Белые полосы и пятна на ногтях в научной литературе обозначаются термином «лейконихия». Эти патологические изменения ногтевой пластины не рассматриваются как самостоятельное заболевание, но могут свидетельствовать о негативных изменениях, происходящих в организме.
Почему появляются белые полосы и пятна на ногтях?
Принято выделять 2 разновидности лейконихии – истинную и ложную. В первом случае полоски появляются вследствие нарушений, происходящих в матриксе ногтевой пластины. Но в большинстве случаев имеет место ложная разновидность, обусловленная теми или иными заболеваниями и расстройствами. Если, рассматривая свои ногти, вы заметили полоски или пятна, обязательно посетите врача. Настоятельно рекомендуется пройти комплексное обследование, чтобы выявить настоящую причину таких изменений.
Непосредственная причина изменений – это нарушение процесса кератизации (ороговения) пластины. Под влиянием определенных факторов между ее слоями вместо липидов и воды появляются микроскопические воздушные прослойки. Именно они визуально воспринимаются как белые пятнышки и черточки. Никакого белого пигмента в ороговевших тканях нет.
Согласно современной классификации, по степени распространенности процесса выделяют 2 типа лейконихии:
- ограниченную (частичное нарушение ороговения на 1-2 ногтях);
- тотальную (поражается весь ноготь или пластины всех пальцев).
Вероятные причины ложной лейконихии:
- гиповитаминозы;
- гипервитаминозы;
- дефицит минералов;
- недостаток аминокислот в рационе;
- патологии ЖКТ (дисбактериоз, энтериты, колиты и пр.);
- анемия (малокровие);
- сердечная недостаточность;
- механические повреждения;
- грибковые заболевания;
- патологии почек;
- серьезные поражения печени (цирроз, гепатит);
- нарушения обмена веществ;
- сахарный диабет;
- гормональный дисбаланс;
- сбои в работе нервной системы (хроническая усталость, стрессы и т. д.);
Одной из частых причин появления белых пятен и полосок на ногтях является соблюдение строгих ограничивающих диет. Организм испытывает недостаток незаменимых аминокислот, витаминных соединений, макро- и микроэлементов (в частности – фосфора и кальция). Если причиной лейконихии стали алиментарные факторы (погрешности в питании и диеты), чаще появляются парные поперечные полосы. При сезонном дефиците витаминов появляются единичные, а при длительных гиповитаминозах – множественные пятнышки.
Отдельные дефекты, не появляющиеся вновь после отрастания ногтя, говорят о временной и не очень значительной нехватке витаминов. Серьезный повод для беспокойства – это полоски и пятна, занимающие свыше 20% площади пластины.
Лейконихия возникает не только на фоне дефицита витаминов, но и при их избыточном алиментарном поступлении (гипервитаминозах).
Обратите внимание: к появлению лейконихии нередко приводит относительная несовместимость некоторых веществ. Состав многих витаминно-минеральных добавок далек от идеального; не следует принимать разнообразные БАДы без предварительной консультации с лечащим врачом.
На состояние ногтей негативно влияют функциональные расстройства пищеварительной системы. Если нарушен процесс усвоения питательных веществ, организм начинает испытывать нехватку водо- и жирорастворимых витаминов (А, Е, группы В, аскорбиновой кислоты). Ногтевые пластины меняются при недостатке селена, цинка, йода, кремния и железа.
Важно: черточки в большинстве случаем имеют поперечное направление. Продольные полоски могут быть связаны с дефицитом белка.
Белые полоски на ногтях – свидетельство истощения нервной системы. Лейконихия часто диагностируется у пациентов, страдающих неврозами, или переживших шоковые состояния. Изменения ногтевых пластин выявляются у лиц, подверженных психоэмоциональным стрессам и жалующихся на хроническую усталость. Для нервного истощения и депрессии характерно появление крупного пятна в центральной части пластины.
Болезни пищеварительной системы сопровождаются тотальной лейконихией.
Появлением белых полосок сопровождаются грибковые поражения. Ногтевая пластина при этом зачастую желтеет и несколько размягчается.
При хронической почечной недостаточности возникают белые пятна на нижней части ногтя; верх пластины при этом имеет нормальный цвет.
Слишком высокий уровень глюкозы в крови влияет на состояние ногтя. На фоне нарушений метаболизма углеводов появляются пятнышки или небольшие черточки. Одна из причин ложной лейконихии – диабет.
Для болезней сердечно-сосудистой системы свойственно появление единичных или множественных пятен, а сама ногтевая пластина визуально имеет синеватый
Важно: в отдельных случаях лейконихия является одним из признаков дисфункции респираторной системы. Она выявляется у некоторых людей, страдающих хроническими заболеваниями легких.
