Подготовка к беременности после 40 с чего начать

Планирование беременности. Подготовка к беременности после 40: мужчина и женщина. Обследование женщины и мужчины. Почему должна быть пара

Сегодня многие пары не торопятся с рождением ребенка, предпочитая заранее создать наиболее комфортные условия для его появления на свет.

У других выявляются серьезные проблемы со здоровьем, которые требуют длительного лечения, после проведения терапии можно будет запланировать и родить здорового малыша. Сегодня планирование беременности после 40 перестало быть редким и удивительным событием.

Современная медицина позволяет заранее просчитать возможные риски, связанные с возрастом родителей, влиянием внешних факторов, образом жизни, и минимизировать негативные влияния.

В последние годы к нам в клинику обращается все больше женщин за 40, которые хотят родить здорового малыша.

Врачи клиники могут помочь в большинстве случаев, так как специализируются на ведении возрастной беременности и имеют без преувеличения огромный опыт в этом направлении.

Многие наши пациентки родили первых детей именно после 40 лет, чему немало способствовало наличие собственных профессиональных наработок в ведении беременности.

Особенности планирования беременности после 40

Вынашивание ребенка на протяжении долгих 9 месяцев – это серьезная нагрузка на женский организм. Поэтому важно, чтобы будущие родители, особенно если им 35-40 лет и больше, к этапу зачатия подошли максимально здоровыми.

С возрастом изменяется обмен веществ, появляются хронические болезни, нарушается гормональный фон. Хотя внешне это может быть незаметно, но в период зачатия, а затем во время вынашивания ребенка, эти факторы могут негативно отразиться на малыше.

Поэтому планирование беременности после 40 — не менее важный этап, чем вынашивание ребенка.

Нередко мужчина, считая себя здоровым, является носителем скрытых половых инфекций, даже не подозревает у себя наличие хронического простатита и других болезней, а это в свою очередь может влиять на качество спермы и снижает вероятность благополучного зачатия.

Мероприятия по планированию беременности после 40 позволяют выявить и устранить эти проблемы.

Подготовка к беременности после 40: основные этапы

На полный курс подготовки к беременности после 40 уходит от 3 до 6 месяцев при условии, что оба будущих родителя относительно здоровы. В этом случае правила таковы:

• отказ от вредных привычек и изменение образа жизни для снижения рисков внешних стрессовых влияний на организм в период зачатия и последующего вынашивания плода;
• ведение здорового образа жизни, пребывание на свежем воздухе, достаточная физическая активность и полноценный рацион питания.

Так, подготовка к беременности после 40 подразумевает отказ от калорийных и жирных блюд, с высоким содержанием различных пищевых химических компонентов.

Это позволит скорректировать вес, пополнить запасы необходимых витаминов, минералов.

Дополнительно в качестве добавок к пище нередко рекомендуется прием фолиевой кислоты, так как питание не всегда покрывает потребности женского организма в этом веществе.

На этапе подготовки к беременности после 40 важен отказ от гормональной контрацепции хотя бы за три месяца до предполагаемого зачатия.

Это необходимо, чтобы органы репродуктивной системы вернулись к прежнему режиму работы, а гормональный фон организма стабилизировался.

Мужчине в периоде планирование стоит отказаться от занятий, травмирующих зону яичек (велоспорт, боевые искусства). Это негативным образом отражается на фертильности (на качестве спермы), снижая шансы на зачатие.

Обследование женщины и мужчины при планировании беременности

Первое, с чего надо начать процедуры по обследованию женщины и мужчины при планировании беременности – это визит к врачу, к гинекологу — для женщины, к урологу — для мужчины.

Специалисты проведут осмотр, возьмут для исследования мазки, чтобы определить патогенную флору и скрытые инфекции.

У мужчины проводится исследование уретральной слизи, у женщины – мазков влагалища, шейки матки.

Но только половой сферой оценка состояния здоровья не ограничивается, поэтому необходимы консультации специалистов – терапевта, оториноларинголога, флеболога и других врачей. Это нужно для выявления и санации скрытых очагов инфекции, которые могут существенно навредить на этапе зачатия и последующего вынашивания плода.

Помимо этого, обследование женщины и мужчины при планировании беременности включает консультацию генетика, особенно если ранее имели место выкидыши, аборты, или в семье имеются случаи диабета, мочекаменной болезни, есть гипертоники и люди с болезнями сердца, почек, печени. Не менее важна такая консультация, если в семье уже есть малыши с аномалиями развития, серьезными болезнями.

Необходимы не только стандартные исследования (общий анализ крови и мочи), но и более расширенные анализы: кровь на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты, половые инфекции; для будущего отца – исследование спермограммы, для женщины – оценка свертывающей системы крови, биохимических показателей крови, уровня глюкозы (исключение скрытого диабета), гормонального профиля (гормоны половых желез, надпочечников, щитовидной железы).

Какие параметры оценивают врачи-гинекологи ТН-Клиники?

На всех этапах планирования беременности все врачи, участвующие в ведении семейной пары, в том числе врачи-гинекологи ТН-Клиники, не упускают из вида ни один значимый момент, важный для здоровья женщины и мужчины.

