Повышенный гемоглобин у мужчин: о чем это говорит и что делать

Повышение гемоглобина у мужчин довольно распространенное явление. Чаще всего обнаруживается случайно при сдаче клинического анализа крови. Если уровень гемоглобина превышает 180 г/л, то необходимо задуматься о причине, вызвавшей этот подъем. Однако всякий ли выход за пределы нормы в сторону увеличения гемоглобина является болезнью, или нет? Давайте попробуем разобраться с этим вопросом.

Причины повышения гемоглобина у мужчин

На уровень содержания гемоглобина могут влиять функциональные и патологические факторы. Нормальные физиологические, приспособительные и компенсаторные механизмы срабатывают в определенных условиях климата, высоты, географической широты и т.д.

К ним относятся:

• Длительное нахождение и проживание человека в высокогорных районах. Пониженное атмосферное давление вызывает ответную реакцию организма, которая заключается в углублении и учащении дыхания для того, чтобы компенсировать недостаток поступления кислорода из разряженного воздуха. Это краткосрочная реакция. Затем развивается более длительный приспособительный механизм, который увеличивает число эритроцитов в крови и соответственно гемоглобина. Протяженность формирования его от недели до 2 месяцев. После переходного периода дыхание вновь выравнивается и замедляется. Процесс имеет значение в развитии горной болезни у альпинистов. Эта неприятная патология развивается в случае резкого подъема на большую высоту без адаптации;

• чрезмерное физическое напряжение. От одноразовой нагрузки приспособительные механизмы усиленного газообмена сработать не успеют, а вот если перегрузки длятся долго, то кровь среагирует ростом числа эритроцитов и содержанием гемоглобина. Эта реакция организма преследует цель разгрузить органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Поэтому, часто у мужчин, связанных с постоянным тяжелым физическим трудом, цифры гемоглобина выше нормы. Аналогичное явление происходит у спортсменов, испытующих монотонные ежедневные перегрузки. Например, бегунов на длинные дистанции, велосипедистов, лыжников и т.д.

• функциональные виды обезвоживания занимают промежуточное значение между физиологическими и патологическими причинами повышения гемоглобина ;
• проживание в условиях с недостаточным количеством воды. К примеру – работа в жарком климате и без надлежащего питьевого режима. При этом происходит невосполнимая потеря жидкости, приводящая к «сгущению» крови. Такие виды работ больше свойственны мужчинам, поэтому функциональное обезвоживание чаще встречается именно у них.

Обратите внимание: чем дольше работает и живет человек в таких условиях, тем сильнее развивается гипергемоглобинемия и повышается опасность осложнений.

Повышение гемоглобина у мужчин может развиться в результате болезней:

• протекающих с изнурительными и длительными поносами, особенно сопровождающиеся сопутствующей рвотой (инфекционные заболевания);
• при избыточном мочевыделении при сахарном диабете, хронических стрессовых нагрузках, болезнях почек;
• хронической сердечной недостаточности, вызывающей отеки тела и компенсаторное усиление выделения жидкости почками;
• злокачественной истинной полицитемии (болезни Вакеза).

К обезвоживанию и сгущению крови могут привести длительное применение мочегонных и ряда других препаратов, недостаточность цианокобаламина (витамина В12).

Повышенный уровень гемоглобина у мужчин может свидетельствовать о различных состояниях организма. Врачи отмечают, что это может быть связано как с физиологическими факторами, такими как высокая физическая активность или проживание в горной местности, так и с патологиями, например, заболеваниями легких или сердечно-сосудистой системы. Важно понимать, что высокий гемоглобин может повышать риск тромбообразования, что в свою очередь может привести к серьезным осложнениям.

Специалисты рекомендуют проводить регулярные обследования и анализы, чтобы выявить причины повышения гемоглобина. В случае необходимости могут быть назначены дополнительные исследования, такие как анализ на уровень эритропоэтина или оценка функции легких. Врачи советуют также обратить внимание на образ жизни: сбалансированное питание, отказ от курения и умеренные физические нагрузки могут помочь нормализовать уровень гемоглобина. Если причина повышения связана с заболеванием, важно следовать рекомендациям лечащего врача для корректировки лечения.

Почему повышен гемоглобин. Что проверить?

Как проявляется повышенный гемоглобин у мужчин

Высокий гемоглобин может вызывать ряд неспецифичных (определяющихся и при других болезнях) признаков.

Проявляются они:

• появлением покрасневших участков кожи, чередующихся с бледными, шелушением;
• выраженной слабостью и утомляемостью, сниженным аппетитом;
• понижением слуха и зрения;
• чередованием запоров и поносов;
• поверхностным сном, бессонницей;
• болями в суставах, мышцах, костях;
• головокружением, разлитой головной болью;
• склонностью к образованию тромбов;
• болезненными ощущениями в области живота и чувством распирания.

Диагностика повышенного гемоглобина

Обнаружение повышенного числа эритроцитов и гемоглобина определяется при обычном клиническом анализе крови. Если врач подозревает причину этого процесса, он может назначить дополнительные исследования. После установки диагнозаили функционального состояния составляется план лечебных мероприятий, лекарственной терапии, назначается диета.

