Первая неделя беременности – это понятие условное, поскольку беременности как таковой еще нет. Организм женщины только готовится к самому сокровенному моменту – зачатию малыша. Если оно произойдет, об этом станет известно не ранее чем через 3-4 недели.
Как рассчитывается срок беременности?
Отсутствие плода в утробе мамы на первой недели беременности объясняется особенностями определения срока беременности. Он рассчитывается двумя методами: эмбриональным и акушерским (или гестационным).
Эмбриональный срок отображает длительность внутриутробного развития плода и отсчитывается от даты зачатия, которая предположительно выпадает на 14 день цикла (конечно же, если у женщины 28-дневный менструальный цикл). Срок беременности, рассчитанный таким образом, нельзя считать точным, поскольку и будущей маме, и врачам очень тяжело определить, что зачатие произошло в какой-то один конкретный день, тем более при регулярной половой жизни.
У женщины может сбиться цикл – овуляция вполне может сдвинуться в одну или другую сторону и произойти, например, на 12 или 17 день. Кроме того, следует учитывать и тот факт, что после овуляции яйцеклетка еще около 2 дней остается жизнеспособной, а сперматозоиды и того больше – они сохраняют свою оплодотворяющую активность как минимум в течение 3-4 суток после выхода из половых путей мужчины. То есть эмбриональный срок может «гулять» в одну или другую сторону практически на одну неделю. Поэтому, чтобы не было неразберихи, на практике акушеры-гинекологи пользуются акушерским сроком.
Акушерский срок легче вычислить – его отсчет начинается с первого дня последней менструации (таким образом, акушерский срок всегда на 2 недели больше эмбрионального). Эту информацию, как правило, помнят все женщины. Именно от этой даты врачи отталкиваются при подсчете предполагаемой даты родов. На нашем сайте мы также будем рассказывать о беременности по неделям, отвечающим акушерскому сроку.
Увидеть, как происходит зачатие и как развивается в утробе матери маленький человечек, вы сможете, посмотрев данное анимационное видео:
Читайте также:
Врачи отмечают, что первая неделя беременности может быть насыщенной различными ощущениями, хотя многие женщины могут не подозревать о своем новом состоянии. На этом этапе происходит имплантация эмбриона, что может вызвать легкие спазмы и незначительные кровянистые выделения, известные как имплантационное кровотечение. Некоторые женщины сообщают о повышенной чувствительности груди, усталости и изменениях в настроении. Также возможны легкие головные боли и тошнота. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и симптомы могут варьироваться. Врачи рекомендуют внимательно прислушиваться к своему организму и при наличии подозрительных симптомов обращаться за консультацией. Это поможет обеспечить здоровье как матери, так и будущего ребенка.
Изменения в организме женщины
На первой недели беременности (если рассчитывать акушерский срок) у женщины происходит менструация, поэтому все изменения в организме и неприятные ощущения связаны именно с этим физиологическим явлением . То есть будущих мам беспокоит:
- Повышенная слабость, сонливость, разбитость.
- Боль в животе.
- Усиленная перистальтика, метеоризм, диарея.
- Скачки артериального давления.
- Раздражительность и плаксивость.
Отторгаясь и выходя наружу с менструальными выделениями, старый эндометрий освобождает место для новых клеток, которые в последующем станут пристанищем для зародившейся жизни. Изменения происходят и в яичниках – в них созревает та самая яйцеклетка, которая положит начало новой жизни. Определенные преобразования затрагивают молочные железы и другие органы женского организма.
В целом все процессы, происходящие в теле женщины на 1 недели беременности, направлены на обновление и подготовку к предстоящему зачатию.
Тест на беременность, УЗИ и другие исследования
Для теста на беременность еще слишком рано – зародыша нет, хорионический гонадотропин не выделяется, проверять нечего. Ультразвуковое обследование (УЗИ) также будет малоинформативным – оно может показать только начавший свое развитие доминантный фолликул (именно из него в этом цикле выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка).
А вот чем не помешает запастись парам, планирующим беременность, так это тестами на овуляцию. С их помощью можно определить дни, которые наиболее благоприятны для зачатия. Помимо этого, хорошим помощником в выявлении овуляции является термометр для измерения базальной температуры и специальный портативный микроскоп, который показывает овуляцию по слюне.
Первая неделя беременности — это время, когда многие женщины начинают ощущать изменения в своем организме, даже если еще не знают о зачатии. Некоторые отмечают легкую усталость и сонливость, другие могут испытывать небольшие спазмы внизу живота, что связано с имплантацией эмбриона. Часто появляются изменения в настроении: от радости до тревоги. Женщины также сообщают о повышенной чувствительности к запахам и изменениям в вкусовых предпочтениях. Некоторые могут заметить легкие изменения в груди, такие как болезненность или увеличение. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и ощущения могут варьироваться. Многие начинают прислушиваться к своему организму, что может вызывать как волнение, так и радость.
