многое родственники и подружки подсказали. Но, у каждого свой организм, свои привычки, свои проблемы, как говорится  «в каждой избушке свои погремушки».

Груди после родов начинают регулярно вырабатывать молоко. У большинства  рожениц они нагрубают, становятся тугими, до них больно дотронуться. Малышу  бывает трудно сосать, он не может удержать сосок. Это все разрешимые факторы, главное надо знать некоторые секреты и основы кормления грудного ребенка грудью. Особенно без знания не обойтись при больших проблемах.

Разработка протоков и сброс давления

Сцедив перед кормлением немного молока, грудь станет мягче, а малышу проще будет сосать.

Как сцедить молоко? Можно просто ритмично сжимать пальцами околососковой кружок сверху и снизу, а можно использовать молокоотсос.

Что делать если грудь не отдает молоко?

Случается, грудь переполнена, но не хочет отдавать молоко. Поможет теплый компресс!  Для этого надо взять тряпочку или подгузник, намочить в горячей воде и приложить к груди на несколько минут. Компресс поможет сбросить  давление и снимет закупорку протоков.

Совет

Кормить малыша нужно часто: и днем и ночью, всякий раз, когда он требует.

Бабушкины сказки

Старые люди утверждают, что частое кормление способствует переполнению грудей. Это всего лишь сказки! Частое кормление наоборот, не дает молоку скапливаться и засорять протоки.

Чтобы молоко лилось рекой…

Не секрет, что не у всех мамочек бывает достаточно молока  для ребенка. Как стимулировать лактацию?

Фитотерапевты рекомендуют утром пить чай из  фенхеля или авраамова дерева, его еще называют витексом  священным.  Кстати,  авраамово  дерево можно принимать и в капсулах.

В старые времена, кормящие мамочки ежедневно ели семена пажитника сенного.

Американцы советуют, есть чеснок, и блюда с ним. Научные исследования показали, что если перед кормлением, точнее за несколько часов до него, то малыш дольше сосет грудь, похоже, нравится деткам запах чеснока.

Стимулирует и выработку молока точечный массаж. Точки находятся под грудью.

Поза и выигрышная позиция

Свет, поза кормления и многие другие факторы влияют на кормление грудного ребенка материнским молоком, то бишь грудью.

Расслабленное состояние и мамы и малыша, тишина, тусклый свет благотворно действуют на обоих.

Можно купить или самим изготовить подковообразную подушку для кормления. Подушка идеально охватывает, создавая подлокотники. Малыша так удобно держать.

Кормить надо всегда начинать с той груди, которой закончили кормить в предыдущий раз. Каждый раз, меняя грудь, можно добиться равномерного освобождения обеих грудей.

Болит грудь, что делать?

Частая проблема кормящих мамочек – потрескавшиеся соски. Что делать? Втирать в больное место витамин «Е». Если его нет, можно использовать ланолиновый крем, оливковое масло и масло шиповника.

Для облегчения страданий между кормлением на грудь можно прикладывать  холодную салфетку. Только не сильно холодную, чтобы не застудить грудь.

Когда болит сосок, первым при кормлении надо давать другой, а с больного лучше сцедить молоко.

Чтобы не было затора

Если на груди появилось красноватое болезненное вздутие, значит, закупорился млечный проток. Что делать?

Намылить вздутие (соски не мылить, мыло сушит) и осторожно «причесать» гребнем с широкими зубьями в сторону соска. Очень осторожно! Что это даст?

Поможет разблокировать проток и поможет течению молока. Грудь с закупоренным протоком после каждого кормления следует максимально опорожнять. Можно осторожно давить и нежно массировать на вздутие во время кормления. Теплая салфетка усилит кровообращение, так что можно прикладывать к груди.

Совет

Кормящей маме надо носить не сдавливающий, свободный бюстгальтер.

Когда нужен врач

Не все трудности при кормлении грудью, кормящая мама, даже если она целиком и полностью изучила основы кормления грудного ребенка, решить сама. Есть ситуации, которые может разрешить только врач. Когда обращаться к врачу?

• Если на груди появилось болезненное красное пятно, сопровождающееся повышенной температурой
• Появились симптомы, напоминающие грипп, в сочетании с красным пятном

Скорее всего это мастит, то есть воспаление молочной железы. Лечение может назначить только врач. Он осмотрит, выпишет антибиотики, и, возможно, кормление грудью можно продолжать.

