Одного слова «амброзия» или «лебеда» часто бывает достаточно для того, чтобы люди, склонные к аллергии, уже чихали. Это, возможно, самые печально известные сорняки, вызывающие симптомы аллергии, но это не единственные сорные травы, которые могут вызывать подобные реакции.
Общие данные об аллергии на сорные травы
К группе сорняков, опыляемых ветром, и провоцирующимполлиноз, вызывающих острые аллергические реакции, относятся:
- дурнишник
- полынь
- амброзия
- одуванчик
- мать-и-мачеха
- пырей
- чертополох
- перекати-поле
- крапива
- золотарник
- подорожник
Эти различные сорняки опыляются с конца июня до конца сентября и вызывают симптомы аллергического ринита у большинства страдающих аллергией. Когда пыльца этих растений взмывает в воздух и разносится ветром, люди вдыхают ее, и при наличии аллергии, их иммунная система пытается с ней бороться. Аллергия на пыльцу сорняков вызывает такие симптомы, как:
- чихание
- заложенность носа
- головные боли
- раздражение глаз и горла
Наблюдение за уровнем пыльцы, обычно подсчет количества зерен амброзии, может помочь решить, какими должны быть ваши дневные занятия, будь то внутри дома или снаружи, на улице. Прием антигистаминных препаратов и спреи для носа также могут помочь уменьшить симптомы аллергии на пыльцу сорняков. Единственный способ изменить иммунную реакцию на пыльцу сорняков — это иммунотерапия. Сублингвальная иммунотерапия — это простой и удобный вариант лечения, который может способствовать уменьшению симптомов в целом.
Врачи отмечают, что аллергия на сорные травы является распространенной проблемой, особенно в весенне-летний период. Симптомы включают чихание, насморк, зуд в глазах и коже, а также кашель. Эти проявления возникают из-за воздействия пыльцы, которая активно распространяется в воздухе. Специалисты рекомендуют проводить диагностику, чтобы точно определить аллерген и исключить другие заболевания. Лечение обычно включает антигистаминные препараты, которые помогают снизить симптомы, а также кортикостероиды для более тяжелых случаев. Важно также избегать контакта с аллергенами, что может потребовать изменения образа жизни, например, ограничение прогулок в период цветения сорных трав. Врачам важно напоминать пациентам о необходимости регулярного контроля состояния и возможных профилактических мерах, таких как использование воздухоочистителей и масок при сильном цветении.
Аллергия на пыльцу сорняков: причины
Сорняки, для того, чтобы опыляться и в последующем размножаться, выделяют крошечные частицы, называемые пыльцой: некоторые вы видите, а некоторые нет. Из-за своего микроскопического размера пыльца сорняков легко перемещается по воздуху и может попасть в глаза, нос или легкие. Все вдыхают пыльцу сорняков, но не все на нее реагируют.
Респираторные симптомы и проявления со стороны кожи, слизистых являются частью реакции, которую обычно называют сенной лихорадкой (хотя сорняки — это не сено), но более уместно ее назвать аллергическим ринитом (если это реакция носа) или поллинозом. Если у вас аллергия на пыльцу сорняков и вы выходите на улицу в день, когда она находится в воздухе, вы, вероятно, испытаете раздражающие симптомы, такие как слезотечение или насморк. Имейте в виду, что пыльца сорняков, например пыльца травы и деревьев, может разноситься далеко в ветреные дни, поэтому ваша реакция может быть не из-за сорняков, растущих именно в вашем саду или районе. Источником вашей аллергии могут быть сорняки, произрастающие за много километров от дома.
Обычные симптомы аллергии на пыльцу сорняков
Симптомы аллергии на пыльцу сорняков могут быть аналогичны симптомам для многих других сезонных аллергий. Общие симптомы аллергии на пыльцу сорняков могут включать:
- чихание (частое, особенно при выходе на улицу или открытии окон);
- затрудненное носовое дыхание (заложенность носа);
- насморк;
- першение в горле;
- раздражение глаз, краснота, припухлость век, слезотечение;
- кашель или покашливание;
- хрипы при дыхании.
Пыльца сорняков также может усиливать астматические реакции у людей, страдающих аллергией. Также при этом типе поллиноза возможны другие перекрестные симптомы. Если у вас аллергия на пыльцу сорняков и у вас появился зуд во рту или горле после употребления свежих фруктов или сырых овощей, у вас может быть синдром оральной аллергии (СОА). Это перекрестная реакция, которая может возникнуть, когда человек с аллергией на пыльцу сорняков ест определенные свежие фрукты, овощи, орехи или бобы, что и вызывает аллергическую реакцию. Связан данный феномен с тем, что молекулы этих продуктов могут быть похожи по химической структуре, и поэтому раздраженная иммунная система реагирует и на них.
