Продолжается третий триместр беременности. Будущей маме, пока самочувствие и размеры живота еще позволяют, стоит задуматься о трех вещах: выборе родильного дома, подготовке приданного для малыша и обустройстве детского уголка в спальне. Кроме того, ей необходимо уже сейчас начинать готовить супруга и старших деток к тому, что на какое-то время (как минимум на период пребывания в больнице и первые несколько недель после родов) им придется все бытовые вопросы решать самостоятельно.
Что происходит с плодом на 33 неделе беременности
Вес плода на этом сроке обычно достигает 1,9 кг, рост – 42-43 см. Встречаются детки и покрупнее. Ну а если мама ждет сразу нескольких малышей, их параметры могут быть меньше среднестатистических. Поэтому переживать по поводу веса и роста крохи не стоит, главное, чтобы эти показатели увеличивались от недели к неделе.
На 33 и последующих неделях будущая мама может отметить, что плод в целом стал менее активным, но сами его шевеления стали более ощутимыми. Это вполне нормально, ему просто уже осталось совсем мало места в матке. Поэтому большую часть времени кроха проводит, прижав ножки к животику, а ручки и подбородок – к груди. Если же малышу хочется повернуться или потянутся, живот женщины начинает выпячиваться то в одном, то в другом месте. Наблюдательные мамочки даже начинают понимать, где вылезла наружу пяточка, а где кулачок или бочок.
На 33 неделе малыш продолжает готовиться к жизни вне матки. Легкие активно вырабатывают сурфактант, поэтому рожденный на этом сроке ребенок может начать самостоятельно дышать, однако без кювеза ему пока не обойтись – система терморегуляции у него еще слишком незрелая.
Печень и поджелудочная железа плода уже готовы работать в полную силу, кишечнику же еще необходимо подготовиться к приему настоящей пищи. Практически закончилось дозревание сердца и сосудов, эндокринной и иммунной системы, на завершающем этапе находятся процессы формирования основных структур и центров головного мозга.
На 33-й неделе беременности плод активно растет и развивается. Врачи отмечают, что к этому времени вес ребенка может достигать около 2 килограммов, а его длина составляет примерно 43 сантиметра. Внутриутробно он продолжает накапливать жир, что способствует терморегуляции после рождения. Важным моментом является развитие легких, которые готовятся к самостоятельному дыханию.
Женщина в этот период может испытывать различные физические и эмоциональные изменения. Врачи предупреждают о возможных болях в спине и дискомфорте в области живота, что связано с увеличением размера плода и изменением центра тяжести. Также могут возникать отеки и усталость, что является нормой для этого срока. Эмоциональное состояние будущей мамы может колебаться, и это тоже считается естественным. Важно, чтобы женщина продолжала следить за своим здоровьем и регулярно посещала врача для контроля за состоянием как своего, так и плода.
Самочувствие будущей мамы, нормы прибавки веса
Ничего нового на 33 неделе с организмом мамы не происходит. Ее все так же беспокоит:
- одышка;
- периодические проблемы с органами пищеварения;
- необходимость часто бегать в туалет, чтобы опорожнить мочевой пузырь;
- непроизвольное подтекание мочи;
- отечность кистей, стоп, щиколоток, лица;
- боль в пояснице и ногах;
- зуд и неприятное чувство натяжения кожи на животе;
- бессонница;
- постоянная усталость.
Часть из этих проблем ближе к родам исчезнет – матка через 3-4 недели начнет опускаться вниз, поэтому ее давление на легкие, сердце и желудок уменьшится, соответственно станет легче дышать, изжога и отрыжка будут беспокоить реже. Сейчас же все, что остается делать будущей маме, чтобы улучшить свое самочувствие, – это беречь себя, больше отдыхать, не переедать, следовать рекомендациям врача.
Читайте также:
Чтобы благополучно доносить беременность и легко родить, женщина должна контролировать свой вес. Оптимальное еженедельное увеличение массы будущей мамы в третьем триместре – это 200-300 г. Слишком большая прибавка за 33 неделю может свидетельствовать как об избыточном употреблении пищи, так и о скрытых отеках, которые являются начальным признаком гестоза. В целом к этому сроку беременная может набрать от 8 до 12,5 кг.
