Гиперметропия – именно этим термином в медицине обозначается дальнозоркость, то есть состояние зрение, при котором человек хорошо видит предметы, расположенные вдали, а вот близко расположенные практически не воспринимает. Как известно, изображение должно попадать на сетчатку глаза и только в таком случае у человека будет отличное зрение, при дальнозоркости же изображение попадает за сетчатку – отсюда и проблемы.
Именно рассматриваемое нарушение зрения считается самым «неудобным», потому что человек будет плохо видеть вблизи, да и вдаль не совсем четко сможет рассмотреть предметы. Чаще всего дальнозоркость (гиперметропия) развивается у людей старше 30 лет – по статистике у 10% населения этого возраста диагностируется рассматриваемая проблема.
Классификация дальнозоркости
Офтальмологи различают несколько степеней дальнозоркости:
- 1 степень – рассматриваемая проблема только начала появляться, у пациента будет выявлено нарушение зрения до +2 диоптрий, какого-либо лечения не проводится;
- 2 степень – показатели диоптрий уже будут соответствовать +2, 25 – 4,0, пациент будет жаловаться на быстрое утомление глаз;
- 3 степень – у пациента будут выявлены диоптрии +4, 5 и выше, что приводит к тому, что он практически ничего не видит вблизи и расплывчато – вдаль.
Примечательно, что для каждой степени дальнозоркости врачи разработали методики лечения. Но сразу же стоит оговориться – чаще всего рассматриваемая проблема диагностируется медицинскими работниками уже в прогрессирующей стадии, чему способствует позднее обращение людей к офтальмологам. Поэтому-то врачи сразу и назначают кардинальные методы лечения, не останавливаясь на гимнастике или специальных упражнениях.
Дальнозоркость, или гиперопия, представляет собой состояние, при котором человек испытывает трудности с фокусировкой на близких объектах. Врачи отмечают, что причиной развития этого расстройства может быть как наследственность, так и особенности анатомии глаза, такие как короткая ось или слабая преломляющая сила роговицы. Первые признаки дальнозоркости часто проявляются в виде утомляемости глаз, головной боли и нечеткости изображения при чтении или выполнении мелкой работы. Специалисты рекомендуют своевременно обращаться к офтальмологу для диагностики. Лечение может включать коррекцию зрения с помощью очков или контактных линз, а в некоторых случаях — хирургическое вмешательство. Важно помнить, что ранняя диагностика и правильное лечение могут значительно улучшить качество жизни пациента.
Причины развития дальнозоркости
Единственной причиной рассматриваемого нарушения зрения врачи считают слишком малый размер глазного яблока. Если в норме у человека этот размер (длина глаза) составляет 23 мм, то у человека с дальнозоркостью – 19-22 мм, что и способствует «уходу» фокуса за глаз, минуя сетчатку.
Если говорить о предрасполагающих факторах, то особенно стоит выделить наследственный – если у родителей имеется дальнозоркость, то с вероятностью в 78% и у их детей эта проблема возникнет. Еще один важный момент: рассматриваемое нарушение зрения может возникнуть как следствие проблем внутриутробного развития ребенка.
Многие обращают внимание на то, что дальнозоркость у детей встречается крайне редко – почему так происходит, если провоцирующими факторами являются наследственность и нарушение внутриутробного развития? Объясняется все очень просто: глаза сами некоторое время борются с дальнозоркостью – цилиарная мышца находится в постоянном напряжении, что позволяет человеку видеть все предметы на близком и дальнем расстоянии одинаково. Но к 30-35 годам жизни человека цилиарная мышца просто «устает», она не в состоянии пребывать в постоянном напряжении – все симптомы рассматриваемого нарушения зрения проявляются «в полную силу».
Признаки дальнозоркости
Симптомы рассматриваемого нарушения зрения всегда ярко выражены:
- глаза быстро устают, если вынуждены работать на близком расстоянии от предметов;
- периодические головные боли, связанные с напряжением глаз и локализующиеся в лобной и височной части головы;
- снижение остроты зрения вблизи – например, чтобы прочитать газету, человек вынужден отводить ее подальше от глаз.
Обратите внимание: у человека при дальнозоркости может присутствовать нарушение зрение вблизи, но также может быть и так, что человек плохо видит и вблизи, и вдаль .
Нередко рассматриваемое нарушение зрения сочетается с астигматизмом, и в таком случае будут присутствовать жалобы на двоение предметов и искажение их форм/размеров. Кроме этого, пациент на приеме у офтальмолога будет предъявлять жалобы на часто возникающие конъюнктивиты и блефариты, постоянное вынужденное прищуривание глаз и даже на сходящееся косоглазие.
