Малыш вдруг начал смотреть телевизор и родители чувствуют, что он очень увлекается просмотром передач и мультфильмов, все чаще отказываясь от других игр? Он начал устраивать истерики дома, когда родители выключают телевизор? Если ребенок буквально «приклеен» к экрану и увлекается просмотром больше, чем привычными играми и развлечениями, самое время узнать, как мультики и программы, фильмы могут повлиять на здоровье и развитие малыша, а также определить, какой промежуток времени безопасен в отношении просмотра мультиков или познавательных передач.
Вред от просмотра телевизора для детей
Согласно исследованию, опубликованному журналом TIME, дети, смотрящие телевизор в раннем или дошкольном возрасте, подвергаются большему риску возникновения проблем со здоровьем и развитием по сравнению с малышами, которые совсем не смотрят телевизор. Просмотр телевизора в таком юном возрасте может сформировать некоторые серьезные последствия к тому времени, когда детям исполнится 10 лет. Постоянный просмотр телевизора, пусть даже детских программ и мультфильмов, провоцирует проблемы общения с одноклассниками, проблемы заинтересованности обучением в школе, нездоровое питание и даже развитие ожирения.
Смотреть телевизор всегда считалось вредным, особенно в очень юном возрасте, до трех лет. Хотя почти все эксперты единодушны в своих взглядах на вредное воздействие телевидения, некоторые также думают, что у телевидения могут быть некоторые положительные эффекты, если его использовать в разумных пределах. Но важно строго дозировать просмотр телевизора, оценивать все плюсы и минусы.
Врачи рекомендуют ограничивать время, которое дети проводят перед экраном телевизора. Специалисты подчеркивают, что для детей младшего возраста, особенно до трех лет, лучше всего избегать экранного времени, так как это может негативно сказаться на развитии. Для детей старше трех лет оптимальное время просмотра телевизора составляет не более одного часа в день. Важно, чтобы это время было качественным и содержало образовательные и развивающие программы. Врачи также советуют родителям активно участвовать в просмотре, обсуждая с детьми увиденное, что способствует развитию критического мышления и укреплению семейных связей. Кроме того, необходимо помнить о важности физической активности и общения с окружающими, что не должно уступать место экранному времени.
Сколько времени можно проводить у экрана ребенку
Дети в возрасте до трех лет в идеале не должны смотреть телевизор вообще. Им нужно развиваться за счет динамичных действий окружающей среды. В возрасте от трех до пяти лет могут смотреть телевизор в среднем до 7 часов каждую неделю, а дети в возрасте от шести до 11 лет не более 14 часов в неделю. Но зачастую малыши проводят перед экраном намного больше времени, а работающий телевизор фоном включен практически целый день.
Важно
Категорически запрещен телевизор во время еды: нельзя позволять детям смотреть телевизор во время еды. Также нужно убрать телевизор из спальни: телевизор перед сном – это плохая идея, особенно для детей.
10 опасностей просмотра телевизора для малышей
Эксперты выделили десять эффектов влияния телевидения на малышей, которые могут отрицательно отразиться на физическом и психическом здоровье.
Мнения родителей о том, сколько времени детям можно проводить у телевизора, разнятся. Некоторые считают, что час в день — это оптимальная норма, позволяющая избежать негативного влияния на здоровье и развитие ребенка. Другие же допускают два-три часа, особенно если речь идет о познавательных мультфильмах или образовательных программах. Важно учитывать возраст ребенка: для малышей до трех лет специалисты рекомендуют минимизировать экранное время, в то время как для старших детей можно выделить больше времени, если это сопровождается обсуждением увиденного. Также многие родители подчеркивают важность качественного контента, который развивает воображение и критическое мышление. В конечном итоге, ключевым моментом остается баланс между экранным временем и активными играми, чтением и общением с семьей.
Просмотр может повредить структуру мозга малыша
Согласно недавнему исследованию, просмотр слишком большого количества телепередач или мультиков может навсегда изменить структуру мозга малыша. Если ребенок тратит слишком много времени на просмотр телевизора, у него будет больше серого вещества возле его передней полярной коры. Это область, которая находится в передней части лобной доли малыша. Такое состояние может означать, что у ребенка по мере взросления могут быть проблемы со словарным запасом и интеллектом. Пока малыш смотрит телевизор, он может получать слишком много образовательного контента. Однако темпы усвоения знаний, которые малыш получает от просмотра телевизора, не всегда меняются или увеличиваются в зависимости от умственных способностей ребенка. Это означает, что телевизор может оказывать вредное воздействие на его когнитивные функции.
Читайте также:
Для детей младше 3 лет нет реальных образовательных пособий
Пока малыш не достигнет трехлетнего возраста, в просмотре телевизора нет никакой реальной образовательной выгоды. Все, что ребенок смотрит по телевизору, запрограммировано заранее и может не всегда соответствовать когнитивным способностям малыша. Фактически, у вашего ребенка может формироваться очень искаженное представление о реальном мире из информации, которую он получает от просмотра телевизора. У него также могут быть проблемы, связанные с реальными людьми, если он привык видеть виртуальных персонажей в раннем возрасте.
Телевизор отнимает полезное время малыша
Привыкание к просмотру телевизора будет означать, что малыш теряет много реального времени, которое он может использовать для активных игр и общения с людьми, сверстниками и взрослыми. Быть рядом с реальными людьми и в ситуациях реального времени необходимо для развития различных функций мозга. Когда ваш малыш играет с другими детьми своего возраста и видит реальные вещи, он узнает гораздо больше, чем от просмотра телевизора.
