Сильная головная боль у ребёнка может быть сигналом о том, что в организме развивается острая воспалительная реакция. Обычно спустя несколько часов повышается температура тела. Но и исключать вегетососудистую дистонию по кардиальному, гипертоническому и гипотоническому типу нельзя. Обычно частые головные боли у ребенка появляются в переломные для его жизни моменты. Напрмиер, от подобных видов страданий страдают первоклассники. Они испытывают сильнейший стресс от начала учёбы в школе.
Существуют и другие причины частой головной боли у детей, напрмиер, нарушение осанки, провидящее к спазмам церебральных кровеносных сосудов. нервное перенапряжение, глистная инвазия, дисбактериоз кишечника и банальный бульбит могут вызывать сильнейшие боли, сдавливающие черепную коробку.
Формы патологий у детей разного возраста
Осознанно пожаловаться на головную боль может только 4–5–летний ребенок, способный воспринимать и анализировать свои болевые ощущения, а также локализовать их. Дети младшего возраста дадут знать маме о головной боли своим поведением. Головная боль у малютки выражается беспокойством, монотонным криком, отказом от груди, прерывистым сном. Нередко боль сопровождается рвотой и выбуханием большого родничка. Головные боли у ребенка без температуры редко бывают самостоятельными, скорее они являются симптомом повышенного внутричерепного давления, энцефалопатии, гидроцефалии, инфекционных заболеваний (грипп, менингит, сальмонеллез).
Наиболее подвержены головной боли дети в возрасте 7 лет, что связано с испытываемым школьным стрессом, и в 12–15 лет, в период бурного полового созревания. Разные причины головной боли у ребенка могут давать классическую клиническую картину или варьироваться в формах расположения неприятных ощущений.
Головная боль напряжения у детей – наиболее частая форма недуга. Как следует из ее названия, возникает от переутомления, на последних уроках или при многочасовом выполнении домашнего задания. Основная причина головной боли – длительное неестественное положение головы, сопровождающееся спазмом мышц шеи и спины, а также напряжением глазодвигательных мышц. Ученые нейрофизиологи выяснили, что головной мозг не имеет нервных рецепторов, поэтому головная боль как патология не может возникать в мозге.
Врачи отмечают, что головная боль у детей может иметь различные причины и проявляться в разных формах. Наиболее распространённые виды включают напряжённую головную боль, мигрень и кластерные боли. Напряжённая головная боль часто связана с эмоциональным стрессом или усталостью, в то время как мигрень может сопровождаться тошнотой и светобоязнью. Кластерные боли, хотя и реже встречаются, характеризуются интенсивными приступами, которые могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.
Среди причин головной боли у детей врачи выделяют недостаток сна, неправильное питание, обезвоживание и даже длительное время, проведённое за экранами. Важно, чтобы родители обращали внимание на частоту и интенсивность болей, так как это может быть сигналом о более серьёзных заболеваниях. Регулярные консультации с педиатром помогут выявить причины и подобрать адекватное лечение, что существенно улучшит качество жизни ребёнка.
Рабочее место поможет победить боль
Обустройте ребенку рабочее место, за которым он будет чувствовать себя комфортно. Письменный стол должен соответствовать росту ребенка. Если стол и стул куплены «на вырост», и над поверхностью стола торчит одна макушка, а ноги болтаются, не доставая до пола, такое «рабочее место» приведет к нарушению осанки, развитию сколиоза и прочим большим и малым неприятностям. Ногам необходима опора – пол или специальная подставка, а край стола должен быть на 2–3 см выше согнутого под прямым углом локтя. В таком положении ребенок во время занятий будет сохранять удобную позу и выработает правильную осанку. Для учебника купите специальную подставку-пюпитр, которая обеспечивает удобство при выполнении домашней работы. Это поможет победить постоянную головную боль.
Если есть признаки головной боли у ребенка, не позволяйте длительно сидеть за уроками или за компьютером. Через каждый час занятий выгоняйте из-за стола, заставляйте проделать несколько физических упражнений, чтобы размять затекшие мышцы и «проветрить мозги». Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе, не за ручку с мамой чинной походкой по аллее парка, а в активном движении с прыжками и подскоками, как и полагается в таком возрасте.
