Боль в плече может настигнуть человека врасплох или беспокоить продолжительное время. Иногда человек замечает, что боль заметно усиливается при движениях. К примеру, нередко к врачам на прием обращаются пациенты с жалобами на боль в плече, возникающей именно при поднятии руки вверх. Каковы же причины возникновения этого симптома и как с ним бороться?
Причины появления боли
Если болит плечо при поднимании руки, значит, проблема затаилась либо в позвоночнике, либо непосредственно в плечевом суставе и окружающих его мягких тканях. А плечевой сустав в силу своего особенного строения достаточно часто подвергается травмированию.
Важно!
Если болит плечо при поднятии руки вверх, обращаться нужно к травматологу-ортопеду или в крайнем случае – хирургу.
Боль в плече может быть обусловлена такими патологическими состояниями:
- плечелопаточным периартритом;
- заболеваниями позвоночника;
- артрозом;
- артритом;
- бурситом;
- травмами плеча.
При болях в плече, возникающих при поднятии руки вверх, врачи рекомендуют не игнорировать симптомы. Первым шагом должно стать обращение к специалисту, который проведет диагностику и определит причину дискомфорта. Возможные причины могут варьироваться от простого растяжения мышц до более серьезных заболеваний, таких как воспаление суставов или повреждение ротаторной манжеты.
Врач может назначить физиотерапию, которая поможет укрепить мышцы и улучшить подвижность сустава. В некоторых случаях могут быть рекомендованы противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отека. Также важно избегать резких движений и перегрузок, чтобы не усугубить состояние. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление плечевого пояса могут стать хорошей профилактикой. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу и соблюдение его рекомендаций помогут избежать осложнений и восстановить нормальную функцию плеча.
Плечелопаточный периартрит
Медики говорят о развитии плечелопаточного периартрита, если воспалительным процессом поражены мягкие ткани, окружающие плечевой сустав. К развитию недуга приводят травмы сустава, физические нагрузки.
Первостепенным симптомом начинающегося периартрита является умеренная боль в плече, которая изначально возникает только при нагрузке. Человека беспокоит, что он уже не может поднять руку вверх достаточно высоко или хотя бы банально завести ее за спину, словно что-то мешает.
При отсутствии терапии нарастает интенсивная боль в плече, опускающаяся на руку. Ночью болезненные ощущения утраиваются. Минимальные попытки поднять руку через сторону вверх или же повращать вытянутой рукой даются человек с трудом и сопровождаются значительной болью. Визуально плечо может быть немного отечно.
Читайте также:
Заболевания позвоночника
Причина боли в плече может затаиться и в позвоночнике, а точнее его шейном отделе. Грыжа в шейном отделе позвоночника сдавливает нервные корешки, из-за чего пациента начинает тревожить боль в шее, плече, лопатке, опускающаяся вниз по руке. Плечо болит постоянно, хоть при поднимании, хоть при опускании руки. Болевые ощущения возрастают при малейших шевелениях головой.
В пользу грыжи свидетельствуют также снижение чувствительности в области плеча, руки, появление покалывания, ощущения ползанья мурашек. Стоит отметить, что движение руки не ограничено. То есть человек беспрепятственно может двигать верхними конечностями.
Боль в плече при поднятии руки вверх — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Люди описывают различные ощущения: от легкого дискомфорта до резкой боли, мешающей выполнять привычные действия. Часто причиной становится воспаление сухожилий, повреждение суставов или перенапряжение мышц. Важно не игнорировать эти симптомы, так как они могут указывать на более серьезные заболевания, такие как синдром вращательной манжеты или артрит.
Что делать в такой ситуации? Прежде всего, стоит обратиться к врачу для диагностики. Врач может назначить рентген или МРТ, чтобы определить источник боли. В качестве первой помощи рекомендуется отдых, применение холодных компрессов и противовоспалительных средств. Физиотерапия и специальные упражнения помогут восстановить подвижность и укрепить мышцы. Важно не заниматься самолечением и следовать рекомендациям специалиста, чтобы избежать осложнений и вернуть плечу здоровье.