Возможные осложнения
На 33 неделе у будущей мамы может развиться гестоз.Чтобы своевременно выявить это осложнение, женщина должна регулярно сдавать на анализ мочу, измерять артериальное давление, следить за появлением отеков. Кроме того, врачи рекомендуют своим беременным пациенткам обращать внимание на то, соответствует ли объем выделенной за сутки мочи объему выпитой за этот же период жидкости. Если будущая мама пьет много, а в туалет ходит редко, врач должен об этом знать.
Еще одно возможное осложнение – отслойка плаценты от стенки матки. Отслоиться может как нормально, так и низко размещенное детское место. Для женщины это состояние опасно тяжелым кровотечением, а для плода – острой гипоксией и даже гибелью. Заподозрить данную патологию можно по следующим симптомам:
- Выделению крови из влагалища.
- Сильной боли в животе.
- Изменению формы матки и живота (кровь может скапливаться между плацентой и маточной стенкой, если детское место отслоилось частично).
При появлении этих признаков, следует немедленно обратиться к гинекологу, который сможет оценить степень отслойки детского места и принять верное решение относительно лечения. При неполном отхождении плаценты от маточной стенки возможно сохранение беременности, однако женщина должна будет остаться под присмотром медиков. Ей назначат кровеостанавливающую терапию, полный покой, а за состоянием малыша будут следить с помощью УЗИ и КТГ. Если же плацента отслоилась полностью или практически полностью, беременной проведут операцию (кесарево сечение), чтобы спасти жизнь малыша.
Ну и наконец, третье грозное осложнение, с которым может столкнуться будущая мама на 33 неделе беременности, – это преждевременные роды. Их признаки:
- Сильная боль в животе, нижней части спины, ощущение давления в тазу и промежности.
- Вытекание жидкости из влагалища.
- Учащающиеся и удлиняющиеся схватки.
- Кровянистые вагинальные выделения.
Любой из этих симптомов является поводом немедленно вызывать скорую помощь или ехать в больницу. Если врачи в ходе обследования констатируют, что плодный пузырь не нарушен, что шейка матки еще не открыта и малыш чувствует себя хорошо, беременность будут пролонгировать с помощью специальной терапии.
-
Читайте также:
На 33-й неделе беременности женщина начинает ощущать значительные изменения в своем теле и эмоциональном состоянии. Плод активно растет, достигая примерно 45 см в длину и весит около 2 кг. Он уже занимает почти все пространство в матке, что может вызывать дискомфорт и затруднения при дыхании. Женщина может испытывать учащенные движения плода, которые становятся более ощутимыми и порой болезненными.
Физические изменения могут включать отеки, особенно в ногах, и усиление усталости. Эмоционально будущие мамы часто чувствуют смешанные чувства: радость от приближающейся встречи с малышом и волнение по поводу родов. Многие женщины отмечают, что на этом этапе важно больше отдыхать и заботиться о себе, чтобы подготовиться к предстоящим переменам в жизни. Важно также поддерживать связь с врачом и следить за своим состоянием, чтобы обеспечить здоровье как для себя, так и для ребенка.
О чем должна помнить будущая мама
В третьем триместре будущая мама должна обязательно следить за своими ощущениями и вообще самочувствием в целом. Особенное внимание необходимо уделять следующим моментам:
- Шевелениям плода. Малыш в течение дня должен минимум 10 раз дать о себе знать маме двигательной активностью.
- Состоянию ног и рук. Отеки лодыжек, кистей, ступней на 33 неделе беременности допускаются, но небольшие и только во второй половине дня. Утром отечности быть не должно.
- Артериальному давлению. Об артериальной гипертензии могут свидетельствовать постоянные головные боли.
- Вагинальным выделениям. В норме на 33 неделе они обильные, жидковатой консистенции, беловатые или прозрачные, напоминающие яичный белок. Опасные признаки, требующие незамедлительного обращения к гинекологу, – это выделение из влагалища крови, густой слизи с коричневыми или красными прожилками, прозрачной или мутной жидкости, плохо пахнущих зеленых или желтых белей. Могут появиться также симптомы молочницы (зуд, творожистые выделения), если это произошло, стоит проконсультироваться с врачом и пройти противогрибковое лечение, чтобы подготовить половые органы к родам.
- Болевым ощущениям. Они не должны быть постоянными, невыносимыми, мешающими нормально жить. Допускается тяжесть в ногах, незначительная болезненность в пояснице, спине, ребрах, чувство натянутости живота. Отдых обычно улучшает самочувствие, если нет, лучше проконсультироваться с гинекологом.
