Если ваш малыш часто жалуется на боль в ногах, не спешите списывать все на излишнюю подвижность. Вполне вероятно, что болезненными ощущениями у ребенка проявляются признаки плоскостопия – а это не такое безобидное заболевание, как считают некоторые. Если недуг выявляется сразу после рождения, то младенца сразу ставят на ортопедический учет. Но как быть, если деформация стопы – приобретенная?
Плоскостопие – это заболевание опорно-двигательного аппарата. На эту коварную болезнь лучше обратить внимание с самого детства. При развитии плоскостопия у детей в первую очередь, конечно, деформируется стопа, другими словами, уплощается ее свод. Стопа устроена таким образом, что весь вес тела равномерно распределяется на нее. Нагрузка отмечается преимущественно в трех точках стопы, первая – в области пяточного бугра, вторая – в области большого пальца, третья – в области мизинца.
В этом материале вы узнаете, почему у ребенка развивается плоскостопие, и как бороться с этим недугом.
Виды плоскостопия у детей и причины возникновения (с фото)
Одной из причин развития плоскостопия у детей является перегрузка мышц, отвечающих за статику, нарушение их кровообращения и питания. Многочисленные кости стопы соединены между собой прочными связками и образуют свод. У стопы существует несколько сводов, что очень важно для четкости движений и ходьбы – это два продольных и один поперечный свод. Соответственно, если нарушается поперечный свод, то плоскостопие называют поперечным, если продольный – продольным. Существует еще так называемое физиологическое продольное плоскостопие, которое сохраняется в норме у детей в возрасте до 2-х лет. Оно связано с тем, что у малыша не окончательно сформирован свод стопы, на пятке имеется большое скопление жировой ткани, что очень хорошо амортизирует шаги. Процесс формирования свода стопы длится до дошкольного возраста (5-6 лет).
При малейшем подозрении на какие-либо изменения в стопах у ребенка следует обратиться к педиатру, который направит вас на консультацию к ортопеду. А еще лучше, если ножки вашего малыша ортопед осмотрит сразу после рождения и исключит любую врожденную патологию опорно-двигательного аппарата.
На самых ранних этапах жизни ребенка плоскостопие может быть врожденное, об этом обязательно должны вам сказать в роддоме при выписке, сразу должны поставить малыша на диспансерный учет к ортопеду. Спустя несколько месяцев, когда могут проявиться первые признаки рахита, консультация ортопеда тоже не будет лишней. Для начала вам назначат витаминотерапию, чтобы ликвидировать недостаток витамина D в организме ребенка, а уже потом коррекцию, направленную на предотвращение деформации стопы.
Следующий этап жизни ребенка – это когда он сделал свои первые шаги, теперь уверенно стоит на ножках, ходит, падает, сам встает, ползает. За это время у него уже успел сформироваться позвоночник, все его физиологические изгибы, окрепли мышцы и связки. Этот период особенно ответственный, так как ребенку покупается первая обувь, которая должна быть не только красивой, но и прежде всего удобной и гигиеничной.
Обувь должна плотно облегать ножку малыша, не болтаться, но и не пережимать ее. Для этого первые ботиночки рекомендуется приобретать на застежке-липучке или шнуровке, с устойчивой и жесткой подошвой, чтобы ребенку было комфортно.
Следующий визит к ортопеду необходим в 3 года и дальше каждый год. Если ребенку поставили диагноз «плоскостопие», то не следует пренебрегать назначениям лечащего доктора, который, помимо медикаментозного лечения, порекомендует лечебную физкультуру, массаж, специальную ортопедическую обувь.
При врожденном плоскостопии поражаться могут как обе стопы сразу, что случается редко, так и одна – это наиболее часто. Этот вид плоскостопия у детей связан с какими-либо пороками развития костной ткани плода. Сначала прибегают к лечению плоскостопия у детей с помощью фиксирующих гипсовых повязок, если оно неэффективно, то ребенка направляют в хирургический стационар.
Читайте также:
Плоскостопие вызывает изменения в позвоночнике, что приводит к нарушениям осанки, сколиозу, остеохондрозу, артрозам. Все эти болезни постепенно развиваются и накапливаются с возрастом, поэтому необходимо заняться лечением плоскостопия еще до их появления, в детстве.
Приобретенное плоскостопие бывает нескольких видов. Травматическое плоскостопие может развиться вследствие какой-либо полученной травмы (вывиха, а что еще хуже – перелома стопы). Обычно это приводит к длительной гипсовой иммобилизации (обездвиженности) конечности, что в итоге ведет к уплощению свода стопы и, как следствие, развитию плоскостопия. Но после снятия гипсовой повязки и разработки стопы (массирования) плоскостопие становится менее выраженным.
Паралитическое плоскостопие – довольно серьезный диагноз. Причиной развития такого плоскостопия у детей являются перенесенные заболевания центральной нервной системы. Такое поражение стопы требует длительного и тщательного лечения, постоянного наблюдения не только ортопеда, но и невропатолога, комплексного лечения.
Статическое плоскостопие является не менее редким, как и травматическое, что связано с избыточной нагрузкой на точки опоры стопы. В результате нарушается статика движений, на это трудно не обратить внимания.
Рахитическое плоскостопие развивается вследствие недостатка в организме малыша витамина D: кости размягчаются, мышцы и связки не способны справиться с нагрузкой, постепенно стопа деформируется.
Посмотрите, как выглядят на фото разные виды плоскостопия у детей:
Плоскостопие у детей является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие родители. Врачи отмечают, что существует несколько видов плоскостопия, включая врожденное и приобретенное. Врожденное плоскостопие чаще всего связано с генетическими факторами, тогда как приобретенное может развиваться из-за неправильной обуви или недостаточной физической активности.
Лечение плоскостопия может включать в себя использование ортопедических стелек, массаж и специальные упражнения для укрепления мышц стопы. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики, так как своевременное вмешательство может значительно улучшить состояние ребенка.
Профилактика плоскостопия включает в себя правильный выбор обуви, регулярные физические нагрузки и занятия спортом, которые способствуют развитию мышечного корсета. Врачи рекомендуют родителям следить за осанкой и состоянием ног ребенка, чтобы предотвратить возможные проблемы в будущем.
Симптомы плоскостопия у детей
Первой жалобой ребенка при плоскостопии, на которую вы обязательно должны обратить внимание, это боль в ногах. Расспросите у ребенка, какая она, с чего начинается. Обычно при плоскостопии она возникает после физической нагрузки или активной игры с другими детьми. Узнайте, где именно болит, пусть малыш вам покажет, если сможет, где больнее всего. Болеть может как вся конечность, тогда ребенок не сможет показать точно место болезненности, так и область голеностопного сустава, область пяточной кости или пальцы стопы. Боль может концентрироваться в одном месте или быть разлитой. Это очень важно уточнить у ребенка, так как дает возможность судить о степени изменения стопы. При деформации стопы начинают растягиваться и ослабевать связки. Постепенно они истончаются и перестают работать. И тогда может начаться необратимый процесс — процесс деформации самих костей, когда ни связки, ни мышцы не справились с нагрузкой. Ещё одним симптомом плоскостопия у детей является изменение походки.
Малыш становится плаксивым, быстро устает, у него появляется постоянная боль в ногах. Будьте максимально внимательными. Также обратите внимание на его обувь, нет ли там стаптывания, например, внутреннего края подошвы или каблука тоже по внутреннему краю обуви.
Как видно на фото, плоскостопие у детей может быть трех степеней, в зависимости от степени уплощения свода стопы:
-
Читайте также:
Далее описано, как лечить плоскостопие у детей, и как не допустить деформации стопы.
Плоскостопие у детей — это распространенная проблема, о которой говорят многие родители и специалисты. Существует несколько видов плоскостопия: врожденное и приобретенное, а также поперечное и продольное. Важно отметить, что у малышей до 3 лет плоскостопие может быть нормой, так как стопа еще формируется. Однако, если проблема сохраняется, необходимо обратиться к врачу. Лечение может включать специальные ортопедические стельки, массаж и физические упражнения, направленные на укрепление мышц стопы. Профилактика плоскостопия заключается в правильном выборе обуви, регулярной физической активности и контроле за осанкой. Родители должны быть внимательны к жалобам детей на боль в ногах и усталость, чтобы вовремя выявить и устранить проблему.
Как лечить плоскостопие у детей и методы профилактики
Доктор расскажет вам, как и в какой последовательности проводить лечение при симптомах плоскостопия у детей. Облегчить боль ребенка вы можете дома доступными средствами. Для этого на ночь делайте малышу теплые ножные ванночки. Налейте в тазик воды температурой не выше 40 °С, добавьте туда обычной морской соли и несколько капель экстракта череды (если нет экстракта, то его вполне заменит настой травы). Пусть ребенок опустит туда ножки и посидит в течение 15— 20 минут. Помимо череды, ванночки делают с отваром коры дуба, настоями липы, перечной мяты без добавления соли. Для приготовления настоя залейте 2 столовые ложки сухой травы 500 мл кипятка, настаивайте 30 минут, добавьте в теплую воду. После ванночки осторожно промокните ноги малыша махровым полотенцем и помассируйте их. Ваши движения должны быть плавными, не причиняющими боль ребенку. Так вы улучшите кровообращение и лимфодренаж ног. Помимо того, что боль в ногах станет меньше, малыш будет крепко спать, поскольку такие ванночки обладают хорошим релаксирующим свойством.
Одним из эффективных методов лечения плоскостопия у детей является физиотерапия. Это могут быть как озокеритовые аппликации, так и электрофорез, что также благоприятно сказывается на ножках малыша, уменьшая боль. Данные процедуры совсем не болезненные, а со временем ребенок к ним привыкает, и ему они начинают даже нравиться.
Для профилактики плоскостопия у детей необходимо заниматься с ребенком лечебной гимнастикой (достаточно будет 3-4-х раз в неделю), учить малыша правильной походке. Самой лучшей и полезной гимнастикой для стоп будет хождение в теплое время года босиком по траве, песку, гальке. Это не только усилит кровообращение конечностей, т. е. подействует как обычный массаж, только природный, но и скорректирует походку. При проведении лечебной физкультуры подвижность позвоночника увеличивается, правильно взаимо располагаются все части тела, таким образом, происходит коррекция дефекта осанки. Используя этот метод профилактики плоскостопия, у детей укрепляются мышцы и связки стоп, суставы нижних конечностей начинают функционировать в нужном положении.
Вопрос-ответ
Каковы основные виды плоскостопия у детей?
Существует несколько видов плоскостопия, включая поперечное и продольное. Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением свода стопы в области пальцев, тогда как продольное связано с уменьшением высоты свода стопы вдоль всей длины. Также выделяют врожденное и приобретенное плоскостопие, которое может развиться из-за неправильной обуви или недостаточной физической активности.
Какие методы лечения плоскостопия рекомендуются для детей?
Лечение плоскостопия у детей может включать использование ортопедических стелек, специальные упражнения для укрепления мышц стопы и голеностопного сустава, а также физиотерапию. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, особенно если плоскостопие вызывает значительный дискомфорт или ограничивает физическую активность ребенка.
Как можно предотвратить развитие плоскостопия у детей?
Профилактика плоскостопия включает выбор правильной обуви, которая поддерживает свод стопы и обеспечивает комфорт. Также важно поощрять детей к активным играм и физической активности, что поможет укрепить мышцы ног. Регулярные осмотры у ортопеда помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии и принять меры для их устранения.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте стопы вашего ребенка. Обратите внимание на изменения в форме и размере ног, а также на то, как он ходит. Если вы заметили какие-либо отклонения, обратитесь к врачу для консультации.
СОВЕТ №2
Выбирайте правильную обувь для вашего ребенка. Обувь должна быть удобной, с хорошей поддержкой свода и не слишком узкой. Избегайте плоской обуви и тапочек, которые не обеспечивают необходимую поддержку.
СОВЕТ №3
Включите в распорядок дня ребенка упражнения для укрепления мышц стопы и голеностопного сустава. Простые упражнения, такие как подъем на носки или катание мяча стопой, помогут улучшить гибкость и силу мышц.
СОВЕТ №4
Следите за весом вашего ребенка. Избыточный вес может усугубить проблемы с плоскостопием, поэтому важно поддерживать здоровый образ жизни и сбалансированное питание.