 

Изменения в организме женщины при кормлении малыша

Кормление грудью – ответственный и очень напряженный период в жизни женщины. Грудное молоко содержит все необходимые вещества для полноценного развития и здоровья новорожденного ребенка. Поэтому важнейшая задача мамы – дать своему младенцу то, что ему нужно – правильное питание.

При грудном вскармливании организм женщины испытывает колоссальную нагрузку, обусловленную влиянием гормона пролактина. Это главное вещество, которое стимулирует и поддерживает лактацию на должном уровне.

При грудном вскармливании женский организм фактически работает на двоих: на саму маму и на образование молока для ее новорожденного ребенка.

Это неминуемо приводит к определенным нарушениям в состоянии здоровья матери, что, однако, не может быть поводом для того, чтобы прекратить кормление грудью.

Нет месячных при грудном вскармливании

Многие женщины после родов сталкиваются с такой ситуацией: нет месячных после родов и при грудном вскармливании. Нередко это вызывает большую тревогу, в том числе по поводу качестве половой жизни и последующей возможности родить.

Ведь одно дело, когда месячных нет при беременности, но ребенок уже родился, а долгожданные критические дни все не наступают.

В действительности поводов для беспокойства нет.

Гормон пролактин, который регулирует все этапы образования грудного молока, обладает способностью подавлять менструальный цикл. Логика организма проста: после родов важнейшая задача – вскормить новорожденного младенца. Для этого требуется максимальное напряжение внутренних ресурсов женщины.

Другой момент, которым руководствуется природа в данной ситуации – необходимость сохранить как можно больше железа в организме, поскольку этот микроэлемент крайне важен для нормального развития кроветворной системы новорожденного ребенка. Месячные – это по сути своей маточные кровотечения, то есть, иными словами, потеря железа, порой существенная.

Нельзя сказать точно, когда восстановятся менструации после родов. У некоторых женщин месячных нет в течение нескольких месяцев, а у других – до 2-3 лет. Однако следует предупредить мам, которые проводят кормление грудью, что ни в коем случае нельзя прекращать вскармливание ребенка, если менструации наконец-то пришли.

Снижение либидо

Вместе с торможением менструального цикла пролактин снижает потребность женщины в сексе. Логика организма здесь точно такая же: половой акт может закончиться новой беременностью, что при грудном вскармливании потребует колоссального напряжения всех внутренних резервов.

Снижение полового влечения, разумеется, наблюдается далеко не у всех женщин. Однако если кормящая новорожденного ребенка мама наотрез отказывается от интимной близости, то ее в этом винить не стоит – все дело в гормонах.

Но что делать тем женщинам, которые после родов хотят возобновить половую жизнь? Им следует знать, что во время занятий любовью в период кормление они могут столкнуться со следующими неприятными ситуациями:

• Сухость влагалища.
• Вагинизм, или судорожное сокращение мышц тазового дна при введении полового члена.
• Диспареуния, или боль и дискомфорт во время интимной близости.
• Аноргазмия (нет оргазма), и другими.

Возникновение этих симптомов связано с низким содержанием в крови при грудном вскармливании эстрогенов – главных гормонов, которые отвечают за женскую сексуальность. К счастью, это временное явление: все эти неприятности самопроизвольно исчезают, как только наладится менструальный цикл.

Повышенный аппетит в период лактации

Источником микроэлементов, а также белков, жиров и углеводов грудного молока является сам материнский организм. Поэтому женщина при грудном вскармливании новорожденного ребенка должна питаться намного больше, чем в обычных условиях.

Однако это не значит, что мама может есть все, что не попадя; ее рацион должен быть сбалансированным, богатым и разнообразным.

В повседневном меню женщины обязательно должно присутствовать мясо, рыба и молочные продукты – главные источники белка. Именно этот макроэлемент составляет основу грудного молока.

Из аминокислот, входящих в состав белков, образуются иммуноглобулины, которые являются единственным защитным фактором для новорожденного младенца.

