Проблемы грудного вскармливания: как наладить лактацию?

Вопрос о том, как и чем будущая мать будет кормить ребенка, встает еще задолго до появления младенца на свет. Всем прекрасно известно, что грудное молоко – лучшее, что может быть для новорожденного крохи. Но вместе с тем кормление грудью –процесс, который не всегда протекает гладко.

Чтобы ребенок действительно получал все, что ему необходимо, требуется обеспечить определенные условия:

1. Мама и малыш должны быть постоянно вместе, чтобы при необходимости ребенок мог получить грудь.
2. Женщина должна правильно и полноценно питаться, чтобы ребенок прибавлял в весе, и она сама не худела и не страдала от авитаминоза или анемии.
3. Желательно, чтобы в доме был человек, который мог бы взять на себя бытовые хлопоты и погулять с малышом, в случае если кормящей матери нужно сцедить молоко или выспаться.
4. Сама женщина должна хотеть этого – ведь на несколько месяцев она будет привязана к дому и младенцу, вынуждена соблюдать диету, просыпаться по ночам.

Проблемы грудного вскармливания и их причины

Проблемы при грудном вскармливании неизбежны, особенно у молодых мам, родивших первенца. После родов женщина измучена, многие испытывают депрессию, страдают от неуверенности в себе, страха сделать что-то не так и причинить ребенку вред.

Достаточно небольшого толчка, маленькой оплошности или неприятности, чтобы принять решение и прекратить грудное вскармливание. «Хоть высплюсь и наемся» – вот что заявляют большинство мам, решившихся на такой шаг.

На самом деле, имея рядом надежного помощника и квалифицированного советчика, любых проблем, связанных с кормлением грудью, можно избежать. Но, к большому сожалению, не у всех есть мамы или бабушки, которые готовы помогать день и ночь. А специалиста по лактации, который мог бы полноценно готовить беременных женщин к предстоящему процессу, нет даже в районных поликлиниках. Как результат: кормящих грудью матерей становится все меньше, а ассортимент смесей для малышей увеличивается все больше и больше.

К тому моменту, когда ребенок появится на свет, каждая женщина должна знать, как часто кормить ребенка, как прикладывать его к груди, как сцеживать остатки молока, какая диета для нее сейчас нужна, что делать, если ребенок не берет грудь и молоко застаивается.

Хороший врач-акушер или педиатр подтвердит: неразрешимой ситуации не бывает. И если со здоровьем мамы и ребенка все в порядке, то причина прекращения грудного вскармливания не в недостатке молока и прочих сложностях, а в нежелании решать эти сложности.

Поэтому, если кормящая мать отчаялась, если у нее действительно начались серьезные проблемы при грудном вскармливании, ей нужно не хвататься за бутылочку и банку со смесью, а обратиться к хорошему врачу. Любые сложности можно решить и продолжить лактацию – это железное правило нужно запомнить всем.

Многие врачи отмечают, что проблемы с грудным вскармливанием часто возникают из-за недостатка информации и поддержки. Специалисты рекомендуют, чтобы молодые мамы не стеснялись обращаться за помощью к консультантам по лактации. Важно создать комфортные условия для кормления, так как стресс может негативно сказаться на выработке молока. Врачи также подчеркивают, что частое прикладывание ребенка к груди способствует улучшению лактации. Правильная техника кормления и регулярные кормления помогают наладить процесс. Кроме того, специалисты советуют следить за своим питанием и режимом отдыха, так как здоровье матери напрямую влияет на количество и качество молока.

Нехватка грудного молока 👉 что делать

Лактостаз – проблема номер один

Так называется застой молока в груди. Появляется спустя несколько дней после родов, когда начинает прибывать молоко. Молодая мать просто не знает, что с ним делать. Ребенок грудь еще толком не берет и не сосет, грудь настолько тугая, что самостоятельно ему с ней справиться сложно. А женщина сцеживать тоже еще не научилась. Что происходит? Ребенок надрывается от плача, мама в истерике, молоко в груди перегорает.

Лактостаз развивается по причине застоя молока и закупорки млечных протоков. Грудь разбухает, твердеет, становится болезненной и горячей. Расцедить ее самостоятельно не так просто – что уж говорить о крохотном ротике ребенка! Но попытаться все же стоит. Облегчить процесс поможет горячий душ, компресс на грудь. После этого нужно начинать сцеживание. Когда молоко станет выделяться легче, следует приложить к груди ребенка. И так повторять до тех пор, пока грудь не опорожнится полностью.

Важно

Если в течение суток справиться самостоятельно не удалось, следует обратиться к врачу. Запущенный лактостаз может перейти в мастит.

Мастит как осложнение лактостаза

Мастит – это воспалительный процесс, который начинает развиваться в молочных железах при длительном застое молока и хронической закупорке млечных протоков. К сожалению, такая проблема возникает даже у опытных мамочек, если они небрежно относятся к своему состоянию и уходу за собой. Предупредить развитие мастита несложно с помощью простых мер:

• носить только удобное белье из натуральных тканей – никакой синтетики, кружев и косточек;
• после каждого кормления не лениться сцеживать остатки молока;
• не допускать переохлаждений груди, избегать сквозняков.