В нашей клинике созданы все условия для комфортного приема, приятная психологическая обстановка также самым благоприятным образом сказывается на состоянии семейных пар. Немаловажно, что лечащие врачи все время находятся на связи, поэтому пациенты могут обратиться к ним с интересующим вопросам.

На всех этапах врачи-гинекологи ТН-Клиники, а также урологи, терапевты и другие узкие специалисты комплексно контролируют эффективность и безопасность всех назначенных процедур и лечения, исключая риски побочных эффектов и осложнений лекарственной терапии.

 Далее разрабатывается индивидуальный план по ведению пары на несколько месяцев, который включает мероприятия, повышающие шансы на успешное зачатие.

Подготовка к беременности после 40 лет: каких врачей нужно пройти

Подготовка к беременности после 40 лет обладает своими особенностями: так как организм уже не молодой, то женщинам за сорок приходится перед беременностью хорошо провериться.

Как правило, большинство неприятностей и болезней появляются именно в этом возрасте. Поэтому старородящим мамам не надо спешить и каждый раз хвататься за тест.

Уж лучше обратиться к своему врачу и детально всё обсудить.

Особенности планирования беременности в 40 лет

У поздней беременности есть и свои преимущества. Например, женщины, котором скоро предстоит отметить сорокалетний юбилей, очень ответственно подходят к своему новому положению.

В этом возрасте вообще не бывает случайных детей, потому что представительницы прекрасного пола осознанно подходят к беременности. Конечно моральная сторона этого вопроса очень важна. Ведь родившийся ребёнок должен купаться в заботе.

Молодые родители в вопросах материнства ещё очень неопытны, когда как более зрелая пара понимает, какая на ней лежит ответственность.

согласится в зрелом возрасте родить дитя, позднее познакомятся с климаксом, который в эти годы уже одолевает женщин.

Если углубиться в недра здоровья женской половины населения, то стоит сказать, что в более зрелом возрасте девушки уже не могут случайно забеременеть, поэтому иногда приходиться прибегать к искусственному оплодотворению.

Также круг анализов будущей мамы в возрасте сильно увеличивается. Ей придётся делать маммограмму, проверить все органы малого таза (то есть женские органы), сдать кровь на различные инфекции. Возможно перед беременностью женщине придётся подлечиться.

Об этом всём Вам скажет врач, посмотрев на анализы.

Подготовка к беременности в 40 лет

Врачи-гинекологи создали некую памятку для женщин, которые хотят родить в зрелом возрасте. Согласно этой брошюре, парам перед беременностью стоит сделать несколько очень важных вещей, а именно:

1. Договориться с мужем о том, как будет распределяться бюджет во время декретного отпуска жены.
2. Сделать ремонт в доме или пристроить детскую комнату, если это позволяет планировка.
3. Хорошо отдохнуть перед первыми походами к врачу. Лучше всего зрелой паре съездить на море. Это нужно для того, чтобы организм отдохнул, набрался сил и витаминов перед тяжёлыми девятью месяцами.

После того, как женщина приготовилась к будущей беременности, необходимо начать обходы по врачам. Но не только будущая мама должна сдать множественные анализы. Отец ребёнка также должен пройти массу врачей.

И не надо думать, что сопровождения мужа по больницам – это женские капризы. Ведь от мужчины тоже многое зависит.

Чаще всего именно папы награждают детей опасными генными заболеваниями, поэтому будущие папы должны взять себя в руки и следовать всем указаниям врачей, чтобы потом не обрекать своё дитя на тяжёлое существование в этом мире.

Первый врач, которого должны посетить будущие родители, это терапевт. Он даст рекомендации, составит прогнозы на основе сданных анализов и посоветует необходимый режим или диету (тут всё зависит от здоровья каждой пары). Если у кого-либо из родителей есть опасные

заболевания типа диабета или астмы, специалисты могут и запретить рожать женщине. Поэтому врачей не надо обходить стороной, так как для родившегося ребёнка важно не только его здоровье, но и живые мама с папой.

Каких врачей стоит обязательно посетить

Планирование беременности после 40 не обходится без участия следующих врачей:

1. Гинеколог – самый главный врач среди всех на ближайшее время. Гинекологу можно рассказать всё: сколько было абортов, какими противозачаточными пользуется женщина, какая по счёту наступила беременность. После подробного опроса и изучения заключений терапевта гинеколог сможет ясно увидеть картину происходящего в уже немолодом организме. Также не стоит скрывать, какие витамины или добавки Вы принимаете, какие таблетки пьёт Ваш муж.
2. Стоматолог. Без него не обходится ни одна беременная. И действительно, если зубы находятся в плачевном состоянии, то инфекция, находящая на зубах и в дёснах, передастся малышу, которого вылечить от неё невозможно. Поэтому подготовка к беременности после 40 лет подразумевает лечение полости рта в полном объёме. Если же полное лечение провести нельзя, тогда его нужно продолжить сразу после родов. Иначе зубы просто выпадут.
3. ЛОР-врач. Проверять уши, нос и горло тоже нужно. Всем известно, что во время беременности в организме появляются новые болезни. Заболевания носоглотки, дыхательных путей или среднего уха очень опасны. Поэтому лучше их сразу выявить или убедиться, что их нет.
4. Консультация генетиков. Беременные любого возраста сдают анализы на генетическую предрасположенность к различным заболеваниям. Планирование беременности после 40 лет не отменяет этих обследований, и даже расширяет круг их задач. В группе риска находятся те пары, родители или иные родственники которых имели страшные заболевания генетического характера. Иногда браки заключаются среди кровных родственников. Хоть это и запрещено, такое табу не останавливает двух влюблённых. У них имеется огромный риск родить малыша с генетическими отклонениями (синдром Дауна, заячья губа, гемофилия и др.). Также генетическое обследование даёт врачам знать, не нанесёт ли ущерба то лечение, которые необходимо пройти во время беременности.

К любым консультациям врачей надо относиться серьёзно. Но не менее важным условием для здорового ребёнка являются своевременно сданные анализы.

Анализы, которые надо сдать женщинам за 40

Планирование беременности после 40 лет подразумевает сдачу большого количества анализов, которые делятся на две большие группы: обязательные (общие) и специальные.

Специальные анализы назначаются родителям для полного понимания и оценки состояния организмов мамы и папы.

Если у кого-то в паре имеются хронические болезни или предрасположенность к ним, врач рекомендует сдать кровь, чтобы выяснить, как в данный момент ведут себя те или иные органы.

Основные анализы заключаются в определении резус-фактора (антигена, показывающего совместимость внутреннего устройства мамы и дитя), группы крови, выявления или опровержения заболеваний, проверки почек и других особо важных для беременности систем. В эту же группу относят тесты на ВИЧ, корь, гепатит, заболевания, передающие половым путём. Конечно список получается большой, зато мама в возрасте будет знать, в каком состоянии она находится.

Подготовка к беременности после 40 лет даётся девушкам непросто, поэтому вне зависимости от назначений мужчина всегда должен быть рядом со своей любимой. Ведь ей нужно сдать огромное количество крови, пройти УЗИ. На всё это требуются огромные силы, которые не будут убавляться, если беременная будет знать, что рядом с ней есть хорошая группа поддержки.

Какие анализы требуются от отца ребёнка

Подготовка к беременности после 40 лет требует сдачи анализов и от папы будущего малыша. Ему нужно сдать всего лишь один анализ – спермограмму. Чтобы результаты были правдивы, мужчина должен не пить, не курить некоторое время перед походом в больницу. Также ему положен половой покой.

Если у второй половинки семенная жидкость ещё довольно активна, то у женщины есть все шансы забеременеть без специальных лекарств и процедур. Естественная беременность после 40 лет наступает очень редко, но отчаиваться раньше времени не стоит. В большинстве случаев мужчины сохраняют свою половую активность долгое время.

Как в 40 лет подготовиться к беременности: сезонные особенности зачатия

Свою беременность в зрелом возрасте можно и нужно рассчитать. Одним из критериев расчёта является сезонная особенность.

Если женщина решила забеременеть осенью-зимой, то нужно подготовиться к тому, что придётся пропить курс витаминов и беречь себя на протяжении всех холодов. Как известно, в такое время года население одолевают простуда и грипп.

Беременным после 40 вообще не рекомендуется болеть, потому что вылечить таких женщин крайне трудно, а если запустить болезнь, то можно потерять малыша.

Кому-то будет лучше родить летом, чтобы малыш первые месяцы меньше болел простудными заболеваниями. Кто-то рискнёт забеременеть перед самыми холодами. Хотя это и время болезней, но для зачатия оно вполне подходит, потому что после лета организм перенасыщен витаминами.

А это значит, что он готов к таким трудностям, как беременность.

Подготовка к беременности после 40 лет содержит в себе многие особенности и нюансы. Но она не должна пугать будущих мамочек. Ведь после сорока лет у многих жизнь только начинается.

 

Беременность в 40 лет: особенности и планирование

Сейчас всё больше девушек предпочитают повременить с беременностью в молодом возрасте. Это обусловлено стремлением получить дополнительное образование, построить карьеру или желанием подольше «пожить для себя», а также другими причинами. Подготовка к беременности в 40 лет имеет ряд своих особенностей. Рассмотрим их подробно.

Особенности поздней беременности

В современном мире средний возраст женщин, рожающих первого ребёнка, стремительно вырос.

Однако стоит знать, что с возрастом в женском организме происходят значительные изменения, которые затрагивают также и репродуктивную систему – возможны нарушения гормонального фона, сбои менструального цикла, уменьшение количества овуляций и снижение эластичности тканей. По этой причине забеременеть после 40 лет бывает сложно, но всё же возможно.

Помимо угнетения репродуктивной системы, к 40 годам возможно обострение хронических заболеваний, чему так же может поспособствовать беременность.

При некоторых заболеваниях понадобится регулярное медицинское наблюдение. К таким относятся: болезни сердечно-сосудистой системы, хронические заболевания почек, болезни щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз, аутоимунные заболевания щж), артериальная гипертензия и другие.

У беременных старше среднего возраста возможны плацентарные проблемы, в результате чего принимается решение о кесаревом сечении. Повышается риск осложнений во время родов, а также возрастает возможность выкидыша. У женщин до 30 лет процент выкидышей составляет 10%, старше 40 – выше 30%.

Помимо опасностей для будущей мамы, существуют также риски для ребёнка: преждевременные роды, недобор веса, опасность гипоксии во время родов, а также увеличивается риск хромосомных отклонений. Считается, что на данный факт влияют старение половых клеток и воздействия токсических веществ на организм.

Наибольший страх у родителей вызывает синдром Дауна. Однако важно отметить, сейчас существуют методики, позволяющие определить болезнь на ранних сроках. К тому же огромное количество женщин родили здоровых детей после 40 лет и избежали всех возможных рисков.

Планируем беременность

Перед тем, как планировать беременность после 40, стоит отметить, что этот процесс не особо отличается от планирования в 30 лет и раньше. Как и в любом возрасте, будущей маме необходимо подойти к вопросу ответственно:

• посетить гинеколога и, при необходимости, других специалистов;
• минимум за 3 месяца отказаться от вредных привычек;
• правильно питаться, рацион должен включать лишь полезные и качественные продукты, богатые витаминами и другими необходимыми веществами;
• принимать витаминные комплексы и минералы;
• заниматься умеренными физическими нагрузками;
• откорректировать вес, если есть необходимость;
• избегать стрессовых ситуаций;
• при наличии хронических заболеваний подобрать лекарства, совместимые с беременностью;
• больше двигаться и чаще бывать на свежем воздухе.

Важно помнить, готовиться к беременности должна не только женщина, но и мужчина. Многие факторы способны повлиять на качество спермы, поэтому будущим папам хотя бы три месяца до планируемого зачатия тоже необходимо следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек и следить за своим питанием.

Обследования при планировании после 30

При планировании женщины проходят ряд обязательных обследований:

• осмотр у гинеколога, включающее УЗИ;
• осмотр у терапевта, офтальмолога, эндокринолога, кардиолога, стоматолога и отоларинголога;
• мазок на флору и цитологию;
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• анализ на свёртываемость крови;
• анализ на группу крови и резус-фактор, если до этого не делался;
• анализ крови на ВИЧ, гепатит B, C и сифилис;
• анализ на TORCH-инфекции.

За весь период беременности несколько раз сдаётся анализ крови, проводится УЗИ и КТГ ребёнка, а также врач регулярно измеряет основные параметры. В возрасте старше 35 лет рекомендуются также дополнительные исследования, включающие обследования на вероятность рождения ребёнка с синдромом Дауна и генетический анализ, если есть показания.

Ловим овуляцию

Проблемы с овуляцией возникают не только у женщин старше 35 лет, ановуляторные циклы бывают в любом возрасте. Для повышения успешного оплодотворения существуют методы, позволяющие «поймать» овуляцию, среди них:

• тесты, определяющие рост уровня ЛГ за 24-36 часов до овуляции, метод проведения схож на выполнение теста на определение беременности;
• измерение базальной температуры;
• фолликулометрия – наиболее точный метод, проводится с помощью УЗИ;
• определение овуляции по цервикальной жидкости.

Если цикл регулярный – «ловить» овуляцию стоит ближе к середине цикла. Используя специальные тесты, при 28-дневном цикле, тестирование проводят с 11 дня, при длительном цикле – с 18, при коротком 21-дневном – с 5. При нерегулярном цикле следует внимательно прислушаться к своим ощущением. Многие женщины хорошо чувствуют приближение овуляции.

Естественная беременность или ЭКО

Если у пары нет проблем со здоровьем, у женщины менструальный цикл в норме и присутствует овуляция, есть все шансы забеременеть естественным путём и после 40 лет. В норме процесс зачатия должен занимать не более года.

В противном случае будущим родителям необходимо пройти проверку с целью выяснения причин ненаступления беременности. В некоторых случаях приходится воспользоваться услугами эмбриологов для экстракорпорального оплодотворения.

К процедуре ЭКО прибегают по разным причинам, одна из которых – проблема с зачатием из-за возрастных особенностей.

ЭКО имеет несколько разновидностей, среди которых и метод ИКСИ, рекомендуемый для женщин старше 40 лет как наиболее эффективный способ осуществления процедуры.

ЭКО подразумевает стимуляцию и повышение количества яйцеклеток с помощью гормональных препаратов, после чего извлекаются яйцеклетки женщины и смешиваются со сперматозоидами в специальной среде, приближённой к естественным условиям в фаллопиевых трубах. В случае неуспешных попыток можно использовать донорские половые клетки.

Итог

В современном мире возраст женщин, рожающих первенца, постепенно увеличивается. Это обусловлено разными причинами. Однако следует знать, существует немало женщин, ставших счастливыми мамами после 40 лет и не испытывавших сложностей с вынашиванием и родами. Важно ответственно готовиться к беременности и внимательно следить за своим здоровьем.

С возрастом ухудшается способность к воспроизведению потомства, поэтому период попыток зачатия может затянуться. По мнению врачей, если желанная беременность не наступила на протяжении года-двух постоянных попыток, следует рассмотреть вариант экстракорпорального оплодотворения. Современные технологии позволяют стать мамой даже после климакса.

Беременность после 40

Беременность возможна практически в любом возрасте. Все зависит от здоровья женщины.

Если так получилось, что до сорока лет по тем или иным причинам родить малыша не удалось, и только по достижении вышеуказанного возраста женщина загорелась желанием стать мамой, а также если она решилась родить второго или третьего ребёнка после 40, ей обязательно нужно заранее подготовить себя к беременности.

Не менее важно оздоровить свой организм и мужу – будущему отцу. Рассмотрим подробнее нюансы подготовки к процессу беременности, его планирования и ведения.

Подготовка к беременности после 40

Конкретно о нюансах подготовки расскажет врач при тщательном обследовании организма будущей мамы. Однако, существуют и общие советы, к которым обязательно нужно прислушаться. Так, женщине задолго до зачатия следует заняться своим здоровьем.

Приблизительно за 6 месяцев до начала беременности необходимо полностью отказаться от табака, исключить употребление алкоголя, чтобы из организма успели выйти вредные яды.

Также стоит приобщиться к физкультуре, хотя бы проделывать ежедневную утреннюю зарядку, совершать пробежки, много ходить, заняться пилатесом или йогой. Это укрепит связки. Отлично, если есть возможность гулять на улице. Нужно стараться избегать неприятных ситуаций, конфликтов, ссор с окружающими, стрессов.

Когда до беременности остается пара месяцев, желательно пройти полное обследование в клинике, причем не только женщине, но и будущему отцу малыша. В случае если будут диагностированы какие-либо заболевания, нужно вылечить их.

Женщина должна пропить курс витаминов, которые ей назначит специалист, а также проверить состояние своего организма у всех врачей, даже генетика.

При подготовке к беременности в зрелом возрасте важно понять главное: есть большая вероятность не суметь забеременеть сразу, не нужно бояться, если поначалу ничего не получается. Дело в том, что у взрослой женщины с каждым годом остается меньше яйцеклеток, готовых принять сперматозоид. Но если даже через полгода усилий не получится забеременеть, рекомендуется сходить на прием к врачу.

Планирование

Каждая женщина, которая перешагнула порог сорокалетия, но мечтает забеременеть, должна понимать, что ее организм в целом претерпевает серьезные изменения, попросту – стареет. Более слабой становится и матка, а потому растет риск рождения недоношенного малыша или выкидыша.

Запланировать день зачатия не так легко, как в молодом возрасте. Менструальный цикл в 40 лет зачастую уже нарушен, месячные приходят не вовремя, и женщине трудно определить момент овуляции.

Как правило, наивысшие шансы для зачатия малыша для таких женщин – на 12-14 сутки до прихода новых месячных. Мужчине желательно за несколько дней до зачатия продержаться без полового сношения с супругой.

Это сделает его сперму более здоровой и качественной.

Планирование беременности 40-летняя женщина должна осуществлять тщательно, предварительно посетив врача, который даст верные советы и рекомендации. В первую очередь следует обратиться к акушеру-гинекологу. Хорошо, если тот специалист, который помогал с планированием беременности, будет также наблюдать за женщиной в течение всего процесса вынашивания.

Затем будущей маме надо пройти медико-генетическую консультацию. Специалист-генетик скажет точно, не попадают ли родители под категорию риска, нет ли угрозы для малыша заболеть наследственными недугами.

При планировании беременности женщина должна проконсультироваться с окулистом, стоматологом, ЛОР-врачом, эндокринологом, обязательны осмотр у терапевта, сдача анализов мочи и крови.

Если по результатам лабораторного обследования будет выявлено, что у будущей мамы нет в организме антител, препятствующих развитию краснухи и гепатита В, ей будут назначены специальные вакцины. Очень рекомендуется пропить фолиевую кислоту – это позволит уменьшить риски возникновения болезней нервной системы плода.

Особенности ведения беременности

Ведение поздней беременности сопровождается угрозой выкидыша ребенка. Это может произойти по причине того, что у женщины в зрелом возрасте матка уже изношена, и набирается достаточное количество хромосомных дефектов.

В целях предотвращения выкидыша следует постоянно консультироваться и обследоваться у профессионального и зарекомендовавшего себя акушера-гинеколога. Он скажет, каковы риски рождения нездорового малыша, а в случае наличия угрозы назначит лечение.

Также специалист определит, как лучше рожать женщине – самостоятельно или путем кесарева сечения.

Итак, беременность после сорока лет для женщины представляет определенную угрозу. Тем не менее, это не повод отказываться от зачатия долгожданного и желанного малыша. Разумнее будет хорошо подготовиться к процессу – пересмотреть свой образ жизни, рацион питания, привычки. Только у мамы, которая изначально любит своего ребенка, ждет его с нетерпением и все делает для того, чтобы обезопасить его от болезней, малыш появится на свет здоровым и крепким.

 

Планирование беременности после 40 лет — 45плюс

В современном обществе наблюдается тенденция увеличения возраста рожающих женщин. Многие только к 40 годам задумываются о рождении первого ребенка. Хотя не меньший процент и тех, кто пополняет семью вторым или третьим. Но, в отличие от 20-30 лет, беременность в этом возрасте имеет ряд особенностей и рисков, которые обязательно следует учитывать, чтобы мама и малыш были здоровы.

Планирование беременности в 40 лет: отзывы о плюсах и минусах

Планирование беременности заранее в любом возрасте – залог более успешного исхода процесса, но после 40 лет оно приобретает колоссальное значение. Это связано с различными негативными факторами, которые не только препятствуют зачатию, но и являются угрозой для здоровья и жизни матери и плода.

Чтобы гарантировать здоровье мамы и малыша, беременность после 40 лет обязательно нужно планировать заранее.

Пик фертильности у женщины приходится на возраст 20-25 лет, после этого возможность забеременеть естественным путем уменьшается. В 40-45 лет она составляет не более 40-60%. Это связано с несколькими факторами:

• Снижающееся с годами число яйцеклеток. Количество фолликул формируется при внутриутробном развитии, оно не восполняется. К 40-45 годам их остается достаточно мало.
• Гормональный дисбаланс. За нормальное функционирование репродуктивной системы отвечает женский половой гормон эстроген, вырабатываемый яичниками. После сорока женщины входят в стадию предменопаузы, во время которой уровень этого гормона имеет тенденцию к снижению.
• Наличие хронических заболеваний. К этому возрасту у женщины присутствует «букет» различных болезней, которые препятствуют зачатию, усложняют вынашивание.

Также поздняя беременность повышает вероятность развития генетических отклонений плода, наиболее распространенным из которых является синдром Дауна. Эта особенность генетики связана с тем, что яйцеклетки стареют вместе с организмом, их качество снижается, возникают различные «поломки».

Вероятность выкидыша при поздней беременности повышается в 3 раза по сравнению с вынашиванием у 30-летних женщин.

Часто у позднородящих мам рождаются малыши с недостаточным весом, во время родов может развиваться гипоксия и прочие проблемы. Для здоровья женщины это также серьезное испытание: повышается риск развития диабета беременных, плацентарные проблемы, резкое обострение хронических заболеваний.

Положительные стороны беременности после 40 лет

Но не все так плохо для женщины за 40, решившейся на позднюю беременность. Зачастую в этом возрасте уже решены основные материальные вопросы, не нужно думать о том, как обеспечить семью или построить карьеру.

Такая мама много знает и может, особенно если это вторая беременность.

Как утверждают семейные психологи, многие вещи воспринимаются спокойнее, малышу уделяется намного больше внимания, делается упор на его физическом, эмоциональном и интеллектуальном развитии.

Планирование беременности в 40 лет: как зачать малыша

Первые сложности с правильным планированием у пары возникают на этапе зачатия. Здесь уже недостаточно просто перестать предохраняться. Важно контролировать месячный цикл женщины, чтобы точно определить время овуляции. Именно в этот день необходимо как можно чаще вступать в половой контакт.

УЗИ позволит определить состояние репродуктивных органов, выявить возможные патологии.

Чтобы увеличить шансы зачатия, необходимо:

• Необходимо вести календарь зачатия. В нем отмечать измерения базальной температуры, которые позволят определить приближающуюся овуляцию. Чтобы подтвердить ее наступление, рекомендуется воспользоваться специальным тестом, продаваемым в аптеке.
• Женщина должна воздержаться от секса за 3-4 дня до овуляции. В полости матки не должны находиться сперматозоиды, которым несколько дней.
• Мужчина также должен позаботиться о качестве спермы, его воздержание должно составить 2-3 дня, но не более.

Тайм-фактор при планировании беременности после 40 лет играет важную роль, Чтобы снизить возможные риски, яйцеклетка и сперматозоид должны быть «свежими». Это повышает вероятность беременности естественным путем.

Если пара на протяжении 2 лет не может забеременеть, стоит обратиться в клинику репродуктивной медицины.

С чего начать планирование? Чтобы спланировать беременность, нужно подойти к вопросу комплексно, ведь в этом возрасте имеются различные отклонения в здоровье партнеров. А именно готовность обоих важна для положительного результата.

После выкидыша или замершей беременности до новой попытки должно пройти не менее 6 месяцев. В этот период организм должен восстановиться, вернуть гормональный баланс, матка подготовиться к новой имплантации.

Начать планирование нужно минимум за 3-4 месяца. Для этого важно:

• Посетить гинеколога, сообщить ему о своих планах, задать интересующие вопросы. Врач проведет осмотр, назначит необходимые анализы и обследования.
• Необходимо пройти УЗИ. В результате проводится оценка состояния репродуктивной системы женщины, выявляются возможные отклонения, которые могут стать препятствием для зачатия или вынашивания.
• Нужно следить за собственным весом. До беременности следует привести его в норму, но не ценой жестких диет. Они наносят только вред организму, а не укрепляют его.
• Коррекция питания. Минимум за 3 месяца до зачатия нужно употреблять больше свежих овощей и фруктов, исключить продукты с консервантами, красителями, канцерогенами.
• Умеренные физические нагрузки. Следует контролировать свою форму, ведь во время беременности организму предстоит вынести многое. Занятия спортом позволят подготовиться к этому.
• Отсутствие стрессов. Психоэмоциональное состояние оказывает прямое действие на возможность пары зачать и выносить малыша.
• Начать прием витаминных комплексов для беременных, фолиевой кислоты, витамина Е (назначает врач).

При наличии хронических заболеваний обязательна консультация узкопрофильных специалистов.

Чтобы снизить возможные риски, следует исключить алкоголь и кофе. Однозначно необходимо бросит курить.

Не посещайте баню, слишком высокие температуры негативно влияют на процесс созревания яйцеклетки, могут повредить ее при овуляции.

Комплекс обследования включает обязательные анализы на гормоны, инфекции, совместимость.

Обязательные анализы до зачатия

Какие анализы нужны при планировании беременности? На этот вопрос сможет ответить врач. После 40 лет ориентировочный список выглядит так:

• Кровь на гормональный фон. Позволяет определить уровень гормонов, отвечающих за нормальную реализацию репродуктивной функции.
• TORCH-инфекции. Наличие антител к любой из них является высоким риском для беременности.
• Тест на совместимость. Учитывается резус-фактор будущих родителей, являющийся важным параметром при зачатии и вынашивании.

Беременность после 40 – шансы на зачатие, риски, подготовка

Как подготовиться к беременности после 40 лет?

Планирование беременности в современном мире считается правилом, хорошей традицией. Ответственная женщина обязательно подготовится к беременности, а будущий отец поможет ей в этом и поддержит.

Беременность после 40

Причины, по которым женщины планируют беременность в зрелый период жизни, самые разнообразные. Одним не удается завести ребенка раньше, другие намеренно откладывают это событие, занимаясь карьерой, личностным ростом. У некоторых уже есть ребятишки, но к 40 годам вдруг возникает желание снова ощутить радость материнства.

Так или иначе, мечты о беременности в 40 лет и старше для большинства женщин омрачены страхами, ведь этот естественный процесс в таком возрасте проходит не всегда благополучно. Однако степень риска сильно преувеличена. В Европе, где нормально рожать детей после 30, давно не используется термин «старородящая», которым пугают будущих мам в наших консультациях.

Чего же обычно опасаются женщины, планируя беременность после 40?

1. Осложнений после беременности, связанные с возрастными изменениями в организме.
2. Неправильного развития плода и, как следствие, рождение неполноценного ребенка.
3. Тяжелого течения беременности.
4. Осложненных родов.
5. Нехватки сил (моральных и физических) для последующего воспитания ребенка.

Беременность после 40: риски

Некоторые из вышеперечисленных проблем действительно могут появиться при беременности, но другие надуманны и маловероятны. Разберемся, какие риски реальны при вынашивании ребенка, а какие лишь плод воображения.

Ни для кого не секрет, что многие женщины в деликатном положении становятся не в меру плаксивыми, капризными, некоторые ужасно устают и страдают от этого. У других, наоборот, повышается активность, что приводит к чрезмерной возбудимости.

Такие перепады в психологическом самочувствии связаны с гормональными скачками. Организм, перестраиваясь на новый лад для созревания и вынашивания плода, вырабатывает гормоны более интенсивно и в совершенно иных пропорциях, чем раньше.

Однако на временном отрезке от 18 до 35 лет репродуктивные способности женщины находятся на высоте, обеспечивая тем самым наиболее благоприятное развитие беременности, и любые перемены, связанные с ней, воспринимаются проще и легче.

К 40 годам функции половой системы, как и многих других систем и органов, переходят в другое состояние. Начинается естественный период замедления. Разумеется, выражаются подобные процессы у каждой женщины индивидуально, но природу не обманешь. И в той или иной степени любая представительница прекрасного пола с возрастом чувствует перемены в организме и видит их в зеркале.

В этом нет ничего страшного и негативного, это просто очередной виток жизни, и ваше самочувствие зависит только от собственного восприятия происходящего. Зачатие ребенка на данном этапе вполне возможно, а возможные неприятные моменты необходимо учесть и по максимуму смягчить.

Итак, что же с медицинской точки зрения происходит в организме женщины после 40 лет:

1. Возрастные изменения в работе яичников.
2. Гормональный дисбаланс.
3. Хромосомные аномалии яйцеклеток.
4. Патологические нарушения в тканях матки.

Именно эти параметры приводят к печальной статистике, согласно которой, синдром Дауна чаще встречается у детей, рожденных женщинами старше 40 лет.

К прочим возможным осложнениям при беременности в зрелом возрасте можно отнести:

1. возросшую опасность выкидыша,
2. развитие гестоза, сахарного диабета и прочих патологических состояний;
3. тяжелые роды (в процентном соотношении бывают гораздо чаще, чем у молодых рожениц);
4. обострение хронических болезней во время беременности и после нее.

Чем старше женщина, тем ниже ее фертильные способности.

Так что забеременеть в зрелом возрасте бывает трудно, а это при определенных обстоятельствах действует угнетающе, женщина может впасть в депрессию, заболеть.

Однако риски подобного рода относятся скорее к моральным и психологическим аспектам. В их числе также и прочие страхи и колебания, которые могут только усугубить неблагоприятное течение беременности.

Если вы решились на беременность после 40, следует разделять вышеперечисленные опасности физиологических осложнений и социальные, моральные факторы. Одно дело, если ваш организм не готов к вынашиванию ребенка, и совсем другое, если вы боитесь осуждений со стороны общества, непонимания близких, возможных карьерных проблем и т.д.

Как провести подготовку к беременности в 40 лет?

Итак, взвесив шансы на успех, женщина решилась на рождение ребенка после сорока лет. Первым шагом в такой ситуации должен быть откровенный разговор с будущим отцом. Обязательно расскажите о своих мечтах, поделитесь сомнениями, только вместе вы сможете обрести уверенность и двигаться к цели.

Позднюю беременность для наилучшего исхода событий лучше всего подготовить заблаговременно. Чтобы максимально обезопасить свое собственное здоровье и развитие малыша, стоит за несколько месяцев до зачатия отказаться от:

1. курения,
2. алкоголя,
3. гормональных контрацептивов,
4. активной беспорядочной половой жизни.

Женщина, планирующая беременность, непременно должна следить за своим рационом. Обязательно следует включить ежедневный прием витаминно-минерального комплекса для тех, кто планирует зачатие.

Как правило, с возрастом дефицит многих витаминов и минералов накапливается, а из еды их получить очень сложно.

Подобные комплексы (например, Прегнотон) как раз и предназначены для устранения недостатка тех витаминов и минералов, которые влияют на вероятность зачатия и особенно важны на самых ранних стадиях беременности.

И, конечно, следует привести в норму свое здоровье. При необходимости может потребоваться:

1. лечение зубов (кариес может стать очагом инфекции и повысить риски возникновения различных болезней);
2. курс лечебного массажа (как известно, эта мера высокоэффективна в плане повышения общего тонуса организма);
3. стабилизация хронических заболеваний;
4. прием комплексов антиоксидантов, уменьшает риск осложнений во время беременности (в частности, Синергин содержит коэнзим Q10, который снижает вероятность появления прекэлампсии и других нежелательных осложнений).

Каждая женщина, решившая стать матерью, обязана понимать, что предстоит серьезная подготовка к беременности. Займитесь спортом, но без погони за рекордами, посещайте сауну и баню, если нет противопоказаний, не позволяйте себе переутомляться и нервничать.

После того, как ваша пара решится на зачатие, необходимо провести полное обследование, как женщине, так и мужчине.

Консультация гинеколога будет заключаться не только в осмотре. Как правило, врач назначает анализы и консультации других специалистов, чтобы застраховаться от возможны проблем.

Кроме гинеколога будущей маме стоит посетить других специалистов: терапевта, эндокринолога, кардиолога. Список зависит от состояния здоровья. Но даже если женщина не страдает хроническими заболеваниями, ей стоит перестраховаться и пройти профилактический осмотр.

Психологические аспекты

Физическое состояние женщины во время планирования беременности – важный показатель, но не единственный. Конечно, если ваш организм в порядке, это прекрасно! Но поздняя беременность нередко вызывает у женщин повышенную тревожность, а оттуда рукой подать до различных психосоматических расстройств.

Особенно это касается тех женщин после 40, которые намерены рожать впервые. Обычно эти женщины чрезвычайно мнительны, подвержены неврозам, или, наоборот, чересчур самоуверенны, и спорят с наблюдающими их врачами по любому поводу.

Таким женщинам стоит посоветовать найти специалиста, которому они будут доверять и положиться на его мнение.

Беременность должна протекать под постоянным присмотром врача, а его рекомендации стоит выполнять неукоснительно.

Не нужно подвергать сомнению мнение профессионалов, выдумывать у себя несуществующие проблемы или постоянно сверяться с историями других женщин. Каждый случай индивидуален.

Тем, кто при планировании поздней беременности, переживает, как к этому отнесутся родные, друзья и коллеги, следует осознать простую истину, что страх перед социумом губителен. В любой ситуации найдется тот, кто может осудить. Ваша жизнь касается только вас. Ребенок – это чудо и дар природы, помните лишь об этом.

Очень важно знать, что существует немало положительных факторов при поздней беременности. Гипотеза о том, что талантливые дети чаще рождаются у зрелых родителей, подтверждается и историческими фактами.

Есть и другие плюсы.

1. Беременность на данном этапе жизни планируется осознанно, взрослая женщина приходит к этому решению, в полной мере осознавая свою ответственность перед будущим ребенком.
2. При соблюдении всех рекомендаций по планированию беременности, этот период позволяет многим женщинам почувствовать себя моложе, откроет «второе дыхание».
3. Поздние дети рождаются, как правило, когда родители уже заняли свое место в обществе и обеспечены всем необходимым для полноценного воспитания малыша.
4. Накопленный жизненный опыт помогает справиться с проблемами во время беременности и родов. Женщина чувствует себя намного увереннее, чем в молодости.

Если вы задумываетесь о ребенке, достигнув сороколетнего рубежа, учтите все эти моменты, и сделайте правильный вывод! Дети – это счастье в любом возрасте.