У многих детей и взрослых при путешествиях к морю или отдыхе на природе, у воды, отпуске в экзотических странах, возможно развитие диареи. Ее называют диареей путешественников, или Местью Монтесумы. Диарея путешественника возникает у детей во время путешествия или в течение 10 дней после приезда малыша с моря или курорта. Ребенок может заболеть, если он употребляет местную загрязненную пищу или воду. Они могут содержать бактерии, вирусы или паразитов.
Важно
Вода из крана, лед или напитки, которые не запечатаны, могут быть опасны для непривычных желудков приезжих. Пища, приготовленная с использованием водопроводной воды или не приготовленная должным образом, также может быть опасна.
Что увеличивает риск развития диареи у ребенка?
Есть ряд факторов, которые повышают риск формирования диареи у ребенка на море или после возвращения домой. Это путешествие в Южную Азию, Юго-Восточную Азию, Африку, Центральную Америку, Южную Америку или Мексику – там велика вероятность заражения опасными кишечными инфекциями и паразитами.
Кроме того, опасен ранний детский возраст, до трех лет, или прием лекарств, уменьшающих кислотность желудка. Кроме того, добавляют в копилку рисков все состояния, которые ослабляют иммунную систему, хронические болезни, очаги инфекций (тонзиллиты, гаймориты, аденоиды).
Обратите внимание
Опасна еда и напитки, приобретенные у уличных торговцев, походы или кемпинг на открытом воздухе, где сложно соблюдать все правила гигиены.
Понос у ребенка после отдыха на море может вызывать беспокойство у родителей. Врачи отмечают, что подобные симптомы часто связаны с изменением рациона питания и климатическими условиями. Диарея путешественника, как правило, возникает из-за употребления некачественной пищи или воды, а также из-за стресса, связанного с переменой обстановки.
Однако не стоит забывать и о других возможных причинах. Например, вирусные инфекции, которые легко передаются в условиях массового скопления людей, могут стать источником недомогания. Важно помнить, что у детей иммунная система еще не полностью сформирована, что делает их более уязвимыми к подобным заболеваниям.
Врачами рекомендуется внимательно следить за состоянием ребенка, обеспечивать его достаточным количеством жидкости и при необходимости обращаться за медицинской помощью. Правильный подход к питанию и соблюдение гигиенических норм помогут минимизировать риск возникновения подобных проблем во время отдыха.
Что такое диарея путешественников?
Диарея путешественника у детей – это расстройство пищеварительного тракта, которое обычно характеризуется жидким стулом и спазмами в животе, реже тошнотой и рвотой. Патология вызвана употреблением загрязненной пищи или некачественной питьевой воды. К счастью, диарея путешественника обычно не серьезна, больше неприятна, хотя у малышей может грозить обезвоживанием. Когда родители с малышом посещают места, где климат или санитарные условия отличаются от домашних, повышается риск развития диареи путешественников.
Читайте также:
Симптомы у детей
Диарея путешественника в детском возрасте обычно начинается внезапно во время поездки или вскоре после возвращения домой. Большинство случаев диареи длятся в течение одного-двух дней, и полностью проходят в течение недели. У малышей также возможна рвота и лихорадка, особенно, если это вирусные или микробные инфекции.
Наиболее распространенные признаки и симптомы диареи путешественников:
- Резкое начало, появление трех или более жидких испражнений в день;
- Позывы к дефекации, недержание жидкого стула;
- Спазмы в животе;
- Тошнота и рвота;
- Лихорадка от невысокой до крайне серьезной.
Важно
Иногда дети страдают умеренным или сильным обезвоживанием из-за постоянной рвоты, высокой температуры, частого стула или сильной боли в животе или прямой кишке. Если у ребенка возникают какие-либо из этих признаков или симптомов, или если диарея длится дольше, чем несколько дней, нужно обратиться к врачу.
Понос у ребенка после отдыха на море — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Часто это связано с изменением климата, новой пищей и водой, что может вызвать расстройство пищеварения. Некоторые называют это «диареей путешественника», так как организм ребенка не успевает адаптироваться к новым условиям. Другие шутят о «мести Монтесумы», намекая на возможные проблемы с желудком, вызванные местной кухней. Важно помнить, что в большинстве случаев такие расстройства проходят быстро, но родителям стоит быть внимательными. Обезвоживание — серьезная угроза, поэтому необходимо следить за количеством жидкости, которую пьет ребенок. Если симптомы не проходят или усиливаются, лучше обратиться к врачу. Профилактика включает в себя соблюдение гигиенических норм и осторожный выбор продуктов, что поможет избежать неприятных ситуаций и сделать отдых более комфортным.
Когда нужен врач?
Диарея путешественника обычно проходит сама по себе в течение нескольких дней. Признаки и симптомы могут длиться дольше и быть более серьезными, если состояние вызвано патогенными бактериями или паразитами. В таких случаях ребенку могут потребоваться лекарства по рецепту, чтобы помочь подавить инфекцию.
Особенно осторожно нужно относиться к симптомам у детей, так как диарея путешественника может вызвать сильное обезвоживание за короткое время. Нужно вызвать врача, если у ребенка проявляются какие-либо из следующих признаков или симптомов:
- Постоянная рвота;
- Лихорадка 39℃ или больше;
- Кровавый стул или тяжелая диарея;
- Сухость во рту или плач без слез;
- Снижение объема мочи, в том числе меньше мокрых подгузников;
- Нарушение сознания, резкая вялость, постоянный плач.