Артроз
Для артроза характерны дистрофические изменения в суставных тканях. В основном артроз настигает людей уже в пожилом возрасте. Причинами развития недуга принять считать многолетнюю сверхнагрузку на плечо, травмы плечевого сустава, а также артриты в анамнезе.
Основополагающим симптомом артроза плечевого сустава является надоедающая боль в плече. Интересно, что боль сначала тупая, умеренная. Но по мере развития недуга боль становится все сильнее. Заметно уменьшается подвижность руки: ее очень тяжело поднять вверх и тем более завести назад. Эти движения сопровождаются хрустом и усилением боли. При запущенных стадиях артроза движения руки уже очень ограничены, подъем и отведение руки становятся невозможными.
Артрит
Воспаление плечевого сустава (синоним — артрит) может быть как односторонним, так и двусторонним. При этом человека могут беспокоить боли и в других частях тела, поскольку воспалительный процесс затрагивает различные группы суставов.
Характерным признаком артрита плечевого сустава является боль, которая возрастает по мере активности человека. Больной испытывает затруднение и боль при попытке совершить те или иные действия рукой, к примеру, поднять или завести ее за спину. По мере развития недуга болезненные ощущения беспокоят человека все чаще. На пике болезни боль мучает человека даже ночью, что привносит в жизнь человека серьезный дискомфорт.
-
Читайте также:
В клинической картине заболевания присутствуют и местные признаки воспаления. При артрите область плеча отечна, горячая на ощупь. Кожа вокруг сустава краснеет. Кроме того, может подниматься температура тела.
Бурсит
Бурсит (воспаление синовиальной сумки сустава) бывает инфекционным и асептическим. Инфекционный бурсит развивается при проникновении микробов в бурсу. Асептический — развивается вследствие сверхнагрузки на плечо и его постоянной травматизации, что наблюдается при активных занятиях спортом или при выполнении профессиональных обязанностей.
При воспалении внутренняя оболочка синовиальной сумки начинает усиленно продуцировать синовиальную жидкость. В итоге за счет скопившейся жидкости бурса увеличивается в объемах и напоминает наполненный мешочек.
Асептический бурсит проявляется умеренной болью в плече. Всякие движения конечностью значительно ограничены из-за боли. Поэтому попытка приподнять руку вверх тоже сопровождается болью. Внешне отмечаются отек и покраснение в области плеча, кожа в этом участке горячая на ощупь.
При инфекционном бурсите больного беспокоят изнурительные боли в плече. Минимальные попытки движения рукой крайне болезненны. Сустав отечен, увеличен в размерах, кожа над ним краснеет. Страдает и общее состояние пациента, а именно: повышается температура тела, возникают озноб, слабость.
Травмы плеча
Любые травмы плечевой области неизбежно сопровождаются болью. С травмами плеча часто сталкиваются спортсмены. Так, при поднятии тяжестей, жиме веса лежа и стоя может происходить растяжение связок плеча. Признаком растяжения связок является беспокоящая боль в плече, которая при шевелении рукой еще больше нарастает. Движения рукой несколько ограничены, пострадавший замечает, что ему очень тяжело поднять высоко руку или спрятать за спину. Помимо этого в области плеча визуально отмечаются отечность, покраснение.
При грубом ударе или же неудачном падении на корпус иногда не удается избежать ушиба плечевого сустава. В пользу ушиба свидетельствует появление умеренной ноющей боли в плече, которая ощутимо нарастает при перемещении руки. В целом движения рукой возможны, хоть и несколько ограничены. Ушибленное плечо отечное, а на коже различаются кровоподтеки.
Травматологи по долгу службы весьма часто сталкиваются с вывихами плечевого сустава. Во всех случаях без исключения вывих плеча сопровождается выраженной болью. Из-за болевых ощущений человек пытается удерживать неподвижно поврежденную руку в наиболее комфортном для себя положении. При вывихе плеча пострадавший не может осуществлять активные движения рукой. Простая попытка шевеления рукой сопровождается пружинящим сопротивлением мышц и усилением болевых ощущений. Больно отвести руку в сторону, больно поднять ее вверх. В области плеча отмечается отечность, сам же плечевой сустав деформирован. Головка плечевой кости может сдвигаться вперед под ключицу или назад под лопатку, вниз в направление к подмышечной впадине. Эти признаки сможет заметить любой человек не обладающий медицинскими знаниями.