Стоит отдельно сказать, что в офтальмологии есть такое понятие, как пресбиопия. Она возникает у людей в возрасте 40 лет и старше, не является патологией и связана с возрастным изменениями в органах зрения. Пресбиопия – это «усталость» и потеря эластичности хрусталика, что проявляется невозможностью рассмотреть предметы на близком расстоянии. Люди с пресбиопией легко выявляются – они для прочтения какого-либо текста или рассмотрения каких-то мелких предметов максимально отодвигают их от себя.
Дальнозоркость, или гиперопия, — это состояние, при котором человек видит удалённые объекты лучше, чем близкие. Основной причиной развития дальнозоркости является недостаточная длина глазного яблока или слабая преломляющая сила роговицы и хрусталика. Первые признаки могут проявляться в виде усталости глаз, головной боли и трудностей при чтении или работе с мелкими деталями. Люди часто отмечают, что при длительном сосредоточении на близком объекте у них появляется дискомфорт. Лечение дальнозоркости включает в себя ношение очков или контактных линз, а в некоторых случаях — хирургические методы, такие как лазерная коррекция зрения. Важно своевременно обращаться к специалисту для диагностики и выбора оптимального способа коррекции.
Лечение дальнозоркости – современные методы коррекции
Существует несколько методов лечения глаз, которые предлагает пациентам современная медицина.
Лазерная коррекция зрения при дальнозоркости
Этот метод считается проверенным и самым безопасным. Его применяют в следующих случаях:
- возраст пациента колеблется в пределах 18-50 лет;
- дальнозоркость не превышает +5,0 диоптрий;
- при сочетании с астигматизмом +3, 0 диоптрия.
Лазерная коррекция зрения при дальнозоркости дает возможность проводить вмешательство с учетом особенностей сетчатки глаза, что и приводит к получению максимальных результатов. Если противопоказаний к проведению лазерной коррекции нет, то врачи считают ее лучшим вариантом для коррекции зрения при диагностированной дальнозоркости.
Читайте также:
Безоперационная коррекция: очки и линзы при дальнозоркости
Во-первых, это очки – по ним легко «распознать» человека с дальнозоркостью, так как линзы слишком сильно увеличивают его глаза. Если рассматриваемое нарушение зрения проявляется уже в детском возрасте, то только очки помогут скорректировать его и предотвратить развитие устойчивого астигматизма, косоглазия и амблиопии.
Во-вторых, безоперационная коррекция зрения подразумевает ношение контактных линз. Они находятся в непосредственном контакте с глазом и составляют с ним единую систему зрения. Кстати, контактные линзы в случае дальнозоркости предпочтительнее, потому что они, в отличие от очков, не меняют размер изображения.
Обратите внимание: контактные линзы для коррекции дальнозоркости можно носить с подросткового возраста, но только с соблюдением всех правил их применения и гигиены. Стоит подчеркнуть, что глаза «выдерживают» такой метод коррекции не более 15 лет, а потом придется отказаться от контактных линз и прибегнуть к какому-либо другому методу коррекции зрения.
Операции микрохирургического типа
Такая коррекция подразумевает проведения следующих манипуляций:
- Замена прозрачных хрусталиков. Врачи во время операции осуществляют удаление хрусталиков и помещение на их место искусственной интраокулярной линзы. Такие операции проводятся в том случае, если у пациента диагностируется сильная степень дальнозоркости и/или имеются противопоказания к проведению лазерной коррекции.
- Имплантация факичных линз. Эта коррекция проводится только пациентам, которые пребывают в молодом возрасте, когда организм еще в состоянии самостоятельно бороться с проблемой. Этот метод изучен еще недостаточно – например, врачи не знают, что произойдет с этими факичными линзами через 10-15 лет.
Гимнастика для глаз
Кроме таких вот вмешательств, дальнозоркость корректируется специальными упражнениями. Существует несколько комплексов таких занятий, в нашем материале будет приведен только один:
Упражнение №1
Следует выполнять повороты головы вправо и влево. Нужно соблюдать правильность выполнения этих поворотов – голова, шея должны двигаться одновременно, взгляд при этом должен двигаться вместе с шеей и головой, то есть нужно все время смотреть строго перед собой. Не стоит во время выполнения поворотов напрягать мышцы, скорость должны быть медленной, движение – плавным. Показатель правильности выполнения данного упражнения: предметы, находящиеся вдали, как бы двигаются вслед за поворотом, а те предметы, которые расположены вблизи – ускользают в сторону.