Если мама вегетарианка, то чтобы восполнить дефицит белка, ей нужно значительно увеличить потребление бобовых (особенно черной фасоли и гороха), бананов, миндаля и брокколи. Для подбора оптимального рациона следует проконсультироваться с диетологом.

Мама, которая кормит новорожденного ребенка грудью, должна употреблять только так называемую щадящую пищу. Это, прежде всего, парные и отварные блюда. Нужно избегать острой, слишком жирной, жареной пищи, сильных специй и приправ, поскольку вещества, входящие в их состав, могут вызвать аллергические и другие неблагоприятные реакции у младенца.

Женщине во время лактации следует есть чуть больше, чем ей хочется. Если мама питается в режиме 24/7, то это пойдет ей только во вред и приведет к проблемам с лишним весом.

Гиподинамия при грудном вскармливании младенца

Беременность и роды – это большой стресс, и закономерно, что после него хочется отдохнуть – посидеть дома, посмотреть телевизор, полежать на диване и так далее. Именно так размышляли женщины, которые даже спустя много лет после родов не могут вернуть прежние красивые формы.

Умеренные физические нагрузки помогут сохранить красоту и молодость после родов

Физические способности организма более-менее нормализуются уже спустя несколько дней после рождения ребенка. Если кормление будет сопровождаться неподвижным образом жизни, то это закончится стремительным набором веса, ожирением, снижением тонуса кожи и многими другими осложнениями.

Чтобы сохранить красоту и молодость после родов, нужно давать себе регулярные, но умеренные физические нагрузки. Оптимальный вариант – регулярные прогулки с ребенком на свежем воздухе. Это не только благотворно скажется на здоровье мамы и младенца, но и улучшит настроение женщине – иначе говоря, не даст ей «скиснуть».

Уже спустя 1-2 недели после родов можно заниматься легкой физкультурой дома. Занятия аэробикой и йогой сохранят тонус мышц, повысят гибкость, не дадут организму сформировать жировые складки. Более того, от регулярных физических нагрузок значительно улучшается качество грудного молока, а это значит, что новорожденный ребенок тренированной мамы будет чувствовать себя намного лучше.

Что категорически запрещено делать после родов и во время грудного вскармливания, так это занятия тяжелой атлетикой и другими серьезными видами спорта, не говоря уже о том, чтобы принимать специальные спортивные добавки и тем более стероиды. Кроме серьезного вреда здоровью женщины это ничем не закончится.

Асимметрия молочных желез

После грудного вскармливания новорожденного ребенка некоторые женщины замечают, что их молочные железы стали разного размера. Асимметрия груди – типичное осложнение злостного и длительного нарушения техники кормления. В частности, она возникает в следующих ситуациях:

• Из-за трещин на соске женщина сознательно щадит одну из грудей.
• Мама не сцеживает грудь и отказывается пользоваться молокоотсосом.
• Одна грудь производит меньше молока, чем другая, и мама решает кормить малыша преимущественно «молочной» стороной.
• По какой-то причине женщина отказывается кормить малыша по ночам и вместо груди дает ему замену (соску и так далее).
• Ребенок предпочитает сосать только одну грудь, и женщина идет у него на поводу.

В результате совокупного действия всех этих факторов в одной грудной железе накапливается больше молока, чем в другой. Когда это происходит регулярно, в тканях груди развиваются необратимые анатомические изменения, из-за чего с одной стороны молочная железа становится больше, чем с другой.

Однако причиной развития асимметрии груди могут быть и онкологические процессы. К сожалению, мощные гормональные изменения, происходящие в женском организме во время беременности и родов, могут спровоцировать рост опухоли. Чтобы вовремя выявить эту серьезную проблему, нужно регулярно проходить профилактические осмотры у маммолога.

Единственная возможность устранить асимметрию груди – провести ее хирургическую коррекцию. В качестве временного средства многие женщины используют подкладки под молочные железы. Не существует таблеток, кремов и мазей, которые могли бы чудесным образом восстановить симметрию грудей.

 

8 ошибок при грудном вскармливании: ликбез для молодых мам

Неправильно организованное грудное вскармливание может привести к проблемам со здоровьем у самой кормящей мамы и к снижению, а в худшем случае к прекращению лактации, что, в свою очередь, отрицательно отразится на здоровье малыша. Давайте разберемся, какие ошибки встречаются чаще всего.