Телевизор подавляет любые инициативы
Когда ребенок постоянно подвергается влиянию телевидения, это может ослабить его мыслительные способности и многое другое. Некоторые телешоу могут научить малыша определенным действиям, но они также могут отталкивать его от самостоятельной инициативы. Поскольку телешоу приходят с каждой заранее запрограммированной идеей и деятельностью, у малыша не так много возможностей проявить инициативу, подумать или что-то сделать.
Время чтения становится меньшим
Время, которое малыш проводит за просмотром телевизора, отнимает возможности потратить это же время на чтение книг. Чтение рекомендуется для малышей с самого раннего возраста, когда они могут держать книгу, и даже раньше, если это возможно. Это поможет ребенку лучше учиться, когда он будет в школе. Чтение также поможет отточить различные познавательные и моторные навыки крохи. Оно побуждает его проводить время с пользой, развивает воображение и улучшать память.
Избыток телевизора влияет на речь
Большинство речевых и языковых экспертов предупреждают, что воздействие слишком большого количества телевизионного шума дома может затруднить речь малыша. Если ребенок всегда подвергается воздействию фонового шума от телевизора, ему будет сложно слушать другие звуки и слова. Это может навсегда ограничить речевые способности.
Учиться в школе становится трудно
Если ребенок привык смотреть образовательные передачи по телевизору, это может противоречить тому, как он затем будет учиться у настоящего учителя. Показы детских передач по телевизору всегда динамичны и наполнены анимацией. Как только ребенок привыкнет к обучению в этих представлениях, ему будет трудно сконцентрироваться на обычных методах обучения в аудитории. Ребенку также трудно уделять внимание учебе в классе или дома.
Влечение к негативным поступкам
Просмотр телевизора всегда подвергался критике за негативное влияние, которое он оказывает на детей младшего возраста и подростков. Даже если родители регулируют то, что смотрит кроха, рекламные ролики или контент, который не подходит по возрасту, всегда может появляться между шоу. Сами телевизионные шоу не всегда соответствуют чувствительности или ценностям, которые родители, возможно, хотят привить своему ребенку. Например, родители могут не хотеть, чтобы ребенок ел упакованные продукты, но телевизионные шоу или рекламные ролики могут поощрять это.
Телевизор провоцирует ожирение
Просмотр телевизора с раннего возраста может отрицательно повлиять на вес малыша. Дети, которые смотрят слишком много телевизора, начнут сталкиваться с проблемами веса с раннего возраста. В большинстве случаев у ребенка может быть избыточный вес и даже ожирение. Просмотр телевизора отнимет время для подвижных игр малыша и сокращает объем его физической активности или занятий спортом.
Увеличивает артериальное давление
Если ребенок постоянно сидит у телевизора, это может изменить кровяное давление, увеличив его уровни. Согласно недавнему исследованию, слишком длительный просмотр телевизора в возрасте от 2 до 10 лет может повысить риск артериальной гипертензии у малыша на 30%. В сочетании с меньшей физической активностью это может еще больше увеличить фактор риска – на 50%.
-
Читайте также:
Всегда легко усадить своего малыша сидеть перед телевизором и уделить немного времени себе. Тем не менее, это может создать пожизненные проблемы ребенка. Важно вовлечь малыша в мероприятия в реальном времени и образовательные игры.
Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
Сколько в день можно смотреть мультики детям?
Чем старше становится ребенок, тем больше времени он может проводить перед телевизором или с мобильными устройствами. Однако и тут стоит знать меру: трех-четырех часов в день для школьников более чем достаточно.
Что будет, если ребенок долго смотрит мультики?
Повышенная раздражительность и возбудимость, головные боли, усталость тоже могут быть следствием длительного просмотра мультиков. Психологи говорят, что некоторые картины способны не просто замедлить или нарушить, а остановить развитие ребенка. Это касается как содержания, так и графики/анимации.
Сколько часов в день можно смотреть телевизор ребенку?
Врачи-офтальмологи рекомендуют начинать смотреть телевизор не раньше 3-х лет. При этом до 5 лет время просмотра должно составлять не более 15 минут в день. Постепенно, к 6-7 годам, оно увеличивается до 25 минут в день. В подростковом возрасте можно смотреть телепередачи не более 1, 5 часов в день, делая перерывы.
Сколько ребенку можно смотреть телевизор Комаровский?
Так, ранее доктор Комаровский рассказал, что нормой проведения ребенка до пяти лет за мультиками является 60 минут с перерывами по 10 минут каждые 15 минут экранного времени Но родители, которые никак не могут договориться с бабушкой, спрашивают педиатра, можно ли как-либо подкорректировать эту норму до 1, 5-2 часов в
Советы
СОВЕТ №1
Старайтесь ограничивать время просмотра телевизора для детей в возрасте до 2 лет. В этом возрасте лучше всего избегать экранного времени, так как это может негативно сказаться на развитии ребенка. Вместо этого уделяйте внимание активным играм и взаимодействию с родителями.
СОВЕТ №2
Для детей старше 2 лет рекомендуется ограничивать экранное время до 1-2 часов в день. Выбирайте качественные и образовательные программы, которые способствуют развитию навыков и знаний, а также обсуждайте увиденное с ребенком.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Создайте режим просмотра телевизора, чтобы он не мешал другим важным аспектам жизни ребенка, таким как физическая активность, чтение и общение с семьей. Установите определенные часы, когда можно смотреть телевизор, и придерживайтесь этого расписания.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на содержание программ и мультфильмов. Выбирайте те, которые соответствуют возрасту вашего ребенка и имеют положительное влияние на его развитие. Изучайте отзывы и рейтинги, чтобы сделать осознанный выбор.