Ложная лейконихия очень часто диагностируется у детей и подростков до 15 лет. Большинство из них испытывает периодический недостаток витаминов и микроэлементов вследствие активного роста организма. Кроме того, процессы метаболизма у детей не так хорошо сбалансированы, как у взрослых. Другой причиной изменений ногтевой пластины может стать гормональный дисбаланс, характерный для пубертатного периода.
Черточки на ногтях выявляются у большинства беременных женщин. Их появление обусловлено дефицитом кальция, железа и цинка, поскольку значительная часть поступающих с пищей микроэлементов идет на формирование органов и систем будущего ребенка.
Лейконихию нередко провоцирует регулярная работа с агрессивными химическими веществами (моющими средствами, органическими растворителями) без перчаток.
У женщин проблема может возникать при слишком частом срезании кутикулы до основания или некачественном маникюре, нарушении технологии наклеивания искусственных ногтей и т. д. Для лейконихии травматического генеза характерны отдельные точки и пятна (реже – полоски) с хаотичным расположением.
Важно: в ходе дифференциальной диагностики лейконихию важно отличать от т. н. полосок Мея – поперечных черточек бело-синего цвета, длиной до 5 мм. Они являются одним из симптомов отравления тяжелыми металлами (таллием) или мышьяком.
Появление белых полосок или пятен на ногтях пальцев ног может быть вызвано механическим воздействием (давлением) при ношении тесной обуви (например, туфель с зауженными носами).
Врачи отмечают, что белые полосы и пятна на ногтях могут быть симптомами различных состояний. Одной из распространенных причин является травма ногтя, которая может привести к временным изменениям в его окраске. Также такие проявления могут указывать на недостаток витаминов и минералов, особенно цинка и кальция. В некоторых случаях белые пятна могут свидетельствовать о грибковых инфекциях или серьезных заболеваниях, таких как псориаз или экзема.
Для диагностики необходимо обратиться к дерматологу, который проведет осмотр и, при необходимости, назначит анализы. Лечение зависит от причины появления белых пятен. В случае травм достаточно обеспечить правильный уход за ногтями, а при дефиците витаминов рекомендуется скорректировать рацион. Грибковые инфекции требуют специфической терапии. Важно не игнорировать изменения в состоянии ногтей и своевременно консультироваться со специалистами.
Белые полосы и пятна на ногтях — довольно распространённое явление, которое вызывает беспокойство у многих людей. Часто такие изменения могут быть следствием травмы ногтя или аллергической реакции на косметические средства. Однако в некоторых случаях они могут указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем, такие как недостаток витаминов, грибковые инфекции или заболевания внутренних органов. Диагностика включает в себя осмотр специалиста и, при необходимости, анализы. Лечение зависит от причины появления белых пятен: в случае травмы достаточно времени для восстановления, а при нехватке витаминов может потребоваться коррекция рациона. Важно не игнорировать такие симптомы и при необходимости обратиться к врачу, чтобы исключить серьёзные заболевания.
Как избавиться от пятен и полосок на ногтях?
Чтобы справиться с ложной лейконихией, нужно устранить причину ее появления. При обнаружении полосок и пятен нужно пройти комплексную диагностику.
Обратите внимание: в некоторых азиатских странах (в частности – в Китае) осмотр ногтей – это обязательная процедура при посещении врача, такая же, как измерение пульса или артериального давления. Врачи Востока еще несколько тысячелетий тому назад обнаружили взаимосвязь между многими соматическими заболеваниями и состоянием ногтевых пластин.
Ногтевая пластина отрастает в среднем за 6 месяцев. Таким образом, выявление лейконихии говорит о проблемах, имевших место совсем недавно, или сохраняющихся до настоящего времени.
Некоторые причины зачастую, что называется, «лежат на поверхности», и справиться с ними сравнительно несложно. Если вы придерживаетесь строгой диеты, проконсультируйтесь с врачом-диетологом, и внесите коррективы в свой рацион для лечения и предупреждения гиповитаминозов и дефицита минералов. Рекомендуется включить в меню больше свежей зелени – петрушки, сельдерея, шпината и т. д., а также фруктов (предпочтительнее – местных «сезонных», т. к. в них максимально высокое содержание витаминов). Рацион нужно обогатить животными и растительными белками. Постарайтесь потреблять больше молока и молочных продуктов (творога).
По рекомендации врача можно принимать аптечные поливитаминные комплексы. Главное – не превышать предписанных дозировок, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз.
При хронических травмах ногтевых пластин постарайтесь посещать маникюрный салон пореже, а сами соблюдайте повышенную осторожность при обработке ногтей и кутикулы.