Ошибка первая. Кормление по расписанию

Врачи педиатры и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют придерживаться свободного режима дня, при котором ребенок сам устанавливает оптимальный для себя распорядок, исходя из своих потребностей.

Грудное молоко полностью адаптировано к желудочно-кишечному тракту малыша и быстро всасывается, поэтому кроху можно и нужно прикладывать к груди так часто, как он этого хочет.

Это так называемое кормление по требованию, при котором интервалы между кормлениями и продолжительность сосания устанавливает сам ребенок. Желудок малыша имеет небольшой объем и рассчитан на получение молока маленькими порциями.

Если интервалы между кормлениями увеличиваются до 3 часов, ребенку для насыщения требуется порция молока гораздо больше, чем он может усвоить, что ведет к перерастяжению стенок желудка и срыгиваниям.

Кроме того, сосание груди для новорожденного малыша тяжелый труд. Он может просто устать и не высосать за одно кормление достаточное количество молока. То есть в одно кормление ребенок может высосать совсем немного молока, но уже через 20–30 минут снова попросить грудь, чтобы доесть.

Важно помнить, что чем чаще мама прикладывает малыша к груди, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни. Так, для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо не менее 10–12 прикладываний в сутки. При редких кормлениях малыша происходит недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.

Выдерживать трехчасовой интервал между кормлениями рекомендуется только детям, находящимся на искусственном вскармливании, так как молочные смеси по своему составу отличаются от грудного молока и на переваривание белков, жиров и углеводов требуется определенное время.

Ошибка вторая. Отмена ночных кормлений

Во времена, когда наши мамы и бабушки растили детей, считалось, что малыш ночью не должен беспокоить маму и папу.

Всеми возможными методами (укачивание на руках или в кроватке, допаивание водой, сосание пустышки) родители старались добиться того, чтобы ребенок спал всю ночь, не просыпаясь.

Ночные кормления также были «под запретом», потому что считалось, что в ночное время детский желудок должен отдыхать от пищи.

Организм ребенка устроен так, что его желудок может переваривать грудное молоко без перерывов.

Кроме того, после непрерывного внутриутробного питания малыш не способен выдерживать большие перерывы между приемами пищи, и для него естественно просыпаться и кушать по ночам.

Ночные кормления способствуют выработке достаточного количества молока и установлению хорошей лактации. Максимальное количество пролактина (гормона, от которого зависит объем лактации) образуется в ночное время: с 3 часов ночи до 7 часов утра. Если малыша ночью не прикладывать к груди, то пролактин вырабатывается в небольших количествах и, следовательно, снижается выработка молока.

Ошибка третья. Ограничение кормлений 10–15 минутами

Правильно организованное грудное вскармливание подразумевает, что длительность кормления устанавливает сам ребенок. Одно из правил успешной лактации звучит так: малыша нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо, т.е. кормление нужно заканчивать, когда он сам отпускает грудь.

У каждого ребенка процесс кормления грудью занимает разное количество времени: кому-то нужно 5 минут, а кому-то 30 минут. Одни детки сосут быстро и сами отрываются от груди, другие засыпают при этом, третьи сосут долго и c наслаждением.

В немалой степени это зависит от темперамента ребенка, процессов адаптации, состояния его нервной системы и возраста. Как правило, малыши долго сосут грудь в первые недели жизни, при засыпании, когда болеют, при наличии психологического дискомфорта.

Короткие кормления чаще всего связаны с потребностью утолить жажду или успокоиться у маминой груди при стрессовой ситуации, испуге, боли.

Ограничение времени сосания ребенком груди может привести к неприятным последствиям.  Если мама раньше времени прерывает кормление, малыш не получает «задней» порции молока, богатой питательными веществами и ферментами.

Нерасщепленные вещества (лактоза) из «передней» порции молока попадают в толстый кишечник, где вызывают расстройства пищеварения в виде брожения, повышенного газообразования, нарушения стула, колик в животе.

Кроме того, плохое опорожнение груди при недостаточно долгом сосании приводит к уменьшению выработки новой порции молока, а также может способствовать развитию застоя молока (лактостаза).

Ошибка четвертая. Докармливание смесью

Многие кормящие мамы думают, что если малыш часто прикладывается к груди, это означает, что он не наедается и ему требуется докармливание смесью. На самом деле это не так.