-
Читайте также:
Нельзя при повороте обращать внимание на посторонние движения, потому что в этом случае взгляд переместится на них и никакого эффекта от упражнения не будет.
Упражнение №2
Для выполнения понадобится следующее изображение:
Взгляд нужно сфокусировать на левой точке и вести взгляд, поворачивая голову и шею к следующей точке, затем делать движение в обратном направлении. При этом взгляд должен буквально скользить по линии. Выполнять такие повороты нужно до тех пор, пока не создастся ощущение, что линия с точкой движется в сторону, противоположной от взгляда.
После этого нужно закрыть глаза на 5-10 секунд и выполнить такое же упражнение, но взгляд фокусировать на нижней линии.
Упражнение №3
Ежедневно нужно читать любой текст в течение 10-15 минут, объект должен располагаться на расстоянии 20-30 см от глаз. Освещение при этом упражнении не должно быть ярким, именно тусклый свет при таком чтении даст положительный эффект, потому что удается достичь полного расслабления органов зрения.
Обратите внимание: выполнять упражнение нужно без очков и контактных линз. Если чувствуется усталость и боль в глазах, а время выполнения упражнения еще не закончилось, нужно сделать небольшой перерыв (буквально на 1 минуту) и затем продолжить чтение.
Упражнение №4
Нужно взять таблицу для определения уровня зрения, повесить на расстоянии 30 см от лица. В руку нужно взять ручную таблицу или любой текст, в котором между строк будут широкие белые полосы. Принцип выполнения: нужно секунд 20 фокусировать взгляд на буквах таблицы, пытаясь их «распознать», затем взгляд переводится на ручную таблицу – он должен скользить по белым полосам между текстом. При скольжении взглядом по белым полосам нужно часто моргать, но глаза зажмуривать при этом нельзя.
-
Читайте также:
Выполнение комплекса упражнений, представленного выше, должно быть регулярным – заниматься каждый день по 10-15 минут. Улучшение зрения при дальнозоркости возможно только в том случае, если все упражнения выполняются правильно и постоянно на протяжении длительного периода. Не стоит ожидать быстрого результата – должно пройти 30-60 дней, чтобы человек удостоверился в том, что гимнастика для глаз действительно эффективна.
Дальнозоркость – нарушение зрения, которое требует наблюдения со стороны медицинских работников. Конечно, можно самостоятельно приобрести очки и пытаться таким образом корректировать зрение. Но такое отношение к проблеме будет неправильным – рассматриваемое состояние может спровоцировать развитие тяжелых осложнений, часто они носят необратимый характер. Поэтому первые признаки дальнозоркости являются поводом визита к офтальмологу.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Вопрос-ответ
Почему может появиться дальнозоркость?
Причиной возникновения дальнозоркости является то, что глазное яблоко имеет неправильную сжатую форму, в результате чего изображение фокусируется за сетчаткой. Очень часто дальнозоркость возникает в сочетании двух причин: неправильная форма глазного яблока и недостаточная оптическая сила роговицы.
Можно ли остановить развитие дальнозоркости?
Хрусталик глаза постепенно уплотняется, склеротируется и теряет способность полноценно изменять свою кривизну, предотвратить возникновение возрастной дальнозоркости невозможно.
Как можно вылечить дальнозоркость?
В современной медицине применяются 2 основных подхода к лечению дальнозоркости (гиперметропии). Ее исправляют с помощью оптических методов – подбирают очки или контактные линзы – и корректируют хирургическим способом. На сегодняшний день существует несколько способов лазерной коррекции зрения.
Какие капли капать при дальнозоркости?
Витаминные капли для дальнозоркости — «Тауфон», «Рибофлавин», «Таурин», «Витамин А», капли с искусственным аналогом слезной жидкости — «Оксиал», «Ликонтин», «Искусственная слеза»,
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте зрение у офтальмолога. Даже если вы не замечаете проблем с глазами, профилактические осмотры помогут выявить дальнозоркость на ранних стадиях и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на первые признаки дальнозоркости, такие как затруднения при чтении мелкого текста или необходимость щуриться для лучшего фокусирования. Если вы заметили подобные симптомы, не откладывайте визит к врачу.
СОВЕТ №3
Следите за освещением при чтении или работе за компьютером. Хорошее освещение снижает нагрузку на глаза и может помочь уменьшить проявления дальнозоркости, особенно при длительной работе с текстом.
СОВЕТ №4
Рассмотрите возможность использования очков или контактных линз, если вам поставили диагноз дальнозоркость. Правильно подобранные оптические средства помогут улучшить качество жизни и снизить нагрузку на глаза.