Если проблема кроется в нарушениях со стороны нервной системы, дело обстоит несколько сложнее. Безусловно, чтобы избавиться от хронической усталости и других последствий стрессов нужно взять отпуск и, по возможности, сменить обстановку. Нормализация режима труда и отдыха – это основа профилактики неврологических расстройств. С некоторыми проблемами (в частности – последствиями воздействия сильного психотравмирующего фактора) практически невозможно справиться без помощи специалиста. Для нормализации работы нервной системы могут понадобиться занятия с психотерапевтом и лекарственная терапия с применением седатиков (успокоительных средств) и транквилизаторов.
При выявлении заболеваний печени, ЖКТ, сердечно-сосудистой или мочевыделительной системы лечение патологии проводится профильным специалистом.
Если появление продольных или поперечных белых полосок и пятен на ногтях сопровождается такими симптомами, как зуд, жжение и появление трещин кожи вокруг ногтя, вероятно речь идет о грибковом заболевании. В таких случаях нужно как можно быстрее попасть на прием к дерматологу. В ходе диагностики определяется вид грибка, что позволяет назначить максимально эффективный препарат для борьбы с ним.
Чтобы ускорить процесс отрастания здоровой пластины полезно применять местно растительные масла – миндальное или персиковое. Очень полезны аптечные масляные растворы витаминов А и Е и рыбий жир – их целесообразно наносить на ногти перед сном. Внутрь можно дополнительно принимать комплексный препарат Аевит. Для улучшения состояния ногтей рекомендуется ежедневно делать лечебные ванночки для рук. В воду нужно добавлять отвар коры дуба, морскую соль (1 ч. л. на литр), йод или настой цветков ромашки аптечной. Продолжительность каждой процедуры – 10-15 минут.
В ноготь полезно втирать подогретую смесь лимонного сока и оливкового масла (ингредиенты берут в равных объемах).
Рецепт лечебного «лака»:
Возьмите 2 капсулы Аевита, 2 капли 5% настойки йода и 25 мл оливкового масла. Смешайте ингредиенты и наносите полученный препарат на ногти перед сном мягкой кисточкой.
Профилактика леконихии предполагает:
- своевременную диагностику и лечение соматических заболеваний;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- правильное питание;
- использование защитных средств при работе с агрессивными веществами;
- соблюдение правил личной гигиены (для предупреждения грибковой инфекции);
- ношение удобной обуви «своего» размера;
- осторожное проведение маникюра.
Плисов Владимир, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
Чего не хватает в организме, если на ногтях белые полосы?
Кроме того, белые пятна на ногтях у взрослых, детей могут появиться в результате недостатка важнейших микроэлементов, таких как кальций, цинк, йод, и витаминов – C, B, E, A.
Что означают на ногтях белые полоски?
Белые точки или полосы на ногтях — результат сбоя в процессе ороговения ногтевой пластины, откладывания в ней белка кератина. Возникнуть он может на любом участке: В матриксе. Защемление пальца, удар по нему и прочие травмы могут послужить причиной нарушения формирования ногтя у самого основания.
Какие витамины нужно пить, если на ногтях белые пятна?
Если заметили белые пятнышки, точечки, бороздки и полоски на ногтях – это свидетельство нервного истощения, нарушения обмена веществ, явная нехватка витамина А, С.
Что является причиной появления белых линий на ногтях?
Поперечные белые линии на ногтях, или линии Мееса, связаны с острым системным стрессом, например, при острой почечной недостаточности, сердечной недостаточности, язвенном колите, раке молочной железы, инфекции (корь, туберкулез) и системной красной волчанке, а также с воздействием токсичных металлов, таких как таллий.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Недостаток витаминов и минералов, таких как цинк, кальций и витамины группы B, может привести к появлению белых полос и пятен на ногтях. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает все необходимые элементы для здоровья ногтей.
СОВЕТ №2
Регулярно ухаживайте за ногтями. Используйте увлажняющие кремы и масла, чтобы поддерживать здоровье ногтевой пластины. Также старайтесь избегать чрезмерного воздействия химических веществ, таких как моющие средства, которые могут повредить ногти.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте изменения в состоянии ногтей. Если вы заметили появление белых полос или пятен, которые не исчезают, обратитесь к дерматологу или врачу. Это может быть признаком более серьезных проблем, требующих диагностики и лечения.
СОВЕТ №4
Избегайте травмирования ногтей. Механические повреждения могут вызвать появление белых пятен. Будьте осторожны при выполнении домашних дел и старайтесь не использовать ногти в качестве инструмента.