Для малышей первых месяцев жизни часто прикладываться к груди – это нормальный и естественный процесс. Дело в том, что в возрасте до 3 месяцев грудь ребенку требуется не только для еды.

С помощью сосания он удовлетворяет свои многочисленные потребности: в физическом и эмоциональном контакте с мамой, в тепле, безопасности, в непрестанной заботе и любви. Испытывая любой дискомфорт, малыш зовет маму.

Не стоит забывать и том, что у маленьких детей хорошо развит сосательный рефлекс и малыш нуждается в удовлетворении своей потребности в сосании.

Особенно частые прикладывания к груди характерны для детей первого месяца жизни. Новорожденный ребенок может просить грудь до 12–16 раз в сутки. Но примерно с 2 месяцев он начинает делать это реже, а к 3 месяцам у крохи формируется свой график кормления с перерывами 2–3 часа.

Ошибка пятая. Допаивание малыша водой

Вопрос о необходимости допаивания малыша водой является одним из наиболее часто задаваемых специалистам. Все дело в том, что в советское время было принято между кормлениями давать малышу воду.

Сегодня одно из правил успешного грудного вскармливания, изложенного Всемирной организацией здравоохранения, звучит так: «Отсутствие допаивания и введения других инородных жидкостей и продуктов до 6 месяцев».

Таким образом, ребенку, находящемуся на грудном вскармливании никаких дополнительных жидкостей до 6 месяцев давать не надо.

Этому правилу есть простое объяснение. В грудном молоке содержится достаточное количество воды, примерно 85–90%, и оно способно полностью удовлетворять нужды малыша в жидкости.

Кроме того, допаивание водой отрицательно сказывается на лактации. Даже небольшое количество воды заполняет желудок ребенка и создает чувство ложного насыщения.

У него реже возникает желание прикладываться к груди, и снижается количество вырабатываемого молока.

Ошибка шестая. Сцеживание после каждого кормления

Если мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в регулярном сцеживании груди нет. В этом случае происходит достаточная стимуляция молочных желез и организм женщины сам «подсчитывает» сколько вырабатывать молока. Кормящая мама, которая прикладывает малыша к груди по требованию и сцеживает грудь после каждого кормления, провоцирует увеличение выработки молока.

Таким образом, грудь получает «ложную» информацию о том, какое количество молока было потрачено. К следующему кормлению молоко прибудет в количестве: высосанное малышом плюс сцеженное. Малыш не может съесть образовавшийся большой объем молока, оно застаивается в груди и, как следствие, увеличивается вероятность развития лактостаза и мастита (воспаления молочных желез).

Сцеживание груди бывает необходимо при такой проблеме, как нагрубание груди, при лечении лактостаза, мастита, трещин сосков, при недостатке молока для увеличения его выработки, в случае вынужденной разлуки мамы и малыша.

Ошибка седьмая. Употребление большого количества жидкости

Самая распространенная ошибка, которую совершают кормящие мамы – это употребление большого количества жидкости. Многие считают, что чем больше женщина выпивает жидкости, тем больше у нее вырабатывается молока. На самом деле, процесс выработки молока регулируется не количеством жидкости, поступающей в организм мамы, а гормонами гипофиза (пролактином и окситоцином).

Кроме того, специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что излишняя жидкость не только не стимулирует лактацию, но может и уменьшать ее. Избыток поступления жидкости нередко приводит к образованию большего, чем надо малышу, количества молока, что, в свою очередь, нередко вызывает лактостаз. Для стабильной лактации кормящей маме надо выпивать 1,5–2 литра в сутки.

Ошибка восьмая. Соблюдение строгой диеты

У многих женщин кормление грудью ассоциируется со строгой диетой, которую еще недавно врачи рекомендовали соблюдать маме во время естественного вскармливания.

Смыслом диеты являлось исключение из меню кормящей женщины всех продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции или нарушения пищеварения у малыша.

Грамотным подходом к вопросу питания кормящей мамы в настоящее время является наблюдение за реакцией малыша на тот или иной съеденный мамой продукт, а не отказ от них. То есть продукты, которые вызывают нарушения у малыша, исключаются по факту, а не заранее.