Обратите внимание: прежде, чем начинать бить тревогу, сравните результаты анализов с референсными значениями – для мужчин и женщин они разные!

Повышенный уровень гемоглобина у мужчин может свидетельствовать о различных состояниях организма. Часто это связано с физической активностью, особенно у спортсменов, где организм адаптируется к высоким нагрузкам. Однако, если уровень гемоглобина значительно превышает норму, это может указывать на проблемы со здоровьем, такие как заболевания легких, сердечно-сосудистые расстройства или обезвоживание. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как головные боли, усталость или одышка. Для точной диагностики рекомендуется обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Коррекция уровня гемоглобина может включать изменения в питании, увеличение потребления жидкости или лечение основного заболевания. Не стоит игнорировать изменения в организме и важно следить за своим здоровьем.

Причины повышенного гемоглобина – Доктор Комаровский

Методы лечения, направленные на снижение гемоглобина у мужчин

При чрезмерной нагрузке рекомендуется снизить ее интенсивность. Делать это следует в том случае, если у пациента появляются жалобы, изложенные выше.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы требуется выявить патологию и провести лечение, что приведет к нормализации данных анализа гемоглобина.

В случае повышения гемоглобина на фоне сахарного диабета необходимо пересмотреть план питания и ввести коррекцию доз инсулина.

Если проводимое лечение не позволяет снизить уровень гемоглобина в крови, то следует подумать о профилактическом назначении средств, понижающих свертываемость крови, антиагрегантных медикаментов.  К ним относится ацетилсалициловая кислота, дозу которой должен подобрать врач.

Недостаточность усвоения витамина В12 следует компенсировать назначением лекарства в инъекционной форме.

Обратите внимание: если основная причина повышенного гемоглобина у мужчин вызвана имеющимся заболеванием, то его лечение в случае правильного выбора тактики само нормализует отклонение показателей от нормальных цифр.

Рекомендации по питанию для понижения гемоглобина

Диета при повышенном гемоглобине у мужчин описана в статье в соответствующем разделе. Отметим лишь, что преимущество надо отдать растительной пище перед мясной. И не забывать о достаточном количестве принимаемой жидкости.

Как снизить гемоглобин в крови?

Профилактические мероприятия для предупреждения повышения гемоглобина у мужчин

Регулярные исследования клинического анализа крови помогут вовремя распознать гипергемоглобинемию и принять правильное решение для предупреждения ее развития.

Осмотры у врача позволят заподозрить возможное заболевание, приводящее к увеличению количества эритроцитов и гемоглобина, начать его лечение.

Правильный режим жизни, питания помогут не допустить развитие опасных процессов сгущения крови.

Степаненко Владимир, хирург

Вопрос-ответ

Чем опасен высокий гемоглобин у мужчин?

Чем опасен высокий гемоглобин В этом случае могут возникать такие состояния, как повышение артериального давления и ухудшение кровоснабжения в клетках тканей. Это, в свою очередь, увеличивает риск возникновения тромбоза, эмболии, инфаркта миокарда и инсульта.

Чем понизить гемоглобин у мужчин?

Понизить гемоглобин можно достаточным объемом жидкости. То есть, больному просто нужно дать вволю напиться. Достаточное потребление жидкости (для взрослых — около 2 л в сутки, а детям хватит и литра) является хорошим средством профилактики не только избытка гемоглобина, но и патологий почек.

Что может быть причиной повышенного гемоглобина?

Заболевания почек (гидронефроз, поликистоз почек, онкологические заболевания и стеноз почечной артерии). Заболевания легких (хронический обструктивный бронхит, бронхиальная астма, заболевания, поражающие легочную ткань, иногда неустановленной причины). Заболевания сердца (врожденные и приобретенные пороки сердца).

Какое повышение гемоглобина считается опасным?

Ненормальные показатели гемоглобина у мужчин – от 170 грамм на литр, у женщин – от 150 грамм на литр. Превышение этих норм – тревожный сигнал.

Советы

СОВЕТ №1

Проверьте уровень гемоглобина регулярно. Если вы заметили, что ваш гемоглобин выше нормы, важно обратиться к врачу для дальнейшего обследования и выяснения причин. Регулярные анализы помогут отслеживать изменения и принимать меры вовремя.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Избегайте избыточного потребления продуктов, богатых железом, таких как красное мясо и печень, если у вас уже повышенный уровень гемоглобина. Вместо этого включите в рацион больше овощей, фруктов и злаков.

СОВЕТ №3

Поддерживайте оптимальный уровень гидратации. Недостаток жидкости может привести к сгущению крови и повышению уровня гемоглобина. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, особенно если занимаетесь физической активностью.

СОВЕТ №4

Избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя. Эти факторы могут способствовать повышению уровня гемоглобина и негативно влиять на общее состояние здоровья. Здоровый образ жизни поможет вам поддерживать нормальные показатели.