На что необходимо обратить внимание?
Женщина, планирующая материнство, должна быть здоровой, поэтому, если есть какие-то хронические болезни, вместе с врачами желательно добиться их полной компенсации. Рекомендуется также посетить стоматолога, терапевта или семейного врача, пройти общеклинические лабораторные исследования (анализ мочи, крови и т.д.) в профилактических целях.
-
Читайте также:
Кроме того, следует сдать анализы на инфекции, которые могут представлять опасность для плода. К таким инфекциям относят заболевания, передающиеся половым путем, ВИЧ, парентеральные гепатиты и TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирусную и герпетическую инфекции). Обследоваться должен и будущий отец.
Второй важный момент – это здоровый образ жизни. Отказаться от вредных привычек необходимо заранее обоим супругам. Мужчины должны помнить, что каждая выкуренная сигарета ухудшает качество спермы, а женщины, что никотин и алкоголь (любой крепости и в любых количествах) отравляет их организм.
Если супруги проходят какое-либо лечение, следует согласовать с врачами, как те или иные препараты могут повлиять на способность к зачатию и на развитие будущего ребенка. Возможно, какие-то лекарства придется отменить или поменять. Для женщины важно заранее начать прием витаминных препаратов, в частности фолиевой кислоты. Это вещество предупреждает формирование пороков развития нервной системы у плода.
Питание и образ жизни
Уже на первой неделе беременности будущей маме не помешает позаботиться о своем питании. Рекомендуется налегать на овощи и фрукты, молочные продукты, нежирное мясо и жирную рыбу. Еда должна быть вкусной и полезной.
Для подготовки организма к зачатию и для нормального течения беременности женщине необходим полноценный отдых и сон. Нельзя изматывать себя работой, пытаясь успеть закончить все до декретного отпуска. Переутомление и стресс негативным образом влияет на функционирование половых желез, гормональный фон и иммунную систему.
Также для будущей мамы очень важно оградить себя от инфекционных заболеваний, которые могут дать серьезные последствия, вплоть до прерывания беременности. Для этого необходимо:
- минимизировать контакты с маленькими детьми (детские инфекции представляют большую опасность);
- отказаться по возможности от общественного транспорта и не посещать закрытые помещения, заполненные людьми (особенно если на улице зима и эпидемия гриппа);
- проверить любимого кота на токсоплазмоз и не контактировать близко с уличными животными;
- не идти на гастрономические эксперименты, не употреблять блюда, содержащие сырое мясо, не пробовать сырой фарш и недоготовленные мясные продукты;
- не делать тату, пирсинг.
Ну и, конечно же, чтобы повысить шанс зачатия и благополучно выносить беременность, необходимы положительные эмоции и настрой на лучшее. В этом будущей маме должны помочь близкие люди.
-
Читайте также:
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
Вопрос-ответ
Как понять, что ты беременна в первые дни?
Гестоз и гиперосмияТошнотаТянущая боль внизу живота, скудные выделения кровиЧувствительность молочных железПерепады настроенияСонливость, повышенная утомляемостьЧастые позывы к мочеиспусканиюПовышение базальной температурыЕщё
Какие ощущения в животе на первых неделях беременности?
Тянущие боли внизу живота, чувство тяжести в области таза, безболезненное вздутие живота, учащенное мочеиспускание, в том числе и в ночные часы, на фоне неизменного питьевого режима, болезненное сокращение матки и легкое кровомазание (капли крови на белье) в момент имплантации эмбриона, Ещё
Что ощущается на первых днях беременности?
Тошнота и утомляемость — два ранних признака беременности В первые недели женщина также может ощущать усталость и головокружение, обусловленные пониженным артериальным давлением.
Что может чувствовать женщина в первые недели беременности?
Увеличение и болезненность груди Через несколько дней после предполагаемой даты менструации: Тошнота Частые позывы к мочеиспусканию Сверхчувствительность к запахам Сонливость и утомляемость Задержка менструации
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в организме. В первую неделю беременности вы можете заметить такие признаки, как легкая тошнота, усталость, изменения в аппетите и чувствительность груди. Важно прислушиваться к своему телу и записывать все изменения, чтобы обсудить их с врачом на следующем приеме.
СОВЕТ №2
Начните вести дневник беременности. Записывайте свои ощущения, эмоции и любые физические изменения. Это поможет вам лучше понять свое состояние и станет полезным материалом для обсуждения с врачом, а также для будущих воспоминаний.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Важно следить за своим рационом, добавляя больше фруктов, овощей и продуктов, богатых фолиевой кислотой. Это поможет поддержать здоровье как ваше, так и будущего малыша.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности отдыха. В первую неделю беременности ваш организм проходит через множество изменений, поэтому старайтесь выделять время для отдыха и расслабления. Это поможет вам справиться с усталостью и стрессом.