Ежедневно кормящая мама должна получать полноценное и сбалансированное питание.

Калорийность его должна быть на 400–600 ккал в сутки больше, чем обычно, так как приблизительно столько калорий затрачивается в день на выработку грудного молока.

Чтобы избежать ошибок при налаживании лактации, в случае появления различных вопросов и трудностей кормящая мама может обратиться за помощью к врачу-педиатру или специалисту по грудному вскармливанию.

Оргазм во время кормления грудью? Почему бы и нет?

В грудничковой трапезе участвуют двое. И у каждого свои резоны – настроение, самочувствие, характер, в конце концов. Как правило, интересы «партнеров» совпадают: малыш хочет есть, а мама готова кормить, чтобы рос и был здоровым. Но иногда что-то может пойти не так.

Ребенок спит или ест во время кормления грудью?

Спать или есть? И то, и другое – по очереди и одновременно, в полудреме сосать грудь и, наевшись, еще крепче засыпать, чтобы набраться сил для следующего приема пищи. После рождения ребенок оказывается в совершенно новых условиях, к которым должен быстро приспособиться, иначе не выживет.

Процесс адаптации разделен на несколько периодов. И если какие-то функции, например дыхательная, запускаются немедленно, то остальные включаются постепенно. В первые сутки или даже двое младенец почти не ест, получив несколько капель молозива, он засыпает и набирается сил.

Мама переживает, ведь карапуз голоден, сцеживает и запасает молоко.

Что делать? Держать ребенка у груди, лучше раздетым, предлагать грудь на каждый «писк» – да. Сцеживать молоко, если есть дискомфорт в груди, – по ситуации.  Переживать – нет. Подождите пару-тройку суток. Карапуз окрепнет и будет питаться чаще и обильнее.

Признаками того, что малыш готов сосать грудь, считаются повороты головы из стороны в сторону (так кроха ищет грудь), причмокивания, высовывание язычка. Иногда все это проделывается с закрытыми глазами.

И не надо ждать, пока ребенок совсем проснется, откроет глаза и расплачется, просто приложите его полусонного к груди.

Кормление грудью: боевое крещение

Через несколько дней после появления на свет младенец готов питаться гораздо чаще, но все равно может уснуть «на полпути», так и не доев свою норму. Особенно тяжело даются первые трапезы малышам, рожденным раньше срока, с небольшим весом или нездоровым.

Карапуз засыпает от усталости: он же работал, потратил много сил, высасывая молоко, да и на переваривание еды требуются ресурсы. И кто знает, сколько времени уйдет на передышку. Совсем маленькие могут спать так крепко, что даже чувство голода их не разбудит.

Что делать? Надо вмешаться: если время очередного кормления уже подошло, а малыш спит, попробуйте приложить к груди спящего. Не получилось – выньте из кроватки и переоденьте, поменяйте подгузник.

Обычно это срабатывает, младенец просыпается и «понимает», что пора и подкрепиться. Постарайтесь успеть дать еду до того, как он начнет страдать от голода и «скандалить». Если все-таки опоздали, сначала успокойте кроху, а уже потом кормите. Крики и всхлипывания мешают сосанию.

Да и сам процесс прикладывания к груди не должен вызывать негативных эмоций.

Не стоит тратить время на еду?

Чем ребенок старше, тем выносливее. Он уже не засыпает, устав от сосания, и вполне готов перетерпеть голод, отвлекаясь на  другие «призывы» – любознательность, стремление все видеть и слышать, желание общаться.

Некоторые малыши так увлечены познанием внешнего мира, что не могут позволить себе тратить время на еду. Они отвлекаются от сосания, хнычут и капризничают, требуя «зрелищ».

Встречаются дети, которые вообще отказываются сосать грудь в состоянии бодрствования.

Что делать? В такой ситуации помогает уединение в полутемном тихом помещении – чтобы ничто не отвлекало.

Постарайтесь понять предпочтения малыша и предоставить ему именно то, что необходимо.

Кормление грудью с перебоями

Бывает и так: спокойно и вовремя приступив к еде, карапуз вдруг начинает беспокоиться. Если сбой случился ближе к началу кормления, то, вероятно, малыш не может присосаться, подстроиться под сосок.

В этом могут быть виноваты пустышка или бутылка с соской, предполагающие другую технику сосания. Кроха теряется, не понимая, как ему быть, плачет, а тут уж не до еды.

Если неполадки возникли, когда трапеза уже шла на полной скорости, то есть кроха нормально ел, а потом начал нервничать, переложите его к другой груди, не исключено, что его расстроило ослабление или остановка потока молока.

Что делать? Попробуйте как можно позднее «знакомить» карапуза с другими приспособлениями для сосания. Пока ребенок совсем маленький, все эти предметы легко заменяются грудью. А прикорм давайте с ложечки или через поильник.

Совет врача. Пока ребенок совсем маленький, мама должна сама следить за интервалами в кормлении. Не всегда стоит дожидаться момента, когда малыш сам заявит о том, что голоден.

 Оптимальны перерывы не более двух часов днем и трех ночью.

Если женщина чувствует, что грудь  переполнена и ее распирает, паузы следует сократить до первых сигналов о том, что и железы пора опорожнять.

Эмоции кормящей мамы

Поначалу все мамы сосредоточены на технике кормления: следят, правильно ли малыш берет грудь, глотает ли. Если все в порядке, разглядывают ребенка, любуются. Но постепенно процесс кормления грудью становится более автоматическим и даже скучным. Причем настолько, что некоторые женщины ждут не дождутся конца сеанса.

Что делать? А не пробовали во время кормления заняться еще чем-то: например, почитать книгу, посмотреть фильм, поискать информацию в интернете? Некоторые умудряются даже работать. Не испытывайте чувство вины от того, что отвлекаетесь от крохи. С ним же все в порядке!

Ощущения мамы во время кормления грудью: гормоны и только

Ощущения мамы во время кормления грудью бывают самыми разнообразными – от приятных до дискомфортных и даже совершенно неожиданных, имеющих разное происхождение – физиологическое и психологическое. И каждая из эмоций объяснима: процесс выработки молока сопровождается выделением гормонов, которые влияют на работу всего организма.

Известный акушер Мишель Оден считает, что физиологическое удовольствие от кормления – это нормально и не должно пугать. В кровь кормящей женщины вбрасываются эндорфины – гормоны удовольствия. По сути, это еще одна «уловка» природы, заставляющая самку не оставлять заботу о потомстве. Отрицательные эмоции – тревога, печаль, страх, раздражение – тоже не являются отклонением.

Специалисты называют такое состояние D-mer синдромом, или дисфорией грудного вскармливания, и объясняют так: при приливе молока всегда падает уровень дофамина (тоже гормон). Если слишком быстро, то не избежать волны негативных эмоций. Это редкая медицинская проблема, не имеющая отношения к определению «плохая мать».

Что делать? Понять, что речь идет не о негативном отношении к кормлению, а о физиологическом, гормональном эффекте – дисбалансе биологически активных веществ.

Надо разобраться, когда возникают неприятные ощущения и с чем они связаны.

Женщине, страдающей от D-mer синдрома, помогут поддержка окружающих и психолог, от боли при кормлении – консультант по грудному вскармливанию.

На заметку

• После четырех месяцев у малышей появляется привычка что-то теребить во время сосания. Рефлекс развивает нервную систему. Но не позволяйте малышу делать вам больно, теребить сосок, ковырять родинки, тянуть за волосы. Заведите для этой цели бусы из тряпочек и мягких игрушек.
• Кроха, сделав несколько глотков, заснул.Это нормально, похоже, он не хотел есть, а просто искал  успокоения, комфорта, чувства защищенности, уверенности в себе.
• Удобнее устраивайтесь, например, лежа в подушках по одной под руки и спину. Если сидите, поставьте под ноги скамеечку. Обустройство места необходимо в первые недели. Позднее приспособитесь и сможете покормить ребенка из любой позиции.А до того пробуйте разные варианты.
• Когда малыш болеет, режим кормлений меняется – скорее всего, ребенок будет прикладываться к груди чаще обычного. Это убережет от обезвоживания.
• Испытываете при кормлении тошноту или зуд, выпейте немного воды. Многие хотят только пить. И пусть везде, где кормите, стоит емкость с водой. Заскучали, включите музыку или фильм.Нужно понимать, что любые ощущения имеют право на существование.