Причины поноса на море у ребенка
Возможно, что диарея вызывается стрессом от путешествия или изменением диеты. Но обычно виновен инфекционный агент, в том числе различные бактерии, вирусы и паразиты. Диарея путешественника нередко возникает после приема пищи или воды, загрязненной патогенными объектами. Но почему же местное население не подвержено такому же влиянию? Их тело привыкло к бактериям и выработало иммунитет к ним.
https://youtube.com/watch?v=Xgp7G_OAV2s
Осложнения
С диареей и рвотой теряются жизненно важные жидкости, соли и минералы, что приводит к обезвоживанию (дегидратации). Обезвоживание особенно опасно для детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Оно может вызвать серьезные осложнения, включая повреждение органов, шок или кому. Признаки и симптомы обезвоживания включают очень сильную сухость во рту, сильную жажду, малый объем мочеиспускания или его отсутствие более 6-ти часов, и выраженную слабость.
-
Читайте также:
Варианты лечения поноса на море у ребенка
Если у ребенка развилась диарея на море, нужно убедиться, что он не обезвожен. Нужно быстро восполнять потери жидкости и использовать растворы для пероральной регидратации.
Важно
Газировка, минеральная вода с газом и фруктовые соки не являются хорошей заменой для восполнения потерянной жидкости, потому что они не имеют правильного баланса соли и сахара, необходимых для пополнения запасов организма.
Ребенку нужно пить много чистой питьевой воды. Нельзя давать ребенку напитки с кофеином, такие как чай и кофе. Если у родителей нет раствора электролита, можно сделать свой собственный раствор, добавив шесть чайных ложек сахара и половину чайной ложки соли на литр кипяченой и остуженной до комнатной температуры воды.
Соблюдение диеты в ходе лечения
Если это грудной малыш, нужно продолжать кормить его грудью так часто, как требует сам ребенок. Если малыши получают детскую смесь, нужно продолжать ее регулярное использование. Потребление пищи не ухудшает состояние при диарее – это распространенный миф. Пища необходима, поскольку она обеспечивает тело потерянной энергией из-за обезвоживания. Но нужно быть осторожными в отношении того, чем кормить детей на отдыхе при диарее. Важно избегать продуктов с высоким содержанием сахара и жира. Желательно включать в рацион йогурт, крупы (пшеница, рис, хлеб), фрукты и овощи. Также можно начать лечение малыша с диеты BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты, сухарики).
Наиболее часто назначаемым антибиотиком для лечения диареи является азитромицин. Но не стоит использовать любые антибактериальные препараты, если их не назначал педиатр. Дети старшего возраста и подростки могут проходить антибактериальную терапию с корректированной дозировкой, но только если это рекомендовано лечащим врачом.
У детей, носящих подгузники, на фоне диареи может появиться красная зудящая сыпь. Гидрокортизоновые кремы и мази с цинком могут применяться для уменьшения высыпаний после консультации с врачом.
Диарея путешественника обычно излечивается через несколько дней, если принять надлежащие меры.
Как предотвратить диарею на море?
Перед отъездом стоит посетить педиатра и спросить, должен ли ребенок принимать определенные лекарства или делать прививки перед поездкой.
На отдыхе нужно давать ребенку только тщательно приготовленные, консервированные или вареные продукты, кипяченую или детскую бутилированную воду. Нельзя класть лед в напитки ребенка, его готовят их обычной местной воды. Кипятить воду нужно не менее 4 минут или использовать воду в бутылках, чтобы почистить зубы. Можно давать ребенку только молоко, которое пастеризовано или разлито в бутылки.
Не стоит давать ребенку сырую или недоваренную пищу, например, немытые фрукты, сырые овощи в салатах, устрицы, моллюски или недоваренное мясо. Нужно выбирать ребенку еду, которая подается горячей или приготовленной на пару, хлеб, очищенные фрукты и овощи, продукты на гриле.
Нужно постоянно напоминать ребенку, чтобы он часто и хорошо мыл руки. Он должен вымыть руки с мылом и водой в бутылках перед едой и после посещения туалета.
Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
Почему понос после моря?
Причины и возбудитель Наиболее частым (до 90% случаев) возбудителем диареи путешественников является энтеротоксигенный штамм кишечной палочки. Реже в качестве бактериальной причины болезни могут быть кампилобактеры, шигеллы, сальмонеллы, аэромонады, иерсинии, некоторые виды холерных эмбрионов.
Сколько длится диарея путешественника?
Как правило, заболевание самостоятельно проходит в течение 3—4 дней. Вместе с тем у некоторых больных диареей путешественников может продолжаться более недели, иногда в течение 1—3 мес.
Как избавиться от диареи путешественника?
Основой лечения диареи путешественников является заместительная терапия и антидиарейные препараты, такие как лоперамид. Дозировка лоперамида для детей <, 12 лет основана на массе их тела. Альтернативой для взрослых пациентов является дифеноксилат/атропин.
Что взять на море от поноса?
Средства от диареи : «Смекта», «Энтеросгел»ь, уголь активированный, «Эммодиум», «Лапирпамид».
Советы
СОВЕТ №1
Перед поездкой на море обязательно ознакомьтесь с местными условиями и санитарными нормами. Изучите отзывы о местах проживания и питания, чтобы минимизировать риск заражения инфекциями, вызывающими диарею.
СОВЕТ №2
Следите за гигиеной ребенка: учите его мыть руки с мылом перед едой и после посещения туалета. Используйте антибактериальные салфетки, если нет возможности помыть руки.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питьевую воду. Используйте бутилированную воду для питья и приготовления пищи, чтобы избежать возможного заражения патогенами, содержащимися в местной воде.
СОВЕТ №4
Если у ребенка все же началась диарея, не паникуйте. Обеспечьте ему обильное питье, чтобы избежать обезвоживания, и проконсультируйтесь с врачом, если симптомы не проходят или ухудшаются.