Примеры СОА:
Читайте также:
- Если у вас аллергия на амброзию, вы можете почувствовать зуд или отек во рту после употребления бананов, дынь, огурцов, тыквы, арбузов или кабачков.
- Если у вас аллергия на полынь, вы можете отреагировать на сладкий перец, брокколи, капусту, цветную капусту, чеснок, лук, петрушку или некоторые специи.
Аллергия на сорные травы — распространенная проблема, особенно в весенне-летний период. Многие люди отмечают у себя такие симптомы, как чихание, насморк, зуд в глазах и даже кожные высыпания. Эти реакции возникают из-за пыльцы, которую выделяют растения, такие как амброзия и полынь. Лечение аллергии включает в себя как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Антигистаминные препараты помогают снять острые проявления, а иммунотерапия может снизить чувствительность к аллергенам. Важно также избегать контакта с аллергенами, что может включать использование масок и фильтров в помещениях. Многие пациенты отмечают, что регулярная уборка и удаление сорняков из своего окружения значительно улучшают их состояние.
Как определить, что вы аллергик
Возможно, вы так привыкли к насморку и раздраженным глазам, что не стали бы просить о помощи. Но как узнать, вызваны ли ваши симптомы аллергией на пыльцу трав? Тестирование может помочь вашему лечащему врачу определить, что стоит за бесконечным чиханием и насморком, так что не пытайтесь решать проблему в одиночку.
Важно:
Если у вас есть аллергия, простой анализ крови вместе с вашей историей болезни может помочь определить основные триггеры аллергена.
Анализ крови
можно сделать даже тогда, когда вы принимаете антигистаминные препараты.
Лучший способ подтвердить, что сорняки вызывают симптомы сенной лихорадки, — это визит к врачу-аллергологу. Он может выполнить необходимые процедуры, которые помогают определить тип пыльцы, на которую у вас аллергия. Эти процессы обычно сводятся к анализу крови или кожным пробам (укол-тест).
- Укол-тест иликожные пробы могут показаться довольно неприятными, но они не так болезненны, как предполагает название. Ваш врач введет небольшое количество аллергенов прямо под кожу и подождет, чтобы увидеть, какие образцы вызывают аллергическую реакцию. Как только ваше тело отреагирует на аллергены, это дает вашему врачу четкое представление о типе пыльцы, вызывающей симптомы сенной лихорадки.
- Анализ крови: Анализы крови не являются предпочтительным методом определения аллергии на пыльцу, но они обычно используются, когда вы страдаете от существующего заболевания кожи или принимаете лекарства, которые могут помешать кожной реакции. Ваша кровь будет отправлена в лабораторию для анализа, и результаты должны сообщить вашему врачу, каким типом аллергии вы страдаете.
Как избежать пыльцы сорняков
Практически невозможно полностью избежать пыльцы сорняков, но вы можете предпринять профилактические меры и уменьшить контакт с растениями-вредителями. Это должно уменьшить симптомы сенной лихорадки и дать вам время на восстановление и укрепление иммунной системы:
- Следите за количеством пыльцы: знания — сила, особенно когда речь идет о борьбе с сезонной аллергией. Оцените в погодном информере, сколько пыльцы находится в вашем районе, и когда можно безопасно покинуть дом.
- Тщательно планируйте свои поездки: некоторые виды сорняков процветают в лесах или на лугах, поэтому будьте особенно осторожны, чтобы избегать этих горячих точек. Возможно, стоит подумать о том, чтобы проводить больше времени на пляже, поскольку количество пыльцы здесь, как правило, ниже, чем в глубине суши.
- Следите за тем, что вы едите: если у вас аллергия на пыльцу, это может повлиять на реакцию вашего организма на определенные продукты. Если то, что вы едите, содержит белки, похожие на пыльцу, вызывающую аллергический ринит, это может вызвать оральную аллергическую реакцию.
- Попросите кого-нибудь прополоть сад: может быть мучительно наблюдать, как ваш красивый сад становится рассадником обычных сорняков, но прямой контакт с вредными растениями только усугубит симптомы сенной лихорадки. Если вам необходимо ухаживать за своим садом, почему бы не заручиться помощью друзей или местного садовника? Контролируйте рост сорняков в саду, чтобы свести к минимуму контакт с раздражающими частицами пыльцы.
- Не вешайте белье на улице: оставлять белье сушиться на солнце может быть заманчивым, но есть вероятность, что крошечные частицы пыльцы прилипнут к вашему белью и одежде, раздражая вашу кожу и вызывая аллергию. В этом случае вам лучше использовать вешалки для домашней одежды или сушильную машину.