Головная боль у детей — это распространённая проблема, о которой говорят многие родители. Важно понимать, что причины могут быть разнообразными. Например, напряжение, вызванное стрессом или усталостью, часто приводит к головной боли. Также стоит учитывать, что мигрень может проявляться и у детей, вызывая сильные приступы боли, тошноту и светобоязнь. Некоторые родители отмечают, что головные боли могут быть связаны с изменениями погоды или даже с неправильным питанием. Важно следить за режимом дня и качеством сна ребёнка, так как недостаток отдыха может усугубить ситуацию. Консультация с врачом поможет определить точную причину и выбрать подходящее лечение. Заботясь о здоровье детей, родители могут значительно улучшить их качество жизни.
Другие виды недуга
Существуют и другие виды недуга, связанные с различными патогенными факторами. Иногда ребенок ежедневно испытывает головную боль, а мама никак не догадается, что у него проблемы со зрением. Только после проверки остроты зрения и правильного подбора очков головную боль «как рукой снимет».
Возможно, вы удивитесь, но у детей тоже бывает мигрень. В отличие от взрослых головная боль при мигрени менее длительная, охватывает всю голову (у взрослых – половину головы) и нередко имеет предшественников в виде нарушений зрения: «искры из глаз», «вспышки молнии», которые свидетельствуют о скором начале приступообразной головной боли. Более расположены к мигренозным болям дети, родители которых подвержены этой патологии.
Психогенная головная боль может быть связана с депрессией, страхом перед контрольной работой, ссорой с друзьями или родителями. У детей с вегетососудистой дистонией головная боль нередко сочетается с повышенной нервной возбудимостью, вспышками немотивированной агрессии, нервными тиками. Такой ребенок должен наблюдаться неврологом и получать психотерапевтическое лечение.
Дети могут испытывать головную боль от голода, поэтому не удивляйтесь, если после длительной прогулки ребенок заявляет: «головка болит». Достаточно съесть тарелку супа или бутерброд со сладким чаем, и головной боли как не бывало.
Иногда ребенок может пожаловаться на головную боль, возникшую из-за ношения узкой шапки или тугих очков для ныряния. Другой ребенок испытывает боль каждый раз после употребления мороженого или холодного напитка. Третий связывает головную боль с приступообразным кашлем. Эти причины можно отнести скорее к экзотическим, но, тем не менее, они существуют, и знать о них необходимо.
Изредка возникающие симптомы головной боли у ребенка, скорее всего, связаны с переутомлением и не требуют лечения, так как после достаточного сна и обеспечения правильного режима труда и отдыха самостоятельно проходит. Иногда приходится прибегать к приему болеутоляющих препаратов, на первом месте среди них стоят нурофен и парацетамол. Длительная и упорная головная боль требует наблюдения и обследования у невролога для исключения серьезной патологии.
Вопрос-ответ
Какие существуют виды головной боли у детей?
Как и у взрослых, у детей могут возникать различные виды головных болей, включая мигрень и головные боли, связанные со стрессом (напряжением). Дети также могут страдать от хронических ежедневных головных болей. В некоторых случаях головные боли у детей могут быть вызваны инфекцией, сильным стрессом или тревогой, а также незначительной травмой головы.
Каковы тревожные сигналы головной боли у детей?
Тревожные симптомы включают в себя новую или быстро ухудшающуюся головную боль, очаговую и локализованную в боковой зоне головную боль, максимальную головную боль в начале (головная боль по типу удара грома), инфекционные симптомы (например, лихорадка, менингизм, боль в пазухах или ухе) или признаки, зависящие от давления (например, позиционная головная боль), головную боль, усиливающуюся в середине.
Почему у моего ребенка болит голова, хотя температуры нет?
Головные боли могут быть вызваны многими причинами, включая простуду, стресс, обезвоживание, недостаток сна или проблемы со зрением (например, напряжение при чтении). Большинство головных болей у детей не связаны с серьёзными заболеваниями, но они могут расстраивать ребёнка и влиять на учёбу, занятия спортом и игры.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы. Если у вашего ребенка часто возникают головные боли, важно следить за их характером: как долго они длятся, насколько интенсивны и какие дополнительные симптомы сопровождают. Это поможет врачу установить точный диагноз.
СОВЕТ №2
Создайте комфортную обстановку. Убедитесь, что у ребенка есть достаточно времени для отдыха и сна. Избегайте перегрузок и стрессовых ситуаций, которые могут провоцировать головные боли.
СОВЕТ №3
Следите за режимом питания. Регулярные приемы пищи и достаточное количество жидкости могут помочь предотвратить головные боли. Избегайте продуктов, которые могут вызывать аллергию или непереносимость у вашего ребенка.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если головные боли у ребенка становятся частыми или интенсивными, обязательно обратитесь к педиатру или детскому неврологу. Профессиональная оценка поможет выявить причины и назначить необходимое лечение.
