15 неделя беременности обычно проходит для женщины благоприятно. Тошноты и постоянной слабости уже нет, живот еще маленький, поэтому ничто не мешает будущей маме быть активной и жизнерадостной. Малыш также чувствует себя хорошо, он продолжает расти и развиваться – каждый день в маленькое тельце происходят серьезные перемены.
Ощущения мамы на 15 неделе беременности
Обычно 15 неделя беременности характеризуется приливом сил и энергии. Однако не обходится и без маленьких неприятностей:
- Заложенности носа (это насморк беременных, но нельзя исключать простуду).
- Дискомфорта в области таза, живота или поясницы. Допускается легкая болезненность, если боль усиливается, необходимо сразу же обратиться к врачу.
- Слабости, головной боли, головокружения, которое может быть обусловлено снижением артериального давления.
На 15 неделе беременности заканчивается формирование плаценты – детского места. Этот орган выполняет ряд важнейших функций:
- Способствует обогащению крови ребенка кислородом и удалению из нее углекислого газа.
- Обеспечивает плод питательными веществами.
- Выводит отработанные продукты из крови малыша.
- Синтезирует гормоны, необходимые для нормального течения беременности.
- Защищает плод от влияния вредных веществ.
Беременная матка продолжает расти такими же темпами, как и малыш. Ее дно уже расположено в брюшной полости, и врач может его нащупать. Помимо этого, в организме женщины еще больше увеличивается объем циркулирующей крови (приблизительно на 20%), поэтому значительно повышается нагрузка на сердце и почки. Также постепенно меняется гормональный фон – падает концентрация хорионического гонадотропина.
На 15-й неделе беременности мама начинает ощущать изменения в своем организме. Врачи отмечают, что в этот период многие женщины испытывают прилив энергии и улучшающееся общее самочувствие. Это связано с тем, что уровень гормонов стабилизируется, и токсикоз, если он был, обычно начинает отступать. Однако некоторые могут сталкиваться с новыми симптомами, такими как легкая одышка или боли в спине, что также считается нормой.
Что касается малыша, то на 15-й неделе он активно развивается. Врачи подчеркивают, что к этому времени формируются основные органы, а также начинают развиваться вкусовые рецепторы. Плод уже может реагировать на внешние раздражители, такие как свет и звук. Это время, когда мама может начать ощущать первые легкие движения ребенка, что приносит радость и уверенность в его здоровье. Важно, чтобы будущая мама продолжала следить за своим питанием и образом жизни, так как это напрямую влияет на развитие малыша.
Внешние изменения беременной женщины на 15 неделе
Продолжают увеличиваться в размерах живот и молочные железы. Если женщина ждет двойню, округлость живота уже не удастся скрыть от окружающих. Усиливается пигментация тела и лица – появляются пигментные пятна, еще больше темнеют соски. Увеличиваются в размерах родинки, образуются новые невусы. За их изменениями необходимо следить, но особо беспокоиться не стоит, после родов родимые пятна, как правило, возвращаются в исходное состояние.
Общая прибавка в весе беременной к концу 15 недели может составить 3-3,5 кг. Теперь при каждом посещении гинеколога будущую маму будут взвешивать. Контроль увеличения массы тела является важной составляющей наблюдения за течением беременности. Плохим признаком считается как слишком большая, так и недостаточная прибавка веса.
Малыш на 15 неделе беременности
Тельце плода становится более пропорциональным и похожим на тельце новорожденного, однако до момента рождения малышу еще предстоит вырасти как минимум в 4-5 раз и хорошенько запастись подкожным жирком. Сейчас же его вес составляет в среднем 30-50 г, а рост – 10-11 см.
Читайте также:
Продолжается развитие всех внутренних органов плода:
- Растет кора головного мозга и гипофиз.
- Включается в работу эндокринная система (у мальчика начинает вырабатываться главный мужской гормон – тестостерон).
- Становятся функционально активными потовые и сальные железы.
- Усовершенствуется деятельность пищеварительных органов.
- Становится более чутким слух малыша.
- Сетчатка глаз крохи уже может воспринимать свет.
На 15-й неделе беременности многие женщины начинают чувствовать себя гораздо лучше, так как симптомы токсикоза постепенно утихают. Это время, когда будущая мама может ощутить прилив энергии и улучшение настроения. Некоторые отмечают, что животик начинает немного округляться, и это придаёт уверенности в себе.
Что касается малыша, он продолжает активно развиваться: формируются его органы, а размер уже достигает около 10 см. На этом этапе многие мамы начинают ощущать первые легкие шевеления, что становится настоящим источником радости и волнения. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и ощущения могут варьироваться. Поддержка близких и забота о себе помогут пройти этот период с комфортом и радостью.
Обследования на 15 неделе беременности
Если беременность протекает без осложнений, на 15 неделе женщине можно отдохнуть – никакие обследования не проводятся. Только перед очередным визитом к врачу придется сдать общий анализ мочи.
Для мам, имеющих первую группу крови и/или отрицательный резус фактор (если папа имеет положительный резус фактор, вторую, третью или четвертую группы крови), добавится еще один анализ – определение в крови специфических антител – гемолизинов. Это исследование необходимо проходить раз в месяц.
На 15 неделе беременности врач уже может прощупать матку пациентки через переднюю брюшную стенку. Высота стояния дна матки (ВДМ) на этом сроке должна составлять 14-15 см. Гинеколог будет каждый раз измерять данный параметр, прикладывая один конец измерительной ленты к верхней границе лобковой кости, а второй – к дну матки. По величине ВДМ врач может судить, отвечают ли темпы роста матки (соответственно и плода) сроку беременности.