- Регулярно мойтесь: мы знаем, что вы, вероятно, моетесь регулярно, но во время сенной лихорадки важно продвинуть свой обычный уход на шаг вперед. Пыльца может прилипать к коже и гнездиться в волосах, поэтому рекомендуется быстро принять душ после выхода на улицу и особенно перед сном.
- Стирайте все: частицы пыльцы притягиваются не только к коже — постельное белье, одежда, ковер, занавески — все это необходимо регулярно и энергично чистить.
- Мойте домашних животных: если у вас есть собаки или кошки, вы, вероятно, привыкли, что они бродят по дому и выходят из него в течение дня. Однако это может быть проблематично, если вы страдаете аллергией на пыльцу. Ваши домашние животные могут ежедневно приносить пыльцу в ваш дом и из него, из-за чего вам будет сложно справиться с симптомами. Регулярная мойка гарантирует, что уровень пыльцы в вашем доме будет минимальным.
- Носите солнцезащитные очки: солнцезащитные очки необходимы, когда дело доходит до защиты глаз от резкого ультрафиолетового излучения, однако они также полезны для защиты глаз от частиц пыльцы, предотвращая развитие симптомов сенной лихорадки.
- Закройте окна: в жаркую погоду это может показаться рецептом теплового удара, но если оставить окна открытыми, то частицы пыльцы смогут попасть в дом и загрязнить жилое пространство, вызывая воспаление и делая вас несчастным.
Лечение при аллергии на сорные травы
Важно попытаться устранить симптомы сенной лихорадки, как только они начнут проявляться. Если симптомы не исчезнут, они могут привести к более широким проблемам со здоровьем, таким как конъюнктивит, синусит и другие респираторные заболевания. Существует множество домашних, травяных и лекарственных средств, облегчающих боль и дискомфорт, вызванные аллергией:
- Домашние средства: обычные домашние средства от сенной лихорадки нацелены на облегчение заложенности носа и успокоение боли в горле. Мед и лимонный сок обладают противовоспалительными свойствами и облегчают боль в горле, а вдыхание пара помогает уменьшить заложенность носа. Это можно сделать, приняв горячую ванну или держа голову над миской с горячей водой. Пар должен смягчить слизистые оболочки, позволяя жидкости правильно стекать по носовым ходам.
- Лекарства: самый распространенный способ облегчить симптомы сенной лихорадки — это прием антигистаминных препаратов. Их можно купить без рецепта, но было показано, что они вызывают сонливость и вялость, что делает их непригодными для употребления, если вы планируете водить машину или работать с тяжелой техникой. Если ваш врач считает, что симптомы сенной лихорадки обострились, он может прописать вам несколько видов стероидов, но помните, что их не следует принимать более десяти дней подряд.
Парецкая Алена, врач, медицинский обозреватель
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как проявляется аллергия на сорные травы?
Симптомы аллергии на пыльцу сорных трав Типичные жалобы – ощущение зуда в носу, чувство жжения, раздражения, частое чихание, обильное выделение слизи из носа и затруднение носового дыхания. Беспокоит зуд и покраснение век, отечность, слезотечение, чувство рези, ощущение «песчинки» в глазах.
Что нельзя кушать при аллергии на сорные травы?
Исключить следующие пищевые продукты и напитки: лечебные травы мед, прополис, коньяк, бальзам, вермут, пиво.
Как избавиться от аллергии на травы?
В настоящее время единственным методом с доказанной эффективностью является Аллерген-Специфическая ИммуноТерапия (АСИТ). АСИТ заключается в последовательном введении в организм человека определенных доз аллергенов: во время начальной фазы лечения (до 4мес. )
Какие сорняки вызывают аллергию?
Самые известные «виновники аллергии» среди сорных трав в зависимости от региона – это полынь, амброзия и лебеда. Аллергены пыльцы сорных трав очень похожи по своей структуре на аллергены домашней пыли, поэтому довольно часто встречаются одновременно у одного человека.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за прогнозом пыльцы. В период цветения сорных трав, таких как амброзия или полынь, старайтесь избегать прогулок на улице в ветреную погоду, когда уровень пыльцы в воздухе максимален.
СОВЕТ №2
Используйте антигистаминные препараты. Если у вас уже есть симптомы аллергии, такие как чихание, зуд или насморк, проконсультируйтесь с врачом о возможности применения антигистаминов для облегчения состояния.
СОВЕТ №3
Регулярно проводите уборку в доме. Пыль и пыльца могут накапливаться в помещениях, поэтому старайтесь часто проветривать комнаты и использовать влажную уборку, чтобы снизить уровень аллергенов.
СОВЕТ №4
Обратитесь к аллергологу для проведения тестов. Если вы подозреваете, что у вас аллергия на сорные травы, специалист сможет провести необходимые тесты и предложить индивидуальный план лечения, включая возможные методы иммунотерапии.
-
Читайте также:
