Дата родов, которую высчитывают по менструации, всегда выпадает на окончание 40 недели беременности, однако только небольшая часть женщин рожает именно в этот день. Большинство мамочек впервые встречаются со своим малышом в пределах 1-2 недель до или после даты, установленной гинекологом. Поэтому, если признаков приближающихся родов еще нет, не стоит сильно переживать – ситуация может поменяться буквально за несколько часов.
Малыш перед родами
С приближением родов в организме плода меняется гормональный фон – в большом количестве выделяются гормоны стресса. Пик их синтеза надпочечниками припадает на начало родов. Роль этих веществ очень важна – они помогают малышу перенести роды и приспособиться к внеутробной жизни.
Главными гормонами стресса являются адреналин и норадреналин. Под их действием в организме крохи происходят следующие изменения:
- Повышается устойчивость ЦНС к кислородному голоданию.
- Увеличивается частота сердечных сокращений.
- Централизуется кровообращение – приоритетным становится кровоток в сердце и головном мозге.
- Поднимается концентрация глюкозы в крови.
Благодаря этим процессам заметно повышается работоспособность сердца, сосудов и нервной системы, то есть в целом организм плода более результативно противостоит стрессам.
Однако не только гормоны обеспечивают благоприятное течение родов. Большое значение в профилактике травматизации мамы и малыша играет состояние костей черепа крохи. В норме к моменту родов они остаются мягкими и подвижными за счет эластичных соединений и больших зазоров, называемых родничками. Такие особенности анатомии позволяют черепу малыша при прохождении по родовым путям мамы принять наиболее оптимальную конфигурацию (чаще всего вытянутую) и «протиснуться» наружу без повреждений. Остальные части тела (плечики, живот, таз) имеют меньший размер, поэтому без проблем рождаются после головки.
Набор веса крохой перед родами обычно останавливается. К концу 40 недели плод весит в среднем 3200-3800 г. Но масса может колебаться, причем значительно – от 2800 до 4500 г. А вот рост малыша является более стабильным показателем и составляет 48-53 см.
На 40-й неделе беременности многие врачи отмечают, что женщины находятся в состоянии ожидания и волнения. Это время, когда плод полностью готов к рождению, и организм матери активно подготавливается к родам. Специалисты подчеркивают важность внимательного отношения к своему состоянию: регулярные осмотры, контроль за движениями плода и соблюдение рекомендаций врача становятся особенно актуальными.
Врачи советуют будущим мамам оставаться спокойными и не поддаваться панике, если роды не начинаются в срок. Каждый случай индивидуален, и иногда процесс может затянуться на несколько дней. Важно помнить, что здоровье матери и ребенка является приоритетом. В это время рекомендуется поддерживать активный образ жизни, но без чрезмерных нагрузок, а также уделять внимание правильному питанию и отдыху. Поддержка близких и положительный настрой помогут справиться с ожиданием и подготовиться к встрече с малышом.
Ощущения будущей мамы
На 40 неделе будущей маме становится все тяжелее и физически, и морально. Чтобы не впасть в уныние, психологи советуют беременным женщинам больше общаться с близкими людьми, почаще гулять и заниматься приятными делами, которые будут отвлекать от переживаний.
Читайте также:
А вот физическое состояние улучшить не так просто. У многих женщин на 40 неделе усиливаются схваткообразные болезненные ощущения в области поясницы и в нижней части живота. Это мускулатура матки перестраивается на родовую деятельность. В ходе таких пока еще ложных схваток меняется конфигурация нижнего сегмента матки и слегка приоткрывается шейка матки, что дает возможность головке малыша глубже опуститься в таз и зафиксироваться. Если описанные ощущения появились, родов стоит ждать в течение нескольких ближайших дней.
Кроме того, на 40 неделе будущие мамы могут отметить изменение характера выделений из влагалища – они становятся слизистыми, густыми и достаточно обильными. Так выходит слизистая пробка из шеечного канала. В норме она может быть желтоватой, розоватой либо коричневатой, с прожилками крови. Патологическим же считается выделение их гениталий крови или же плохо пахнущих зеленоватых белей. А вот вытекание околоплодных вод на 40 неделе уже не расценивается как патология, так как беременность считается абсолютно доношенной.
Возможные риски
На 40 неделе будущая мама должна следить за своим самочувствием очень внимательно, поскольку осложнения могут возникнуть молниеносно и, чтобы сохранить жизнь и здоровье малыша, на них необходимо сразу же реагировать.
Опасными симптомами на 40 неделе считаются следующие:
- Вагинальное кровотечение.
- Повышение артериального давления. Проявляется головной болью, ухудшением зрения, слабостью.
- Выраженные отеки.
- Сильная боль в животе. Живот может ныть и тянуть, периодически каменеть (во время схватки), однако нарастающей острой боли быть не должно.
- Судороги. Так может проявляться преэклампсия.
- Резкое изменение поведения малыша. Это может быть отсутствие движений и, наоборот, слишком частые и сильные толчки.
Для своевременного выявления осложнений будущей маме на 40 неделе необходимо:
- ежедневно измерять артериальное давление;
- посетить гинеколога:
- сдать мочу на анализ в женской консультации;
- сделать кардиотокографию (КТГ) – исследование, позволяющее с большой достоверностью оценить состояние малыша.
На 40-й неделе беременности многие женщины испытывают смешанные чувства: радость, волнение и, порой, тревогу. Ожидание родов становится все более ощутимым, и будущие мамы начинают прислушиваться к своему телу. Некоторые отмечают, что физические ощущения становятся интенсивнее: схватки могут стать регулярными, а живот опускается, что сигнализирует о приближающихся родах.
Многие женщины делятся своими переживаниями на форумах, обсуждая страхи и надежды. Некоторые говорят о том, как важно поддерживать позитивный настрой и быть готовыми к любым неожиданностям. В это время особенно ценна поддержка близких: партнеры и родные становятся опорой, помогая справиться с волнением.
Также будущие мамы обсуждают подготовку к родам, собирая вещи в роддом и продумывая план действий. Волнение перед встречей с малышом переполняет сердца, и каждая женщина надеется на скорую и безопасную встречу с долгожданным ребенком.
Коротко о родах: периоды, схватки
Будущая мама, находящаяся в ожидании скорой встречи с малышом, должна знать, что собой представляют роды. Понимание основных моментов этого процесса придаст уверенности в своих силах, а это очень важно для благополучного исхода родов.
Роды состоят из трех этапов:
-
Читайте также:
- Первый этап – схватки, которые приводят к раскрытию шейки матка на 10 см. Женщине на данном этапе необходимо правильно дышать, чтобы уменьшить боль, и ждать, когда шейка раскроется. При первых родах на это уходит в среднем 12 часов, если женщина рожает повторно, все происходит быстрее – за 4-6 часов.
- Второй этап – потуги, которые приводят к рождению малыша. В этом периоде многое зависит от женщины, поскольку она помогает матке вытолкнуть ребенка, напрягая мышцы живота.
- Третий этап – рождение последа (плаценты и родовых оболочек). Этого периода многие женщины даже и не помнят – все их внимание обращено к крошечному сопящему комочку, который лежит на животе.
В родах женщине необходимо выполнять несколько простых правил:
- Не бояться.
- Не торопить события.
- Доверять врачам.
- Стараться точно следовать рекомендациям акушерки и доктора.
После родов врач обязательно проводит ревизию родовых путей женщины. Все обнаруженные разрывы ушиваются во избежание развития осложнений.
Как понять, что пора в роддом
Ехать в роддом следует, если:
- Отошли воды.
- Появились схватки, и промежуток между ними уменьшился до 10 минут.
- Началось кровотечение.
- Резко ухудшилось самочувствие – отмечается головокружение, головная боль, произошла потеря сознания или же ухудшилось зрение.
- Возникла острая боль в животе.
- Малыш долго не шевелится или, наоборот, стал слишком активным.
Последние четыре пункта предполагают, что женщина должна попасть в роддом очень быстро и лучше с медицинским сопровождением – на машине скорой помощи.
Подготовка к родам
Подготовка к родам, которая требуется от самой женщины, заключается в гигиене интимной области и очищении кишечника. Клизму будущей маме делают уже непосредственно в роддоме, а вот помыть и побрить половые органы можно и даже нужно дома. Для этого желательно использовать обычное интимное мыло, новый бритвенный станок и антисептик для обработки кожи. Самостоятельно провести депиляцию зоны бикини беременной женщине достаточно тяжело, поэтому можно попросить о помощи супруга.