Возможные осложнения и проблемы
На 15 неделе будущая мама может столкнуться с новой проблемой – варикозным расширением вен. Варикоз может возникнуть как на ногах, так и в области половых органов. Причиной этому является сдавливание увеличенной маткой венозных сосудов. Чем больше срок беременности, тем компрессия становится более выраженной. Если будущая мама страдала варикозной болезнью ранее, беременность может значительно усугубить течение этого недуга.
Еще одно возможное осложнение 15 недели – геморрой. К нему особенно склонны женщины, имеющие запоры. Частое натуживание в туалете и выход твердых каловых масс способствует тому, что геморроидальные вены увеличиваются, воспаляются и кровоточат. Однако не только запоры становятся причиной геморроя. Свою роль отыгрывает и застой крови в области таза, который возникает из-за сдавливания сосудов маткой, и недостаток кальция. Дефицит кальция становится также причиной всевозможных проблем с зубами и судорог в икрах.
Помимо этого, из-за физиологических изменений, происходящих в организме, у будущей мамы могут обостриться хронические болезни сердца и почек. Таким беременным желательно не только ходить к гинекологу, но и регулярно посещать терапевта.
-
Читайте также:
С увеличением матки и веса растет нагрузка на позвоночник. Поэтому многих будущих мам беспокоит боль в пояснице, особенно после длительного пребывания на ногах. Облегчить состояние поможет удобная обувь и специальный поддерживающий бандаж для живота. Прикупить такой бандаж можно уже на 15 неделе, поскольку он очень легко регулируется по мере роста живота.
Питание на 15 неделе беременности
Питание будущей мамы на любом сроке беременности должно обеспечивать и ее, и малыша всем необходимым. Особенно важно, чтобы в рационе женщины в достаточном количестве были белки – они являются основным строительным материалом для человеческого организма. Помимо этого, нельзя забывать о витаминах, минералах и полиненасыщенных жирных кислотах. Все эти вещества требуются для полноценного развития плода и хорошего самочувствия мамы.
Диетологи рекомендуют беременным женщинам:
- Ежедневно употреблять мясо (не менее 200 г) и молочные продукты, как основные источники белка.
- Хотя бы 2 раза в неделю лакомиться рыбой (желательно жирной, поскольку именно в ней есть полезные омега-кислоты).
- Каждый день съедать 0,5-0,6 кг овощей и 0,3 кг фруктов.
- Регулярно употреблять каши.
- Ограничить в рационе количество сладостей и мучных блюд. Они являются источником легких углеводов, которые становятся причиной чрезмерного набора веса будущими мамами.
- Отказаться от полуфабрикатов, фаст-фуда, чипсов, сухариков и прочих «вредностей»
В зависимости от состояния женщины врач может подкорректировать ее рацион. Например, при анемии порекомендовать продукты, в которых больше железе, а при явных признаках недостатка кальция – включить в ежедневное меню источники этого важного минерала.
Прием лекарственных средств будущими мамами
Беременной женщине можно принимать только те лекарства, которые назначит врач. Ни простуда, ни насморк, ни молочница, ни какие-либо другие заболевания не должны лечиться самостоятельно. Большинство компонентов лекарственных средств проникает через гематоплацентарный барьер и вредит малышу.
Важно:будущие мамы должны помнить, что опасность для плода могут представлять пищевые добавки (БАДы), травяные чаи, всевозможные растительные настойки, средства народной медицины.
Если гинеколог назначает лекарство, необходимо строго соблюдать его дозировку, даже если речь идет о витаминно-минеральных комплексах. При беременности это крайне важно, поскольку любая ошибка может иметь очень серьезные последствия.
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что чувствует мама на 15 неделе беременности?
Ощущения будущей мамы К 15 неделе беременные, как правило, прибавляют в весе от 2 до 5 кг. Если беременность первая, живот еще еле заметен. При каждом последующем вынашивании он растет быстрее. На фоне гормональных изменений и усиливающегося кровотока на 15 неделе возникает кровоточивость десен и заложенность носа.
Можно ли почувствовать малыша на 15 неделе?
Некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15-16 недель, а кто-то только после 20. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже.
Какие ощущения в животе на 15 неделе беременности?
На 15 неделе беременности ощущения боли можно заметить в различных частях тела: Умеренные и редкие боли в области матки. Мышцы в этой зоне растягиваются вследствие увеличения размеров плода. Боль в копчике возникает также вследствие роста ребенка.
Как выглядит ребенок в 15 недель в утробе матери?
К 15-й акушерской неделе плод вырастает до 10–15 см и весит 70–80 г. Ежедневно все системы маленького организма усложняются и совершенствуются. Постепенно твердеет скелет: костная ткань замещает хрящевую. Под почти прозрачной кожей малыша всё ещё хорошо видны кровеносные сосуды.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 15 неделе беременности важно обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов. Включите в рацион больше свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и источников белка, таких как рыба, курица и бобовые.
СОВЕТ №2
Не забывайте о физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой для беременных, помогут улучшить общее самочувствие и подготовить тело к родам.
СОВЕТ №3
Общайтесь с малышом. На 15 неделе беременности ваш малыш уже начинает слышать звуки. Поговорите с ним или включите спокойную музыку — это поможет укрепить вашу связь и создать позитивную атмосферу.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте врача. Не забывайте о плановых осмотрах и анализах. Это поможет следить за развитием малыша и вашим состоянием, а также вовремя выявлять возможные проблемы.