Травма при определенных обстоятельствах может закончиться и переломом плечевой кости. Непосредственно в момент перелома пострадавший испытывает сильнейшую боль, из-за чего может даже вскрикнуть. Переломы сопровождаются значительной отечностью и кровоподтеком в области плеча, изнурительной болью при попытках шевеления. Амплитудные движения рукой невозможны. Плечевой сустав деформирован, а рука принимает неестественное положение. При пальпировании плеча определяется хруст костных обломков — крепитация.
Как избавиться от боли?
Если человека мучают боли в плече, необходимо вспомнить при каких условиях возникли эти дискомфортные ощущения. Если боль возникла внезапно после спортивных занятий, падения, значит, необходимо подумать о возможной травме плеча. Когда боль носит умеренный характер и беспокоит человека уже достаточно давно, тогда первопричину нужно искать в нетравматическом поражении плеча. Обнаружив источник боли, врач разрабатывает курс лечения:
- При плечелопаточном периартрите назначают НПВС (диклофенак, ибупрофен), компрессы с димексидом, периартикулярное введение глюкокортикостероидов, лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж;
- При артрите больному приписывают НПВС, периартикулярные блокады, внутрисуставное введение глюкокортикостероидов, при гнойном артрите добавляют антибиотики, пункции сустава с аспирацией гноя, промывание суставной полости;
- При артрозе приписывают НПВС, хондропротекторы, внутрисуставное введение глюкокортикостероидов, лечебную физкультуру, физиотерапию;
- При грыже позвоночника назначают НПВС, миорелаксанты, физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж;
- При растяжении связок плеча назначают покой конечности, медикаментозное лечение (НПВС), наружное лечение в виде разогревающих мазей;
- При вывихе плеча производят вправление сустава, после чего накладывают повязку Дезо на месяц;
- При переломе плеча накладывают гипсовую лонгету, при большом смещении отломков предварительно проводят операцию с репозицией.
Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
Почему, когда поднимаешь руку вверх, болит плечо?
Чаще всего боль при подъеме руки сигнализирует о наличии энтезопатии (повреждений с последующим воспалением реактивного характера в местах соединения мышечных сухожилий и связок с костной поверхностью) надостной мышцы.
Как снять боль в плечевом суставе?
В случае воспалительного происхождения болевых ощущений преимущественно применяется консервативная медикаментозная терапия, а также физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, озокерит, грязевые ванны, электрофорез с противовоспалительными медикаментами). Они позволяют уменьшить боль в правом плечевом суставе.
Почему я не могу поднять руки вверх?
Наиболее частой причиной того, что не поднимается рука вверх, являются заболевания суставных тканей: Артрит — воспалительный процесс, который возникает по разным причинам. Основные из них — это инфекции (вирусный, гонорейный, боррелиозный артрит) и аутоиммунные реакции (ревматоидный артрит).
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Боль в плече может быть вызвана различными причинами, такими как воспаление, травма или артрит. Профессиональная оценка поможет определить точный источник проблемы и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Избегайте резких движений и перегрузок. Если вы испытываете боль при поднятии руки, старайтесь не выполнять действия, которые могут усугубить состояние. Дайте плечу отдохнуть и избегайте повторяющихся движений, которые могут вызвать дискомфорт.
СОВЕТ №3
Применяйте холодные компрессы. Если боль в плече сопровождается отеком, использование холодных компрессов может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль. Применяйте компресс на 15-20 минут несколько раз в день.
СОВЕТ №4
Занимайтесь легкой физической терапией. После консультации с врачом рассмотрите возможность выполнения легких упражнений для укрепления мышц плеча и улучшения его подвижности. Это может помочь восстановить функцию и предотвратить повторные травмы.