Кроме гигиенических процедур, непосредственно перед поездкой в роддом будущей маме необходимо снять макияж, обрезать и очистить от лака ногти – с короткими ногтями ухаживать за новорожденным будет намного легче.
Чего нельзя делать, если начались роды
Если начались регулярные схватки, будущей маме не желательно:
-
Читайте также:
- Кушать. Из-за этого во время родов может начаться рвота, кроме того, может потребоваться операция под наркозом.
- Сидеть на твердой поверхности, чтобы не было лишнего давления на головку малыша.
- Лежать на спине. В такой позе передавливаются крупные венозные сосуды, поэтому ухудшается приток крови к сердцу женщины, что чревато ухудшением кровоснабжения матки и плода.
- Принимать какие-либо лекарственные средства.
Если же отошли воды, к указанному выше добавляется запрет на гигиенические процедуры. Подмываться, бриться, самостоятельно делать клизму при нарушении целостности плодного пузыря противопоказано.
Как ускорить роды?
Если беременность протекает нормально, врачи не будут предпринимать на этой недели каких-либо действий, чтобы ускорить рождение крохи. До 40 недели инициатором начала родов должен быть все-таки малыш, то есть все должно быть максимально естественно. После 40 недели для слежения за состоянием плода и своевременного оказания необходимой помощи женщин обычно госпитализирую в роддом.
Чтобы ускорить родовую деятельность без медикаментов и каких-либо акушерских вмешательств, можно использовать следующие методы:
- Стимуляцию сосков.
- Клизму или прием слабительного препарата.
- Половой акт.
Важно:испытывать на себе любой из этих методов можно только по рекомендации врача. Самодеятельность в таких вопросах недопустима.
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
Вопрос-ответ
Почему в 40 недель не начинаются роды?
Задержка родов Если к 40-й неделе родоразрешение не произошло, и предвестников практически нет, то беременность считается переношенной. Это период с 40-й по 42-ю неделю. Иногда это небольшая ошибка в сроках зачатия. Если же сроки верны, а малыш все не рождается, то это чревато осложнениями и затяжными родами.
Что делать, если 40 недель, а схваток нет?
Особое беспокойство появляется у женщины, если 40-я неделя беременности близится к концу, а схваток нет. На этом сроке, даже если предвестников родов пока не наблюдается, а роды не начинаются, женщине лучше проконсультироваться с доктором.
Нужно ли стимулировать роды в 40 недель?
Да. Если сердечко малыша бьется ровно по данным КТГ-мониторинга и мама чувствует себя хорошо, то мы выжидаем и наблюдаем за состоянием плода и женщины. Но у нас есть время только до 42-й недели. Если на этом сроке роды все еще не начались, нужно в любом случае их индуцировать, чтобы избежать осложнений.
-
Читайте также:
Что должно насторожить на 40 неделе беременности?
На сроке 40 недель возрастает риск кислородного голодания ребенка и возникновения внутриутробной инфекции, поэтому женщина должна быть очень внимательна к любым изменениям в ощущениях, и сообщать о них врачу.
Советы
СОВЕТ №1
Подготовьте сумку в роддом заранее. Убедитесь, что в ней есть все необходимые вещи для вас и малыша: документы, одежда, средства гигиены и комфортные вещи. Это поможет избежать лишнего стресса в последний момент.
СОВЕТ №2
Следите за своим состоянием и обращайте внимание на любые изменения. Если вы заметили сильные боли, кровянистые выделения или другие тревожные симптомы, не стесняйтесь обратиться к врачу. Здоровье ваше и малыша — на первом месте.
СОВЕТ №3
Обсудите с партнером план родов. Проговорите, как вы представляете себе этот процесс, какие методы обезболивания хотите использовать и кто будет с вами в родах. Это поможет создать комфортную атмосферу и снизить уровень тревожности.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярном отдыхе и расслаблении. Применяйте техники дыхания, медитацию или легкую физическую активность, чтобы поддерживать себя в хорошем состоянии и справляться с волнением перед родами.