Анализы и исследования
Если на 33 неделю врач назначил очередной прием, за 1-2 дня до похода в женскую консультацию будущей маме необходимо будет сдать мочу. Кроме того, если женщина не прошла еще плановое УЗИ, стоит обязательно это сделать. В зависимости от течения беременности и самочувствия пациентки, врач может назначить ей ряд дополнительных обследований: КТГ, тест на гемолизины, общий анализ крови, пробы на сахар и пр.
Рекомендации
На 33 или ближайших неделях будущей маме очень желательно сделать несколько важных вещей:
- Определиться с родильным домом.
- Подготовить приданое для малыша и обустроить для него спальное место. Походы по магазинам в поисках вещичек и пеленок для крохи обычно приносят беременным женщинам массу положительных эмоций, которые сейчас очень полезны.
- Собрать сумку (лучше использовать новый прочный целлофановый кулек) для роддома. Список того, что необходимо положить в эту сумку, можно найти на форумах будущих мамочек и на сайтах медицинских учреждений. Однако самое главное, что всегда должны иметь при себе беременная женщина на таком большом сроке, – это документы (паспорт, обменную карту, родовой сертификат).
- Обсудить с мужем вопросы, касающиеся старших детей (про питание, одевание, садик, школу, секции, уроки) и быта (что и в каких шкафах лежит, где покупать продукты, что готовить и т.д.).
Курсы для беременных
В декрете у будущей мамы появляется больше свободного времени. Его можно посвятить посещению специальных курсов (их называют по-разному – школа материнства и отцовства, подготовки к родам и т.д.). Если женщина планирует рожать с кем-то, на такие курсы желательно ходить и ее партнеру (супругу, маме, сестре, подруге), поскольку во время занятий будут подниматься важные темы относительно процесса родов. Преподаватели расскажут об особенностях дыхания, расслабляющих позах, способах уменьшения болевых ощущений роженицы.
Помимо этого, благодаря полученной на курсах информации и общению с другими беременными женщинами и преподавателями, будущие мамы могут преодолеть ряд психологических проблем: избавиться от панической боязни родовой боли и предстоящих изменений в жизни, связанных с рождением малыша, наладить отношения с супругом.
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
Вопрос-ответ
Как чувствует себя женщина на 33 неделе беременности?
В этот период беременная женщина ощущает сильную усталость. Животик тяжелеет, затрудняя выбор положения тела. Малыш начинает опускаться ниже, подготавливаясь к родам, и маме становится легче дышать. Но при этом усиливается давление на мочевой пузырь, вызывая более частые мочеиспускания.
Что делает малыш на 33 неделе беременности?
Ребёнок различает звуки, какие-то ему нравятся, другие – нет. Также малыш способен чувствовать запахи и вкусы, поэтому всё, что ест мама, анализирует и оценивает ребенок. Плод реагирует на уровень света – понимает, когда становится темнее или светлее. Система дыхания уже готова к первому вдоху.
Почему так тяжело на 33 неделе беременности?
На 33 неделе продолжается формирование альвеол лёгких. Развивающаяся поджелудочная железа снабжает ребенка инсулином. Печень делится на доли. Из-за того, что плод заполнил собой всю полость матки, он уже не может активно двигаться.
Как ощущаются тренировочные схватки на 33 неделе?
Ложные схватки У некоторых будущих мам на сроке в 33 недели тянет низ живота время от времени. Ощущения от ложных схваток напоминают менструальные недомогания.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 33-й неделе беременности важно обеспечивать организм достаточным количеством витаминов и минералов. Употребляйте разнообразные продукты, богатые кальцием, железом и фолиевой кислотой, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить все запланированные обследования и консультации с врачом. Это поможет следить за развитием плода и своевременно выявлять возможные проблемы.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на физическую активность. Легкие упражнения, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, могут помочь улучшить общее самочувствие и подготовить ваше тело к родам. Однако всегда консультируйтесь с врачом перед началом новых физических нагрузок.
СОВЕТ №4
Подготовьте вещи для роддома. На 33-й неделе беременности стоит начать собирать сумку для роддома, чтобы быть готовой к родам в любой момент. Убедитесь, что у вас есть все необходимые вещи для себя и новорожденного.