Типичные признаки мастита – твердая, болезненная грудь, высокая температура тела, не только под грудью, но и общая, лихорадка. При мастите в молочной железе можно прощупать болезненные уплотнения, кожа над ними красная и горячая. Это и есть очаги воспаления.

Лечение мастита проводится двумя методами: постоянное сцеживание и антибиотикотерапия. В некоторых случаях на время приема лекарственных средств кормление грудью приходится прекращать. Но это не значит – прекратить лактацию полностью. Молоко нужно сцеживать обязательно, а после выздоровления ребенку снова можно давать грудь.

Многие молодые мамы сталкиваются с трудностями при грудном вскармливании, и это вызывает множество вопросов и переживаний. Одной из самых распространенных проблем является недостаток молока. Женщины делятся опытом, что регулярное прикладывание ребенка к груди и частое кормление помогают наладить лактацию. Также важным аспектом является правильная техника кормления: положение малыша и захват груди играют ключевую роль. Некоторые мамы рекомендуют использовать специальные техники массажа груди и пить больше жидкости. Не менее важным является эмоциональное состояние женщины — стресс и усталость могут негативно сказаться на лактации. Поддержка со стороны близких и общение с консультантами по грудному вскармливанию также помогают справиться с трудностями и наладить процесс.

Мало молока. Как увеличить лактацию. Способы увеличить молоко в груди.

Гипогалактия, или недостаток молока

Именно эту причину и называют большинство мам, когда их спрашивают, почему они решили перейти на искусственное вскармливание. Ребенок плачет, ребенок недоедает, ребенок плохо прибавляет в весе – вот такие жалобы-оправдания приходится слышать акушерам и педиатрам.

На самом деле в большинстве случаев в недостаточной выработке молока кормящая женщина виновата сама. Это не обвинение – ухаживать за младенцем действительно не так просто, особенно если рядом нет помощников. Но если женщина захочет – она восстановит лактацию и сделает так, чтобы молока было достаточно. А посодействовать ей в этом должен грамотный врач.

При гиполактации план действий такой:

1. Откорректировать режим питания. В рационе женщины должно быть все – и белки, и жиры, и углеводы. Это значит, что ежедневно нужно есть мясо и рыбу, молочные продукты, яйца, каши и хлеб, фрукты и овощи. Ограничить нужно только кофе и продукты, которые потенциально могут вызвать аллергию у ребенка.
2. Кормить ребенка по требованию, а не по часам.
3. Сцеживать остатки молока и докармливать ими ребенка.
4. Регулярно пить травяные сборы и фиточаи с лактогонным действием. Сегодня такие не составит труда приобрести в любой аптеке. Врач подскажет, какие именно лучше, и как их следует принимать.
5. Помнить о полноценном отдыхе и не допускать нервных встрясок.

Как показывает практика, вышеописанные меры помогают, и в большинстве случаев гиполактация – мнимая проблема.

Неразрешимых ситуаций действительно нет. И прежде чем принимать радикальное решение, которое не будет на пользу ни вашему малышу, ни вам, ни бюджету вашей семьи, взвесьте еще раз все «за» и «против», посоветуйтесь с врачом и попытайтесь справиться с возникшими проблемами – они не так серьезны, как вам кажется.

Вопрос-ответ

Как наладить грудное вскармливание? Советы опытного педиатра

Что помогает восстановить лактацию?

Прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов. Частое прикладывание ребенка к груди от самого рождения (не менее 10 раз в сутки) с обязательными ночными кормлениями. Полноценное питание и увеличение объема потребляемой жидкости до 1, 5 – 2 л в сутки (это чай, супы, отвары, молоко, кисломолочные продукты).

Как нормализовать лактацию?

Кормите малыша как можно чаще. Соблюдайте кожный контакт. Не пропускайте ночных кормлений. Принимайте тёплый душ перед кормлением. Пейте побольше тёплой жидкости. Чаще отдыхайте. Не пользуйтесь бутылочками и пустышками. Не допаивайте ребёнка.

Что помогает наладить ГВ?

Позаботьтесь о меню, способном быстро увеличить лактацию. Оно должно быть максимально сытным и с высоким содержанием белка. Пейте как можно больше жидкости: 1, 5-2 литра чистой воды в день поддержат лактацию на нужном уровне. Также рекомендуется некрепкий теплый чай, компоты, укропная вода, морсы.

Как наладить выработку молока?

Чаще прикладывайте ребенка к груди. При каждом кормлении предлагайте ребенку обе груди по очереди. Сцеживайтесь между кормлениями. Делайте массаж груди до и во время кормления. По возможности избегайте бутылочек в первые недели жизни.

Советы

СОВЕТ №1

Постоянно прикладывайте ребенка к груди. Чем чаще малыш будет сосать, тем больше молока будет производиться. Старайтесь не ограничивать время кормления, позволяя ребенку сосать столько, сколько ему нужно.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание и гидратацию. Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество калорий и пьете много воды. Полноценное питание способствует улучшению лактации и общему состоянию здоровья.

СОВЕТ №3

Создайте комфортные условия для кормления. Найдите удобное место, где вы сможете расслабиться и сосредоточиться на процессе. Используйте подушки для поддержки, чтобы избежать усталости и дискомфорта во время кормления.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если у вас возникают трудности с лактацией, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или врачом. Они могут предложить полезные советы и техники, которые помогут наладить процесс.